月: 2019年4月

平成３１年３月度（第１６２回）大阪府健康管理士会　定例会議事録

・日　時　平成３１年３月１０日（日）１３時～１６時30分

・場　所　大阪産業創造館　５階　E会議室（大阪市中央区本町1-4-5）

・出欠

＿出席者　　３４名

＿入会者　　　１名

＿見学者　　　４名

＿＿＿出席者総数：　３９名

＿欠席者　　１５名

 

定例会の内容

 

（１）挨拶（活動報告及び活動予定）　　　　　　　　　　　笠原会長

＿＿◆２月度定例会以降の活動について

＿＿＿①H３１年２月１５日（金）　１３時３０分～１５時　豊中市保健医療センター

＿＿＿＿・豊中市民健康展検討会

＿＿＿＿＿→　次回の検討会：4/4　6/21　10/4　10/19（設営）　10/20（健康展）

 ＿＿＿②H３１年２月１５日（金）　１８時３０分～２０時　カピオラニスタジオ

＿＿＿＿・PC勉強会：　参加者7名　（パワーポイントの作成の仕方）

＿＿＿③H３１年２月１７日（日）　９時３０分～１２時　大阪産業創造館５階E研修室

＿＿＿＿・第７回自主勉強会　（バナナうんちﾁｰﾑ、フレイルﾁｰﾑ情報交換）

＿＿＿＿・参加者：　19名　（別紙、議事録）

＿＿＿④H３１年２月１８日（月）　１３時３０分～１４時５０分　池田市民文化会館

＿＿＿＿・池田市民生委員児童委員協議会　（ＳＡいけだ）

＿＿＿＿・フレイル予防講座　（講師：　藤林氏）　　「オーラルフレイルについて」

＿＿＿＿・参加者：　140名

＿＿＿⑤H３１年２月２７日（水）　１０時～１２時　　大阪市中央区民センター

＿＿＿＿・中央区健康づくり推進協議会「パンジーの会」のフレイル予防講座

＿＿＿＿＿→　「目のフレイル予防について」　（２回目）

＿＿＿＿・講師：　立道氏　　　　　　・参加者：　21名

＿＿＿⑥Ｈ31年2月28日（木）　13時30分～15時　池田市保健福祉ｾﾝﾀｰ

＿＿＿＿・ＳＣＩいけだ設立6周年記念講演会　（ＳＡいけだ共催）

＿＿＿＿・講演テーマ：　「認知症予防と脳活化のトレーニング」

＿＿＿＿・講師：　山田（勝）氏　　　　・参加者：　60名

＿＿＿⑦Ｈ３１年3月2日（土）　13時～18時　吉田スタジオ

＿＿＿＿・臨時食育自主勉強会　（3/30スプリングフェスタ運営＆内容検討）

＿＿＿＿・参加者：　10名

＿＿◆3月度定例会以降の活動予定について

＿＿＿①Ｈ31年3月17日（日）　9時30分～12時　産創館５Ｆ　Ｅ研修室

＿＿＿＿・自主勉強会

＿＿＿②Ｈ31年3月22日（金）　14時～16時　あべのメデックス１２Ｆ

＿＿＿＿・第２５回すこやかパートナー意見交換会

＿＿＿③H３１年３月２４日（日）　１３時～１５時　　大阪ボランティア協会

＿＿＿＿・SAネット大阪主催　第２回フレイル予防講座

＿＿＿＿＿→　「サルコペニアについて」　講師：　藤林氏、上牧氏　　★チラシ配布

＿＿＿＿＿＿＿受講者：　当会会員は、１０名

＿＿＿④H３１年３月３０日（土）　１０時～１５時　　大阪市立中央体育館　（朝潮橋）

＿＿＿＿・みなとスプリングスポーツフェスタ　（イベント＆ブース出展参加）

＿＿＿＿・食育出展ブース＆うんこでサンバの踊りの出演

＿＿＿＿・3/2（土）　吉田スタジオで運営内容＆出展ブース内容検討

＿＿＿＿・当日出展ブースで１０時半、１１時半、１２時半、１３時半の４回に分けて

＿＿＿＿＿食育クイズ＆１４時にステージで踊りを披露する

＿＿＿＿・3/29　１７時半　準備品搬入＆設営　（７名）

＿＿＿＿・参加予定：　１４名

