・日時: 2日間コース 1日目
__________H30年1月20日(土) 14時~16時30分
・場所: 藤井寺市民総合会館
__________(パープルホール小ホール)
・受講人数: 70名
・主催: NPO法人大阪アクティブシニア協会
・共催: シルバーアドバイザー藤井寺
・後援: 認定NPO法人大阪府高齢大学校
____藤井寺市社会福祉協議会
・協力: 大阪府シルバーアドバイザー連絡協議会
・担当講師: (敬称略)
____大阪府健康管理士会 副会長
____老年歯医学会認定歯科衛生士
_______________藤林
____大阪府健康管理士会 副会長
____健康管理士 歯科衛生士
_______________上牧
【講座内容】
1、フレイルについて(60分) 講師: 藤林
___①フレイルとは
___②フレイルの悪循環
___③平均寿命と健康寿命
2、フレイルの判断基準(30分) 講師: 上牧
___①指輪っかテスト
___②イレブンチェック
___③オーラルディアドコキネシス
_______(発音回数の自動カウント)
3、お手玉体操・リフレッシュ体操(60分)
___講師: SA藤井寺