月: 2017年1月

平成２９年１月度（第１３６回）　大阪府健康管理士会　定例会

 

日　時　平成２９年１月８日（日）　定例会１３時～１６時４５分

• 場　所　大阪産業創造館　５階　Ｅ会議室（大阪市中央区本町1-4-5）

• 内容
• （１）あいさつ（活動内容・役員会内容報告及び活動予定）　　会長

　　　◆１２月定例会以降の活動報告について

• 　　　　　　１２月１５日（木）　1４時～１６時　　高齢者大学祭に見学参加

　　　　　　　　・「高大祭」にて、アクティブシニア協会の活動告知コーナーで、３月９日大阪市北区民センターにて、「シニアフェスタ２０１７」の開催告知あり。当会は６回目の出展になる。

　　　　　　１２月１８日（日）　1０時～1６時　　社会福祉指導センター

　　　　　　　　・養成講座

　　　　　　　　・担当講師：　菊池（午前）、芳本（午後）

　　　◆１月の定例会以降の活動予定について

　　　　　　１月１５日（日）１０時～１６時　社会福祉指導センター

　　　　　　　・養成講座

　　　　　　　・担当講師：　歌丸（午前）、木下（午後）

　　　　　　２月６日（月）１３時３０分～１４時３０分　大阪市教育会館　６階

　　　　　　　・アクティブシニアフェスタ２０１７の説明会

　　　　　　３月８日（水）　１７時３０分～２１時　大阪市北区民センター

　　　　　　　・シニアフェスタ展示設営

　　　　　　３月９日（木）１０時～１５時　大阪市北区民センター

　　　　　　　・アクティブシニアフェスタ２０１７　出展展示

　　　　　　５月２１日（日）１３時～１６時３０分　　大阪産業創造館

　　　　　　　・会員総会＆定例会

　　　　　　６月１７日（土）　１３時～１６時

　　　　　　　・健康学習セミナー

 

（２）入会希望者の紹介　　　一名

 

（３）今年の抱負＆健康法の発表（参加メンバー全員）

　　　・それぞれ定例会出席者が、今年の抱負＆自己の健康法を発表しました。

 

（４）会員発表（食育ｸﾞﾙｰﾌﾟ）

　　　・発表テーマ：「いのちの本」

　　　　→船津俊介著の紹介　「知ってはいけない事実」ユーチューブから引用

 

<休憩>

 

（５）健康体操

　　　・座ってできる、呼吸体操の指導を受けました。

　　　

（６）分科会ミーティング及び内容発表

　　【食育グループ】

　　　・ほすぴ１５３号の発表者→森井さんに決定（４月定例会）

　　　・会員発表→グループ発表者→（５月定例会）、テーマは後日

　　

　　【運動グループ】

　　　・会員発表→グループ発表→（４月定例会）、テーマは後日

　　　・ほすぴ１５２号発表者→（２月定例会）

　　　・フレイル予防体操（若返り体操のブラッシュアップ）を検討する

 

　【メンタルグループ】

　　　・認知症予防について

　　　　→テーマ：「楽しく運動して健康寿命を延ばそう」

　　　　→認知症予防体操、１０カ条の認知症予防語録を作成する、後だしジャンケン

　　　　　　豊中市民健康展の○×クイズみたいなもの、

　　　　→ターゲットはどこ？

 

（７）アクティブシニアフェスタの内容案について

　　　・日時及び場所：３月９日１０時～１５時　大阪市北区民センター

　　　　パンフレットの配布

　　　・昨年の出展実績及び今年の提案について

　　　　足腰の衰えで心の衰えにならぬように・・・

　　　　　→フレイルアンケート（Ａ・Ｂ案）

　　　　フレイルとは、ロコモ・サルコの前の状態で未病の段階と認識

　