＿＿＿＿＿→　当日、９時に現地集合

＿＿＿＿＿→　詳細内容は、3/17自主勉にて調整決定する

＿＿＿⑤Ｈ３１年４月４日（木）１０時30分～１６時３０分大阪府社会福祉指導ｾﾝﾀｰ

＿＿＿＿・府ＳＡ連協役員会

＿＿＿⑥H３１年４月５日　１５時～１６時　　八尾市安中青少年会館

＿＿＿＿・食育講演　　八尾市立高美小学校の３年生８０名

＿＿＿＿・担当講師：　メイン（中西）、サブ（大高、有本）

＿＿＿＿・見学者募集中：

＿＿＿⑦Ｈ３１年４月７日（日）　１３時～１６時３０分　産創館５Ｆ　Ｅ研修室

＿＿＿＿・自主勉強会

＿＿＿⑧Ｈ３１年４月１２日（金）　１３時３０分～１５時　豊中市保健医療センター

＿＿＿＿・豊中市民健康展協議会

＿＿＿⑨Ｈ３１年４月１９日（金）11時～12時　茨木福祉文化会館３階３０２号

＿＿＿＿・SA茨木創立３０周年記念定期総会の基調講演

＿＿＿＿・講演テーマ：　「認知症予防とライフキネティックの活用について」

＿＿＿＿・講師：　山田（勝）氏

＿＿＿⑩2019年５月１２日　１３時～１４時　会員総会　１４時～１６時３０分　定例会

＿＿＿⑪2019年５月１９日（日）　９時３０分～１２時　産創館５Ｆ　Ｅ研修室

＿＿＿＿・自主勉強会

＿＿＿⑫2019年５月20日（月）14時～15時30分　住吉区民ｾﾝﾀｰ小ﾎｰﾙ

＿＿＿＿・住吉区健康づくり推進協議会総会

＿＿＿＿・記念講演「フレイル予防について」　　講師：　藤林氏、上牧氏

＿＿＿⑬　★　2019年６月１日（土）　１５時～１６時３０分

＿＿＿＿・ＳＡネット大阪「目のフレイル予防講座」　　講師：　立道さん

 

（２）見学者の紹介　（４名）

 

（３）会員発表　　　　　発表者：　海藤さん　（埼玉県健康管理士会所属）

＿＿＿発表テーマ：　「老けない食事について」

＿＿＿＿→　紙芝居スタイルで発表

＿＿＿＿→　若さを保つ歳を取らない食事はこれだ！！　（ほすぴ154号参照）

＿＿＿＿＿＿①ＡＧＥって何？

＿＿＿＿＿＿②美味しいものは老化を早める？

＿＿＿＿＿＿③ＡＧＥは万病のもと？

＿＿＿＿＿＿④体に良い食材でも高ＡＧＥに？

＿＿＿＿＿＿⑤いつまでも若くいる為に、ベスト２０の食材をこの料理法で食べよう。

＿＿＿＿＿＿→　肝臓を若返らせる、内臓を温め、免疫力を上げる、臭い成分が老化・ガンを封じる、血液サラサラのスーパー食材、若さを支える栄養素がぎっしり、無数の栄養素を含む最強野菜、アンチエイジングの超優秀選手、血管を強くし若さと美を保つ、免疫細胞を活性化させる、加齢に対抗する栄養素がたっぷり、全身をサビから守る果物の王様、皮ごと食べれば医者いらず、栄養たっぷりの食べる美容液、粘膜や皮膚を丈夫にしてくれる、ビタミン豊富な健康長寿食材、若さとスタミナを保つ源、カルノシンはパワーの源、40歳以上に欠かせない成分たっぷり、日本が誇る「不老の薬」、栄養が凝縮された奇跡の食材

 

（４）健康フラ体操

 

<休憩>

 

（５）総会についてのお願い

＿＿＿5月12日会員総会では、役員任期2年で改選になります。

＿＿＿役員候補として、自薦他薦を含め会の運営に参加してみたい方は、

＿＿＿3月24日までに、会長の電話へ連絡をお願いします。

 

（６）連絡事項

＿＿①すこやかモニタリングについて

＿＿＿・すこやか通信、　アンケート集計結果資料の配布

＿＿＿・新規モニタリング参加者　4名

＿＿②3月30日（土）みなとスプリングフェスタについて

＿＿＿・当日の役割分担の確認について

＿＿③生活習慣チェックの集計結果報告

 

<休憩>

 

