「池田市遺族会」でフレイル予防講座を開催

「池田市遺族会」でフレイル予防講座を行いました!!

・日時: 令和元年10月23日(水) 10時~12時

・場所: 池田市役所 7階会議室

_     〒563-8666  池田市城南1-1-1

_                Tel 072-752-1111 (代表)

・主催: 池田市遺族会

・参加者数: 35名

・担当講師

_  藤林 由利安 氏

_    大阪府健康管理士会 副会長

_    健康管理士 上級指導員

_    健康管理能力検定 1級

_    歯科衛生士 (老年・摂食嚥下・在宅療養・口腔感染・糖尿病予防認定)

_    大阪歯科大学 大学院在学中

・講座内容

_    フレイルって何だろう?

_    フレイルとは

_    プレフレイル (オーラルフレイル)

_    オーラル・フレイル・チェック

_    パタカラ測定

_    あいうべ体操

_    健康長寿のための3つの柱(三位一体)

「第44回豊中市民健康展」に4回目の出展参加

「第44回豊中市民健康展」に4回目の出展参加しました!!

・日時: 令和元年10月20日(日) 10時~16時

・場所: 豊中市立文化芸術センター

_     〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町3-7-2

・主催: 豊中市医師会・豊中市歯科医師会

_    豊中市薬剤師会

・共催: 豊中市・豊中市教育委員会

・後援: 豊中市医療保健センター他26団体

 

□ 出展参加コメント

_  中核都市「豊中市」が官民あげての健康啓蒙・増進イベントとして

_  およそ50団体の医療・福祉機関が参画したイベントです。

_  当会では、「フレイル予防で健康長寿」を出展テーマとして25名の

_  会員メンバーが参加して、下記の内容を行いました。

_    ①握力測定

_    ②片足立ちチェック

_    ③パタカラチェック(健口くん)

_    ④フレイルイレブンチェック

_    ⑤利き目チェック (転倒予防)  ⇒ 新規導入

_  出展ブースには200名を超える来場がありました。

_  来場者の健康意識度合と、ナマの声が訊けて、貴重な体験をすることができました。

_  今後、我々の予防啓発発信活動に活かしていきたいと思います。

第169回  定例会

令和元年10月度(第169回) 大阪府健康管理士会 定例会

 

1.日 時 令和元年10月13日(日)13時~16時40分

2.場 所 大阪産業創造館 5階 E会議室(大阪市中央区本町1-4-5)

 

3. 出席者:    30名

_ 入会者:      1名

_  出席者総数: 31名

_ 欠席者:     19名

 

4.定例会の内容

 

(1)挨拶(活動報告及び活動予定)           笠原会長

_  ◆9月度定例会以降の活動報告について

_    ①9月15日(日) 9時30分~12時  産創館 6階 D会議室

_      ・自主勉強会  ・参加人数: 17名

_      ・課外活動 12時30分~18時30分  「大阪城散策&交流会」

_        → 参加人数: 21名

_    ②9月17日(火) 13時~15時  旧豊中看護専門学校別館

_      ・とよなか市民カレッジ  フレイルについて (藤林さん)

_        <人生100年時代を楽しく学ぶ科: 第1期生授業の一環>

_      ・受講者: 33名

_    ③9月29日(日) 13時~17時  CIVI研修センター新大阪東

_      ・協会: 健康管理能力検定運営補助 (2名)

_      ・2~3級受験者: 157名

_    ④10月3日(木) 10時30分~16時30分  大阪社会福祉指導センター

_      ・府SA連協役員会  & 理事会

_        → 11/28(木) コーダイフェスタの会場決定 & 運営等

_        ⇒ 大阪府SA連協健康管理部会  協力: 大阪府健康管理士会

_    ⑤10月4日(金) 13時~15時  豊中市立蛍池公民館 第1会議室

_      ・大阪府北部コミュニティカレッジ(ONCC)