　（９）その他、連絡事項

　　　　　・２月の定例会案内

　　　　　　→期日：２月１２日　１３時～１６時３０分　大阪産業創造館　６階Ｃ研修室

　　　　　　→会員発表者（運動Ｇ）

　　　　　　　　発表テーマ：「リンパマッサージについて」

　　　　　　→ほすぴ　１５２号（腸と腸内細胞の驚愕パワー）　　　　　

以上

【会員の皆さん方へのお願い】

★Ｈ２７年１１月からは、当会のホームページ「会員専用」に、「定例会議事録」を

掲載することにしました。

　今後は、ホームページを閲覧して頂き、「会員専用」にログインして議事録内容を掲載しますので閲覧確認をお願い致します。

　また、「定例会出欠フォーム」からの出欠連絡を定例会の３日前までにお願い致します。

★１２月定例会で、「ホームページの使用操作方法」を配布済。

平成２８年１２月度  （第１３５回）  大阪府健康管理士会　定例会

 ・日　時　平成２８年１２月１１日（日）　定例会１３時～１６時４０分

・場　所　大阪産業創造館　６階　C会議室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

 

内　容

（１）あいさつ（活動内容・役員会内容報告及び活動予定）　　会長

 

◆１０月定例会以降の活動報告について

①１０月２０日（木）　1０時４５分～1１時２５分　　　食育講演

・富田林市立富田林小学校　３年生　（２クラス）　５２名

・担当：メイン（森井）、サブ（美甘、後藤）

②１０月２１日（金）　1４時～1６時　　豊中市医師会館

・とよなか市民健康展の反省会

・10/2の参加者（概算）１４００名（前年の１割増）

③１０月２６日（水）　１４時～１６時　　大阪市　市役所会議室

・第１８回すこやかパートナー意見交換会

・参加者：２名

・内容→協働事業の提案（シニアライフ応援協会：足から元気に！足育）

→ＳＡＹ（ロコモティブシンドロームの３社協働活動）

→大阪スポーツみどり財団の活動報告（イベント：健康をテーマにした出展

団体募集）：　Ｈ２９年３月２０日「八幡屋公園」

④１１月８日（火）１３時５０分～　　　豊中市文化芸術センター内覧会

・来年度１１月５日の市民健康展の開催会場の内覧見学

⑤１１月１３日（日）　１１時～１５時　　　１１月定例会（課外活動）宇治・平等院参拝散策

・出席者：１３名

⑥１１月２０日（日）　１０時４５分～１１時３０分　　食育講演

・和泉市立南松尾小学校　１～２年生３１名+保護者：約３０名（日曜参観）

・担当：渡辺（メイン）、森井、後藤、美馬（サブ）

⑦１１月２０日（日）　１２時～１７時　協会：資格認定試験補助

エルおおさか、大阪社会福祉指導センター

・受験者数：エル会場（１０２名）説明会２７名、指導ｾﾝﾀｰ（２０名）

⑧１１月２７日（日）　１１時４５分～１２時３０分　　食育講演（６回目）

・富田林市立大伴小学校　１年生（６９名）＋保護者（約２３名）

・担当：歌丸（メイン）、美甘、美馬（サブ）

⑨１１月２９日（火）　　１０時～１１時　　　　　　食育講演

・神戸：オリンピア保育園　入園前の保護者６組

・担当：菊池（メイン）、渡辺、歌丸、（サブ）

⑩１２月１日（木）　１０時４５分～１１時３０分　　食育講演（４回目）

・大阪市立育和小学校　１年生８８名

・担当：後藤（メイン）、美甘、森井（サブ）

⑪１２月７日（水）　１４時～１７時　　ＨＰ内容打合せ（千里丘）

・ＨＰマニュアルの取り扱い

・ＨＰ内容改善更新について

 

◆１２月定例会以降の活動予定について

①２８年１２月１８日（日）　エルおおさか

・養成講座　　　　　　・担当講師：　菊池（午前）、芳本（午後）

②２９年１月８日（日）　定例会

③２９年１月１５日（日）　１０時～１６時　　エルおおさか

・養成講座　　　　・担当講師：　歌丸（午前）、木下（午後）

④２９年２月６日（月）　１３時～１５時　　教育会館

・シニアフェスタ２０１７　内容説明会

⑤２９年３月９日（木）　シニアフェスタ2017開催決定　大阪市立北区民センター

・Ｈ２８年１１月２２日までに出展申込

・出展テーマ内容の検討

⑥入会・見学者の自己紹介　２名

⑦１１月１３日課外活動の参加者の感想発表

☆紅葉がすごかった、小学校の遠足以来、ランチが楽しかった、課外活動を年２回ぐらいしてほしい、入会して１年になるが大人の遠足は楽しかった、楽しい大人の遠足でした、会員の交流ができた来年も企画してほしい、天気が良くてもっと歩けたらいいと思った、等々の感想発表がありました。