（７）グループミーティング

＿＿<バナナうんちグループ>　　　９名

＿＿＿・3/30（土）みなとスプリングスポーツフェスタの準備について

＿＿＿＿→　当日の内容と時間割、役割分担

＿＿＿＿＿＿準備用品の大まかな確認＆担当の一覧表の確認

＿＿＿＿→　前日の準備（体育館集合は17時半）、当日は9時現地集合（朝潮橋）

＿＿＿＿→　当日の10時ぐらいから呼込み開始

＿＿＿＿★　ブースでの内容（バナナうんちのお話、それをもとに〇×クイズ、エプロン（マー君・ター君）のお話、うんこでサンバの練習）

＿＿＿＿★　13時30分～10分間ステージ上で「うんこでサンバ」を披露

＿＿<フレイルグループ>　　　13名

＿＿＿・フレイル原案づくりの体制の各担当の確認＆仕上りの状況について

＿＿＿＿→　総論、運動、栄養、社会参加の４つのグループに分かれて、今年度のまとめを成果物として書面（冊子）と、画像（パワーポイント）に「どうまとめるのか」の議論

＿＿＿＿★　総論　（５名）

＿＿＿＿★　運動　（４名）

＿＿＿＿★　栄養　（６名）

＿＿＿＿★　社会参加　（４名）

＿＿<15周年記念行事グループ>　　　6名

＿＿＿＿→　記念行事の日時確認

＿＿＿＿★　12月1日（日）　14時～　　セミナー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿16時～　　懇親会

＿＿＿＿★　セミナーの内容

＿＿＿＿＿・「笑いと健康」をテーマとして「健康大喜利」

＿＿＿＿＿・その他会員による講演を検討

＿＿＿＿★　場所については別途検討する

＿＿＿＿★　集客は50名（会員30名、会員外20名）を目標とする

＿＿<定例会グループ>　　　3名

＿＿＿＿→　定例会の内容について申し送りをする（次期担当者に説明する）

 

（８）会員発表　　　発表者：　元根さん

＿＿＿大阪歯科大学　医療保健学部 教授

＿＿＿大阪歯科大学附属病院　睡眠時無呼吸外来　（内科）

＿＿＿＿・発表テーマ：　「睡眠時無呼吸症候群について」

＿＿＿＿＿★　睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）とは

＿＿＿＿＿＿→　睡眠不足における合併症　（高血圧、心疾患、糖尿病、脳卒中）

＿＿＿＿＿＿＿＿◎ＳＡＳの定義、ＳＡＳの重症度を判別することが大切

＿＿＿＿＿＿＿＿◎ＳＡＳの重症度について

＿＿＿＿＿＿→　ＯＳＡＳ（オーサス）の病態と、社会的影響　（居眠り運転の交通事故等）

＿＿＿＿＿＿＿＿◎睡眠　～　筋肉低下　～　ベロの沈下　～　ガス交換

＿＿＿＿＿＿＿＿◎ＯＳＡＳ患者の生命予後　（いびき、日中の眠気）

＿＿＿＿＿＿＿＿＿肥満に多い、顎が小さい、高血圧等　（心房細動）

＿＿＿＿＿＿→問診（８項目検査）～ＯＳＡＳ治療（ＰＳＧの測定項目）

＿＿＿＿＿★　治療法について　　　大阪歯科大学附属病院　睡眠時無呼吸外来　（内科）

＿＿＿＿＿＿＿＿ＯＳＡＳ疑い患者

＿　　　　　　　　　　　　　　　　⇓

＿＿＿＿＿＿＿＿内科　［初診＆問診：　眠気問診、うつ病問診、胃食道逆流問診　（簡易検査機貸出）］

＿　　　　　　　　　　　　　　　　⇓

＿＿＿＿＿＿＿＿内科：　再診　（簡易検査解析結果の説明）

＿　　　　　　　　　　　　　　　　⇓

＿＿＿＿＿＿＿＿睡眠ポリグラフ検査入院　（一泊二日）

＿　　　　　　　　　　　　　　　　⇓

＿＿＿＿＿＿＿＿内科:　再診　（睡眠ポリグラフ検査の説明と治療方針の説明）

＿　　　　　　　　　　　　　　　　⇓

＿＿＿＿＿＿＿＿睡眠歯科外来の紹介

 

＿＿＿＿・質疑応答

＿＿＿＿＿→　男性と女性の比率　８対２の割合

＿＿＿＿＿→　治療は在宅でもできる

＿＿＿＿＿→　就寝の体位

＿＿＿＿＿＿＿子ども肥満にも影響している　（体位指導、抱き枕）

 

（９）その他の連絡事項

＿＿★次月の定例会案内

＿＿＿→　期日：　４月１４日（日）13時～16時30分　　産創館５Ｆ　Ｅ研修室

 

＿＿★3月の自主勉強会

＿＿＿→期日：3月17日（日）　9時30分～12時　産創館５Ｆ　Ｅ研修室

 

