目のフレイル予防講座を開催

目のフレイル予防講座を開催しました!!

・日時: 令和2年2月2日(日) 13時30分~15時

・場所: 豊中市立生活情報センター くらしかん

_                       3階 イベントホール

_     〒560-0022 豊中市北桜塚2-2-1

・主催: NPO法人 大阪府北部コミュニティカレッジ

_     〒560-0021 豊中市本町1-3-19 長尾第1ビル

_   企画・担当

_      「生活情報ひろば事業」 (豊中市の委託を受けた事業)

・参加者: 50名

・担当講師: 立道 兵祠 氏

_        大阪府健康管理士会所属

_        日本成人病予防協会認定 健康管理士

_        健康管理能力検定1級(文科省後援)

<講座内容>

_   ~ 気づきとケアで目の健康管理 ~

_     ① 目のフレイルとは?

_     ② 白内障に気づき「セルフチェック」を、自分自身で注意しよう

_     ③ 簡単にできる目の「セルフケア体操」の紹介