2015年7月 – 大阪府健康管理士会　　≪　活動紹介　≫

食育活動

３月８日（火）、３月１１日（金）と大阪市の子育て支援サークルにて、当会会員の木下さん、佐藤さん、福島さん、藤林さん、芳本さん（五十音）が「バナナうんちで元気な子」をテーマに食育活動を行いました。
詳細は下記の通りです。

☆３/８：天王寺区　
　・幼児３０名ほど・母親３０名ほど　２０分講演
　・人気があったのは、ウンチでサンバのダンスで、お母様方とスタッフ
　　（民生委員地域のボランティアの方々）の方々も参加され、盛り上がりました。
　　また、ダンスの時「（お子さんが）立った！」とお母さんが喜ばれたことを嬉しく思いました。

☆３/１１日：北　　区
　・幼児１５名ほど　母親１５名ほど　４０分講演
　・いつもの内容に『離乳食を始めるとなぜ便秘がちになるか』を説明したところ、
　　お母さん方の良い反応が得られました。
　　ダンスは、福島さんがばっちり手ほどきされ、参加した方々と全員で楽しく踊りました。

＊大阪府健康管理士会では派遣講師のご相談を受け付けております。
　ご連絡は随時、当ブログへお気軽にコメントください。

2011/03/11　公開

能力開発講座受講報告

　3月5日（土）、クレオ大阪東部館２階多目的室にて、日本成人病予防協会主催の「プロ・アナウンサーに学ぶ好印象でわかりやすい話し方」を受講しました。

　大阪府健康管理士会から１２名（五十棲さん・稲田さん・歌丸さん・大高さん・木下さん・得丸さん・西山さん・深堀さん・福島さん・藤林さん・芳本さん・和田さん（五十音））が参加しました。
　大変人気の講座で、茨城県や長野県、愛知県と遠方からの参加者も見受けられました。

講座は10：30～16：30と長時間でしたが、参加実践型でテンポ良く、あっという間に終了。
協会発行の修了証（画像）を花形一実先生から、一人ひとり手渡しで頂戴しました。

話し方や準備ですべきことなど、多くのポイントを得ることができましたので一部掲載します。

＊　滑舌良く話すにはゆっくり・くっきり・はっきりを心がける。
　　　母音「あいうえお」の口をしっかり意識して開けて話す。

＊　一息で言える長さ「1センテンスを5秒」で文を区切ると聞きやすい。

＊　原稿作りではテーマから外れないように意識して体験や感想を盛り込み、内容がマニアックにならないようにする。
　　難しいことこそわかりやすく簡単に作る。
　　自分の言葉で原稿を書く。

＊　言葉を強調するには「間（をあける）・緩急（をつける）・イントネーション（高く言う）」

＊　話し詰まったら、言葉をとりあえず続けずに切る。結論に移る。

ｅｔｃ・・・

詳細は参加メンバーまで＾-＾♪

（画像：日本成人病予防協会HPより）

2011/03/05　公開

認定講師試験合格体験記

日本成人病予防協会認定講師試験　～合格体験記～

このたび、健康管理士一般指導員の資格を目指す方の合格のお手伝いや、地域での健康に関する講演をする日本成人病予防協会の認定講師試験にチャレンジされ、見事合格されました当会会員の歌丸和美さんの合格体験記をご紹介します。

現在、大阪府健康管理士会では芳本由美子さん、酒匂律子さん、和田勉さんの３名が協会認定講師として養成講座で教鞭をとっています。

①受験動機
　「健康管理士一般指導員」の資格を取得しましたが、特に何も活動できないのは、自分の人へ伝える力と知識や経験が足りないと思っていました。

　そこで講師になれば、自分も何度も勉強し、沢山の人の前で話をするため、知識も伝える力もつけられいろんな人と会い、新しいことにチャレンジすることで、経験も増やせると思いました。