 

（４）会員発表（ﾒﾝﾀﾙｸﾞﾙｰﾌﾟ）

・発表テーマ：「ジョハリの窓」

→自己の公開・隠蔽範囲を４つの窓に分類し、それを自分で認識することで、他人とのコミュニケーションを円滑に進めるための心理学ではよく使われるモデルで、主観的に見た自分と客観的に見た自分を知ることができるため、効果的に自己分析にもなります。

→「ジョハリの窓（第一印象版）」のシートで４人１組になって、１７項目印象を記して、「開放の窓」、「盲点の窓」、「秘密の窓」、「未知の窓」のゾーンを確認して、お互いに楽しく自己発見をしました。

 

<休憩>

 

（５）健康体操

・胸郭症候群の予防改善

（６）ほすぴ１５１号の勉強

・「肺と呼吸の役割」について

→呼吸のメカニズム、換気のしくみ、細胞内でのエネルギー発生の不思議、ミトコンドリアの誕生、ＣＯＰＤと予防についての勉強を例話を交えて、楽しく情報交換を行ないました。

・質疑応答

（７）部会ミーティング及び内容発表

【定例部会】

・外部講師について　→　講師交渉の手順マニュアルを作成して役員会に提示する

・課外活動は、最低年一回は親睦を行いたい。運営担当は、各部会の輪番制にして来年は育成部会、再来年は活動部会。通常定例会とは別に、開催予定。

・ほすぴの勉強会の発表は、各自、個性を出してほしい。

・来月の定例会では、自己紹介と自己のお勧めの健康法を発表

【活動部会】

・「バナナうんちで元気な子」の活動報告　→　担当チームは、現在７名

→下期後半に集中したので、担当の調整に苦慮したので、男性チーム編成を考慮する

・来年３月のアクティブシニアフェスタ出展内容について

→従来は口腔ケア、今回は？

・来年６月１７日（土）「健康学習セミナー」の発表内容の検討

→「このテーマで発表」したい希望者を、年内に受け付ける。来年１月～２月中には、決めたい。

【育成部会】

・来年３月９日（木）アクティブシニアフェスタの出展内容について

→１０月の豊中市健康展のシニア版をしてはどうか？

①健康チェックをしてもらう（○×チェック）

②予防協会から冊子を協力してもらって（参加者に配布）

③アンケートを行ない回収する（データとして残したい）

質問用紙は、「豊中版（１０問）+ブレスロー版（８問）」

・６月１７日健康学習セミナーでの発表について

→発表希望者は申出てください。

・大阪府健康管理士会で発表できる内容（引出づくり）を考えたい。

（９）その他、連絡事項

・１月の定例会案内

→期日：１月８日　１３時～１６時３０分　大阪産業創造館　５階Ｅ研修室

→会員発表者（食育Ｇ）

発表テーマ「いのちのガイドブック」

→各自、自己紹介「今年の抱負と健康法について」発表

 

（１０）定例会終了後　忘年会（堺筋本町：「月の都」）　１７名出席

以上

【会員の皆さん方へのお願い】

★Ｈ２７年１１月からは、当会のホームページ「会員専用」に、「定例会議事録」を掲載することにしました。今後は、ホームページを閲覧して頂き、「会員専用」にログインして、議事録内容を掲載しますので、閲覧確認をお願い致します。

また、「定例会出欠フォーム」からの出欠連絡を定例会の３日前までにお願い致します。

★１２月定例会で「ホームページの使用操作方法」を配布済。

 

→　会員専用ログイン

　(注)（８月１日から、「会員専用」ログインのIDとパスワードを更新変更します）

 

★会費（後期６０００円）納入の件

→１２月定例会時点での未納者には、会計担当より「メール督促」をさせていただきます。