_        フレイル予防について (1回目) (藤林さん)  ・受講者: 総勢36名

_      ・当会見学者: 2名

_    ⑥10月4日(金) 13時30分~15時30分  豊中市保健医療センター

_      ・10/20豊中市民健康展打合せ (2名が出席)

_    ⑦10月6日(日) 13時~16時30分  産創館5階 D研修室

_      ・自主勉強会   ・参加者: 21名

_  ◆10月度定例会以降の活動予定(年内)について

_    ①10月19日(土) 13時~15時  豊中市民健康展の前日設営

_      ・参加者: 6名

_    ②10月20日(日) 10時~16時  豊中市立文化芸術センター

_      ⇒ 豊中市民健康展 (4回目の出展)

_      ・当日の参加者 (10/9現在) 23名

_       → 当日の役割分担は、10/13定例会で発表

_    ③10月23日(水) 10時~12時  池田市役所会議室

_      ・池田市遺族会  フレイル予防講座 (藤林さん)

_    ④11月1日(金) 13時~15時  豊中市立蛍池公民館 第1会議室

_      ・大阪府北部コミュニティカレッジ (ONCC)

_        フレイル予防(口腔ケア)について (2回目) (藤林さん)

_    ⑤11月8日(金) 14時~16時  あべのメディックス 12階

_      ・第27回 すこやかパートナー意見交換会

_    ⑥11月10日(日) 13時~16時30分  産創館6階 D会議室

_      ・自主勉強会

_    ⑦11月15日(金) 10時~12時  新千里東町会館

_      ・大阪府北部コミュニティカレッジ (ONCC)

_        オーラルフレイル(口腔ケア)について (藤林さん)

_    ⑧11月18日(月) 13時~15時  城東区民カレッジ

_      ・フレイル講座 (藤林さん)

_    ⑨11月24日(日) 9時45分~10時30分に時間変更  食育講演

_      ・大阪市立矢田東小学校 (3回目) 1~2年生の98名

_      ・担当: メイン(1名)、サブ(1名)

_      ・当会見学者募集: 5名

_    ⑩11月28日(木) 10時~16時  豊中市立文化芸術センター

_      ⇒ コーダイフェスタ (府SA連協共催出展)  9月10日に、打合せ会

_      ・10/13現在、出席者確認  (参加者: 22名)

_      ⇒ 11/27: 前日設営: 4名

_    ⑪12月1日(日) 15時~19時30分  大成閣(心斎橋)

_      ⇒ 創立15周年講演会 & 祝賀会の進捗状況

_      ・10/7現在の出席把握人数: 講演会67名 (会員37名 + 一般30名)

_        祝賀会38名 (会員37名 + 来賓1名)

_    ⑫12月2日(月) 13時~15時  東成区民カレッジ

_      ・フレイル講座 (藤林さん)

_    ⑬12月20日(金) 13時30分~15時30分  豊中市保健医療センター

_      ・豊中市民健康展の総括会

_    ⑭【決定】令和2年3月29日(日) 13時30分~16時30分  私学会館

_      ・協会共催の「健康学習セミナー」  ⇒ 1月度健康管理士ニュースで告知

 

(2)10月誕生日を迎える方の1分間スピーチ

 

(3)会員発表

_  → 発表テーマ: 「薬はリスク」

_  ①自然治癒力 → 体に備わった見事なしくみ

_  ②薬のリスク → 薬は体にとって異物、副作用がある、自然治癒力が乱される、

_  ③風邪薬編 → カゼとは、カゼを治すのは自然治癒力 (大事なのは養生)

_             総合風邪薬とは、添付文書を読みましょう (軽微な副作用、

_             重篤な副作用、一過性の副作用、風邪薬クイズ)

_  ④薬のリスクを減らすには、

→ 質疑応答

 

(4)脳トレ体操

 