②試験内容
1)食育をテーマに選んだわけ
　「食」と「健康」に興味があったので自分の持っている知識を生かして試験にいどめると思ったから。

2）準備について
　正直、試験1週間前にちゃんとした準備を始めました。
　仕事の休み時間や朝早くおきて、テキストにある一般的な「食育」の勉強をし、協会のHPの「食do！」も参考にし、下記のようにまとめました。
　
　「食育」の意味→国家としての取り組み→日本がかかえる「食」の問題→解決策、提案解決策は、自分なりの考えを盛り込みました。
　
　自分の提案である味噌汁と旬の野菜を食べていただく習慣をつけていただきたかったので、当日の歌丸家の朝ご飯を利用して講義の場で試飲カップに2種類の味噌汁と、小さい小皿に春キャベツの桜海老蒸しを用意しその場で試食頂きました。
　「論より証拠」で納得いただいたように思います。　
　（内心、言葉だけで人を納得させる自信がなかったという気持ちもありました）

3）受験をしての感想
　この受験は人前で話す機会の少ない自分にとってはかなりのチャレンジでしたが、和田さんや芳本さん酒匂さん３人の認定講師のアドバイスもあり、「落ちても落ち込まない」、「自分でできる精一杯」という気持ちでいどみました。

　伝えたいことを勉強し、まとめ、わかりやすいよう伝わるように構成を考え、そしてわかりやすいように話すのをとても難しく考えていましたが、やってみると楽しくて、私は今回の件で少し自分に自信がもてるようになりました。

4)これから受験を希望される方へ
　テーマは大きいので主旨だけは守って、あとは自分が相手に伝えたいことを背伸びせず、わかりやすく話せば、試験官の人にきっと伝わると思います。

2011/02/26　公開

第65回　定例会

☆２月１３日（日）、中央区民センターにて第６５回定例会を実施しました☆

２５名出席、内２名見学者となり、恒例の全員での自己紹介をしました。

《議題》
１.諸連絡
・認定講師受験報告（歌丸さん）
→２月６日（日）、日本成人病予防協会による資格取得説明会の後に受験。
　審査員は２名。
　試飲・試食も取り入れて「食育」について約５０分講義。

・体験発表（和田さん）
→２月６日（日）、日本成人病予防協会による資格取得説明会時に体験発表を行う。
　年３回このような機会があるため「会員全員ができるようにしましょう」と呼びかけ。

・食育出張講義について（福島さん）
→３月１１日（金）AM　北区豊崎会館にて講義予定。
　３歳未満のお子さんと保護者２０～３０名が対象。会員４名で対応予定。　

・個人活動案内（西山さん）
→３月１９日（土）に専門家５名による無料のミニ講演会を新大阪で開催。
　「講談」「香」「書」「食」「絵」の５つのテーマのうち、「食」を担当。
　参加者を募集しているので、興味のある方はご連絡ください。
　会からは今のところ、７名参加予定となりました。

・講演会受講報告（五十棲さん）
下線文→「コーチング・ファシリテーター養成講座」を会員の藤林さん、福島さんと受講。

・その他
→３月６日（日）健康管理士資格試験のお手伝いは笠原さんにお願いすることになりました。

２．ほすぴ勉強会
→３グループに分かれて２０分のディスカッションを行い、代表者が発表する形式を試みた。
「職場健診でストレス検査」・・・藤原さん
「子宮頚がんワクチン無料化へ」・・・三宅さん
「糖尿病の診断基準改訂」・・・木下さん

３．部会打ち合わせ
→Ｈ２３年度（Ｈ２３年４月～Ｈ２４年３月）の各部会の活動内容についてのまとめ。
→谷奥さんへ報告してください。

※次回定例会は３月１３日（日）１３：００～西区区民センターにて行います。
尚、４月は阿倍野市民学習センター、５～７月は西区区民センターを予定しています。

2011/02/19　公開

第64回　定例会

今年初めての定例会は1月9日(日)、中央区民センターで行いました。

今回は、見学の方が3名来られました。（⇒定例会後、3名とも正式に入会となりました！）

【議題】
1．各自の今年の抱負発表・見学者紹介
　自己紹介を兼ねて、一人ずつ発表しました。
　また、一昨年に書いた抱負が各自に手渡され、驚いたり喜んだりしていました。