＿＿★4月の自主勉強会

＿＿＿→期日：4月7日（日）13時～16時30分　産創館５Ｆ　Ｅ研修室

 

◆　定例会・自主勉の出欠は、ＨＰの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を！

＿＿→　会員専用にログイン

＿＿→　定例会出欠フォームから連絡を！

以上

平成３１年２月度（第１６１回）大阪府健康管理士会　定例会

 ・日　時：　平成３１年２月１０日（日）　　１３時～１７時

・場　所：　大阪産業創造館　５階　E会議室　　　（大阪市中央区本町1-4-5）

・出席者：　３１名

・入会者：　　１名

・見学者：　　３名

＿＿＿＿＿出席者総数：３５名

・欠席者：　１８名

 

定例会の内容

（１）挨拶（活動報告及び活動予定）　　　　　　　　　　　笠原会長

＿＿１月の定例会以降の活動報告＆２月の定例会以降の活動予定

＿＿＿◆　１月度定例会以降の活動報告について

＿＿＿＿①H３１年１月１７日（木）　１３時～１６時　　ヴィアーレ大阪（５F会議室）

＿＿＿＿＿・臨時フレイル勉強会情報交換会　→　９名参加

＿＿＿＿②H３１年１月２０日（日）　１０時～１２時　　守口市庭窪ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ

＿＿＿＿＿・フレイル予防講座（講師：藤林氏、上牧氏）

＿＿＿＿＿・参加者：　２４名

＿＿＿＿＿・見学者：　７名

＿＿＿＿③H３１年１月２１日（月）　１０時～１２時　　東成区民センター

＿＿＿＿＿・東成区民カレッジ　　フレイル予防講座６０分　（講師：藤林氏）

＿＿＿＿＿・参加者：　４１名

＿＿＿＿＿・見学者：　　２名

＿＿＿＿④H３１年１月２２日（火）～２３日（水）　１０時～１７時、１０時～１５時

＿＿＿＿＿・コーダイフェスタ２０１８が開催見学　　　　大阪市中央体育館

＿＿＿＿＿・２日間で４０００人超えの集客　　（シニアフェスタの３倍のスケールイベント）

＿＿＿＿＿・来年度は。大阪市SA連協とタイアップして出展したいと思います。

＿＿＿＿⑤H３１年１月２３日（水）　９時４０分～１１時４０分　八尾市立南高安小学校

＿＿＿＿＿＿「バナナうんちで元気な子」の食育お試し講演

＿＿＿＿＿・小学１年～２年生　２５０名（体育館で、２回に分けて講演）

＿＿＿＿＿＿→　９時４０分～１０時３０分　（１年生：120名）　　担当：　２名

＿＿＿＿＿＿→　１０時５０分～１１時４０分　（２年生：１３０名）　担当：　３名

＿＿＿＿＿・見学者：　２名

＿＿＿＿⑥H３１年１月２９日（火）　１５時～１７時　　大阪市立育和小学校

＿＿＿＿＿・11/30食育講演アンケート集計結果報告会　（杉岡、大高氏出席）

＿＿＿＿⑦H３１年１月３０日（水）　１０時～１２時　　ラポールひらかた

＿＿＿＿＿・ひらかた府民カレッジ　　フレイル予防講座　（講師：　藤林氏、上牧氏）

＿＿＿＿＿・参加者：　３９名　（昨年１月ﾌﾚｲﾙｻﾎﾟｰﾀ養成講座開催以来２回目）

＿＿＿＿＿・見学者：　　２名

＿＿＿◆２月度定例会以降の活動予定について

＿＿＿＿①H３１年２月１５日（金）　１３時３０分～１５時　　豊中市保健医療センター

＿＿＿＿＿・豊中市民健康展検討会

＿＿＿＿②H３１年２月１５日（金）　１８時３０分～２０時　　カピオラニスタジオ

＿＿＿＿＿・PC勉強会

＿＿＿＿③H３１年２月１７日（日）　９時３０分～１２時　　大阪産業創造館５階E研修室

＿＿＿＿＿・第７回自主勉強会（バナナうんちﾁｰﾑ、フレイルﾁｰﾑ情報交換）

＿＿＿＿＿・当会の「登録講師」の育成に繋げてゆきたいと思います。

＿＿＿＿④H３１年２月１８日（月）　１３時３０分～１４時５０分　　池田市民文化会館

＿＿＿＿＿・府民カレッジ：　SAいけだ主催　　フレイル予防講座　約１８０名

＿＿＿＿＿・講師：　藤林氏

＿＿＿＿＿・講演テーマ：　「オーラルフレイルについて」

＿＿＿＿＿・見学者募集中：

＿＿＿＿⑤H３１年２月２７日（水）　１０時～１２時　　大阪市中央区民センター

＿＿＿＿＿・中央区健康づくり推進協議会　「パンジーの会」のフレイル予防講座

＿＿＿＿＿＿→　「目のフレイル予防について」（昨年開催以来２回目）

＿＿＿＿＿・講師：　立道氏

＿＿＿＿＿・見学者募集中：

＿＿＿＿⑥H31年2月28日（木）　13時30分～15時　　池田市保健福祉総合ｾﾝﾀｰ

＿＿＿＿＿・SCI設立6周年記念講演会

＿＿＿＿＿・テーマ：　「認知症の予防とライフキネックの活用」

＿＿＿＿＿・講師：　山田（勝）さん

＿＿＿＿⑦H３１年３月３０日（土）　１０時～１５時　　大阪市立中央体育館（朝潮橋）

＿＿＿＿＿・みなとスプリングスポーツフェスタ　（イベント＆ブース出展参加）

＿＿＿＿＿・３回ほどの「食育の話」と、「うんこでサンバ」を踊る

＿＿＿＿＿＿→　最後はステージにてみんなで踊ります。

＿＿＿＿＿・食育ブースも出展予定

＿＿＿＿＿・当会参加者：　６名

＿＿＿＿⑧H３１年３月２４日（日）　１３時～１５時　　大阪ボランティア協会

＿＿＿＿＿・SAネット大阪主催　第２回フレイル予防講座（昨年１２月開催）

＿＿＿＿＿＿→　「サルコペニアについて」　講師：　藤林氏、上牧氏

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿受講者募集中：

＿＿＿＿＿＿★　告知チラシ配布（申込受付中）

＿＿＿＿⑨H３１年４月５日　１５時～１６時　　八尾市安中青少年会館

＿＿＿＿＿・食育講演　　３年生８０名

＿＿＿＿＿・担当講師：　メイン（　　　）、サブ（　　　）（　　　）

＿＿＿＿＿・見学者募集中：

＿＿＿＿⑩H31年４月１９日（金）　　SA茨木　「認知症予防について」講演

＿＿＿＿＿・講師：　山田（勝）さん

＿＿＿＿⑪H３１年５月20日（月）14時～15時30分　住吉区民ｾﾝﾀｰ小ﾎｰﾙ

＿＿＿＿＿・住吉区健康づくり推進協議会総会　→　10/26に打合せ会

＿＿＿＿＿・記念講演「フレイル予防について」

＿＿＿＿＿・講師：　藤林さん、上牧さん

 

（２）見学者の紹介　（３名）

 

（３）今年の抱負について

＿＿＿・1月定例会の欠席者全員に、今年の抱負を述べてもらいました。

 

（４）ほすぴ163号（味覚）の勉強会

 

（５）健康体操

＿＿＿・スクワット

＿＿＿・脳トレゲーム

 

<休憩>

 

（６）会員発表

＿＿＿・発表テーマ：「長寿時代の過ごし方」～私の第二の人生録～

＿＿＿・人生100年・生涯現役時代

＿＿＿・激変する「第二の人生」

＿＿＿・私の中の「予防医学」

＿＿＿・第二の人生は次への「跳躍台」

 

（７）すこやかセルフモニタリングについて

＿＿＿大阪市健康局健康推進部健康づくり課　　医務主幹：　山田祥子さん

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿看護師：　川上係長

＿＿＿・講義「セルフモリタリングを活用して自分ですすめる健康管理」

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿山田ドクター

＿＿＿・「すこやかプロジェクトの進め方」　　　川上保健師

＿＿＿・モニタリング参加者：　1月末現在、25名

 

（８）その他　連絡事項

＿＿＿★　次月の定例会案内

＿＿＿＿＿→　期日：３月１０日（日）13時～16時30分　　産創館５Ｆ　Ｅ研修室

＿＿＿＿＿＿＿・会員発表：「老けない食事について」

＿＿＿★　２月の自主勉強会

＿＿＿＿＿→　期日：　２月１７日（日）９時３０分～１２時　　産業創造館　５階　E研修室

＿＿＿＿＿＿＿内容：　バナナうんち、フレイル内容（社会参加編）

＿＿＿★　3月の自主勉強会

＿＿＿＿＿→　期日：3月17日（日）　9時30分～12時　　産業創造館　５Ｆ　Ｅ研修室

 

◆定例会・自主勉の出欠は、ＨＰの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を！

以上