(5)15周年記念イベントについて

_  ・10/13現在の集計 → 講演会: 70名  祝賀会: 38名

_  ・15周年記念誌について

_  ・記念誌編集スタッフ → (8名)

 

<休憩>

 

(6)登録講師チャレンジ発表

_  ・発表テーマ: 「メンタルヘルス研修」

_    ~ メンタルヘルス、不調に陥られないための人間関係構築術 ~

_    ①メンタルヘルスの現状

_    ②信頼される聴き方

_    ③伝わる伝え方

_    ④曖昧表現に注意 → 適切に正確に伝えるコツ

_    ⑤適切に正確に伝えるコツ

_       「お互いの理解に、すれ違いのない」 関係を心がけましょう!

 

(7)豊中市民健康展の運営について (当日の役割分担説明)

_ 目のフレイル、「利き目チェック」の仕方について

 

(8)その他連絡事項

_  ・記念誌(掲載項目)の提出 → 「私のこと」氏名 ・入会年月 ・ひとこと

_    写真掲載の可否 10月31日まで

_  ・次回の定例会案内

_    → 11月17日(日) 13時~16時30分  産創館5階 E研修室

_  ・会員発表: 「フレイルと老衰死」

_    → 11月10日(日) 自主勉強会

_                  13時~16時30分  産創館6階 D研修室

 

_  ◆定例会・自主勉の出欠は、HPの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を!

_     → 開催日の3日前までに!

以上 

令和元年10月度 自主勉強会を開催

令和元年10月度 自主勉強会を開催しました!!

・日時: 令和元年10月6日(日) 13時~16時30分

・会場: 大阪産業創造館 5階 D研修室

・参加者: 21名

 

【勉強会の内容】

 

_ <バナナうんちグループ>    6名

_  ・11月24日(日) 大阪市立矢田東小学校の講演打合せ

_               → 保護者同席の講演内容の確認

_  ・これからのバナナうんちグループの話合い

_  ・バナナうんちリーダー練習

_ <フレイルグループ>    15名

_  ・「腸内環境の悪化による吸収能力低下」について

_  ・バナナうんちチームと合同で

_    10/20豊中市民健康展に出展する「利き目のチェック」内容の勉強をする

 

_ 【今後の自主勉強会のスケジュール】

_  ・令和元年11月10日(日) 13時~16時30分

_  ・令和2年 1月19日(日)  13時~16時30分

_  ・令和2年 2月 9日(日)   9時30分~12時

_  ・令和2年 3月 8日(日)   9時30分~12時

_  ・令和2年 4月19日(日)  13時~16時30分

令和元年10月 ONCCでフレイル予防講座を開催

令和元年10月 ONCCでフレイル予防講座を開催しました!!

・日時: 令和元年10月4日(金) 13時~15時

・会場: 豊中市立蛍池公民館 第1会議室

・主催: NPO法人 大阪府北部コミュニティカレッジ

・参加人数: 36名

・講座テーマ: 「フレイル」ってなあに?

・講師: 藤林 由利安 氏

_      大阪府健康管理士会 副会長

_      健康管理士 上級指導員

_      健康管理能力検定1級 (文科省後援)

_      歯科衛生士 (老年・摂食嚥下・口腔感染予防認定)

_      介護支援専門員 (ケアマネジャー)

_      京都府糖尿病療養指導士

_      現在、大阪歯科大学 大学院に在学中

・講座内容

_     → 理事長挨拶

_     → フレイルとは?

_     → 平均寿命 & 健康寿命

_     → フレイルイレブンチェック

_     → サルコペニア (指輪っかテスト)

_     → フレイル予防

_       あいうべ体操

_       パタカラ測定(滑舌チェック)他

_     → 次回の案内

_     ⇒ この講座は、2回シリーズで開催されます!!

_        次回は、11月1日(金) 13時~15時

_             豊中市立蛍池公民館 第1会議室

_        2回目の講座テーマは、

_             お口の「フレイル」について