2．役員会報告・水野さんの報告
　役員会で進めている案件をオープンにしていこうとのことでした。

3．次年度の取り組みについて
　以下5点について話し合いました。
　　
　　①自立できる大阪府健康管理士会
　　②毎回参加したくなる会の雰囲気作り
　　③各部会の自立（全員参加）
　　④食育セミナー（プロジェクト）の立ち上げ
　　⑤会員数50名を目指す

4．各部会分科会・次年度方針案の検討
　まず各部会の役割説明・途中入会の方の振り分けを行いました。
　その後各部に分かれ、これからの活動方針について話し合いました。
　時間切れとなってしまいましたが、各部会ごとに土台が出来つつあると思います。

次回定例会は、2月13日(日)13：00～、中央区民センターにて行います。

※第62回定例会（課外活動）の写真が出来ています。定例会参加の際にぜひご覧下さい！

2011/01/13　公開

新年明けましておめでとうございます。

２０１１年が始まりました。
本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

　さて、去る１２月１９日（日）天満橋のエル大阪にて健康管理士養成講座の１・２回を開催しました。
（大阪府健康管理士会会員は３名見学）

　受講者１５人中、１４名が女性と女性の方の関心度の高さが窺えました。

次回は３・４回を１月１６日（日）に開催します。

　今後、更に多くの健康管理士一般指導員が生まれ、私たち大阪府健康管理士会へご参加いただけることを願っております。

★　資格に興味のある方、あるいは既に資格は取得したもののうまく活用できていない方、定例会へのご見学をお待ちしております。ぜひお気軽にお越しください。

次回の定例会は１月９日（日）１３：００～中央区民センター（本町）にて開催します。
（＊各部会長は福島さんへお早めに出欠をご連絡ください）

2011/01/04　公開

第63回　定例会

12月11日（土）、心斎橋の「スタイリッシュダイニング　ゼノ」にて、第63回大阪府健康管理士会定例会（16時～）＆忘年会（17時～）を実施しました。
出席者数　14名、欠席者数　15名

【議題】
①課外活動の感想

・天候に恵まれ散策には最適な一日でした
・短い時間の中で内容が盛りだくさんでした
・秘仏開帳は予想以上に素晴らしく感動しました
・お昼は奈良なので山菜を期待しましたが魚介と裏切られましたが、茶粥は美味しかった
・お酒は保存状態によって全然違い、酒蔵で頂く贅沢さを実感しました
・奈良の景観もよく地野菜を買ったりしました
・世代の違う方と健康のことでいろいろお話しができ楽しかった
・春、秋の年２回ぐらいの企画でもよいのでしょうか

★天候にも恵まれ、会員同士の親睦を深める良い場となりました。
★今後は会員のアンケートをもとに年2回くらいの課外活動を実施予定。

②健康管理士一般指導員養成講座について

・健康管理士一般指導員養成講座開催
　日にち：12月19日(日)10時～　場所：天満橋のエル大阪

　テキスト１講師：当会会員和田さん（12時30分まで）
　テキスト２講師：当会会員酒匂さん（13時30分から16時まで）

※当会会員の方で話すのことに自信のない方、認定講師に挑戦されたい方はぜひ見学してください。

・今後、大阪府健康管理士会では大阪独自で講師を養成予定とします。

③次回定例会について

日時：1月9日（日）13時～
場所：中央区民センター（本町）
内容：各部ごとに次年度についての話し合いを予定
　　　詳細については後日メールいたします

2010/12/18　公開

第62回　定例会（課外活動）

11月14日(日)、第62回定例会を開催しました。

今回は、『秋の古都奈良“茶粥”と“きき酒”と“奈良散策”』　のテーマで
課外活動を行いました。

近鉄奈良駅に集合し、まず興福寺へ。
興福寺では現在、国宝展が開催されています。
有名な阿修羅像も拝観できるとあって混雑が予想されていましたが、
休日にも関わらず待ち時間なしで入館することができました。

お昼は東向き商店街にある「味亭　山崎屋」さんにて茶粥を頂きました。
茶粥だけかなと思っていましたが、旬の野菜や魚介の佃煮、奈良漬等がついており
とても華やかなご膳でした。

その後、ならまちを散策しながらお楽しみの利き酒へ。
銘酒「春鹿」の醸造元である「今西清兵衛商店　酒蔵SHOP」へ伺いました。
可愛らしいガラスのお猪口を頂き、そちらで5,6種類のお酒を楽しむことができました。
（そのお猪口は利き酒の後、好きな色の新品と交換してもらい、持ち帰ることができます。）

酒造を出る頃には皆さん上機嫌。
とても穏やかな気候で、途中で「庚申さん」と親しまれている庚申堂へ立ち寄ったり
草もちを食べ歩きしたりと、秋の奈良を満喫した一日でした。

【次回以降の予定】

・12月定例会は12月11日（土）です。　※土曜となりますのでご注意下さい。
　昨年と同様の場所（心斎橋のお店）と時間（16:00～）を予定していますが、詳細確定次第、
　追ってご連絡いたします。

・1月9日（日）定例会は13:00から本町の中央区民センターで行います。　

2010/11/15　公開

食育講義を行いました。

去る11月3日、新大阪の「オフィスあん/AZ合同事務所」にて当会会員の西山さんが20分間の
食育講義を行いました。

「～食育の第一歩は食に興味を持つこと～知らなきゃ損する食学　楽しく学ぼう！食の効用」
をテーマに約30名を対象に食べ物の消化吸収の仕組みから栄養素の種類・分類について
話しました。講義では「食育エプロン」などが注目を集めました。

大阪府健康管理士会では派遣講師のご相談を受け付けております。
ご連絡は随時、当ブログへお気軽にコメントください。

2010/11/06　公開

第61回　定例会

10月17日（日）13時より、大阪の総合生涯学習センターにて第61回定例会を実施しました。

新しく4名の見学者がいらっしゃいましたので、最初に自己紹介を皆で行い、議題に入りました。

また当日、日本成人病予防協会実施の健康管理士の資格取得説明会で会員の三宅さんが
体験談を発表されましたので、先にその報告をいただきました。

【議題】
①ほすぴ117号勉強会　　　
　マインドマップを使った資料を使って当会会員の堀内さんが講義くださいました。

②日本成人病予防協会主催「良い子・選ぶ子・元気な子」食育指導者育成講習会（7/24実施）のDVD鑑賞（約45分）　
　また、講習会を受講した会員4名による補足説明と、その後10月7日に実施した寝屋川市
M小学校での食育講義の内容報告をいただきました。

③11月定例会案内
♪11月の定例会は会員の親睦を主目的とした課外活動を行います♪

『秋の古都奈良　“茶粥”と“きき酒”と“奈良散策”』

日　時：１１月１４日（日）
集合時間：午前１０時（雨天決行）
集合場所：近鉄奈良駅・地上　行基菩薩像前（東向通商店街入り口）

【行　程】
①１０：００　近鉄奈良駅集合
②奈良公園内散策～興福寺～猿沢の池
※興福寺では国宝展が開催されています。混雑状況では境内のみの散策となります。
③１１：３０　昼食　「味亭　山崎屋」（東向商店街内）
※メニューは「茶粥ご膳」皆さんのすいたお腹にいきなりのお酒はつらいので、
先にヘルシーに昼食です。楽しみは後に。。。
※奈良漬の老舗で「きざみ奈良漬」は絶品です
④１３：００～３０　きき酒会「今西清兵衛商店　酒蔵SHOP」
※銘酒「春鹿」の醸造元です。５種類楽しめるそうです。
⑤奈良町散策　→　近鉄奈良駅前　１５：００頃解散

【費　用】
昼食代のみ、１,０００円　（昼食代１,１００円、きき酒代４００円は会より負担）
交通費、拝観料等（参考：興福寺1,000円）は各自負担

★上記出欠は11月7日（日）までに部会長がとりまとめの上、福島さんへご連絡願います！

④その他
・12月定例会は忘年会を兼ねて行います。
　昨年と同様の場所（心斎橋のお店）と時間（16:00～）を予定していますが、詳細確定次第、
　追ってご連絡いたします。

・1月9日（日）定例会は13:00から本町の中央区民センターで行います。　