大阪府シルバーアドバイザー連絡協議会で認知症予防の講演をしました!!

・日時: H30年9月6日(木) 13時~14時

・場所: 大阪府社会福祉指導センター
____________地下会議室

・参加者: 20名(府民カレッジ理事会)

・内容: 講演と理事会

<講演テーマ>

__認知症の予防と脳の活性化のトレーニング

__講師: 山田(勝)氏
_______大阪府健康管理士会 活動運営リーダー
_______ライフキネティックパーソナルトレーナー

  

__講演内容
____①認知症と加齢による物忘れ
____②認知症の原因とは
____③認知症の進行と症状
____④認知症にならないために
____⑤脳の活性化のトレーニング

豊中市民健康展に参加出展

豊中市民健康展に参加出展しました!!

・日時: H29年11月5日(火)   10時~15時

・場所:豊中市立文化芸術センター

・本会の出展参加は2回目でした

・本会の出展ブースには226名の来場者がありました!

・本会の会員メンバーは21名の参加

   

・出展テーマは、いつまでも健康で過ごすために、「毎日の生活リズムを、見直してみませんか?」と、呼び掛け、「生活リズム〇×クイズ』形式で行いました!

【〇×クイズの内容】

Q1、人の体内時計は、約25時間サイクルで働いている。

Q2、寝不足の時や、夜更かしをした翌朝は、何時に起きても良いからぐっすり
寝た方が良い。

Q3、最も効果的なダイエットは、朝食を抜くことである。

Q4、毎日使う歯ブラシは、毛先が広がってしまったら交換すること。

Q5、朝の激しい運動は、狭心症や脳卒中を起こしやすいと言われている。

Q6、午後の早い時間の昼寝は、30分未満位が良い。

Q7、睡眠の質を上げるには、寝る直前に熱いお風呂につかると良い。

Q8、眠れない時は、お酒を飲むか、濃いお茶を飲むのが良い。

Q9、寝る前に、ナンプレクイズやテレビなどで脳を使うと、すぐに眠れる。

Q10、睡眠は長過ぎても、短すぎても良くない。理想的に、睡眠は7時間程である。

以上の内容で、来場者に○×をして回答していただきました!

・幅広い年齢層の来場者に、喜んでいただきました!

・日本成人病予防協会からは、パネル・パンフレット等の提供協力をいただきました。

本当に、ありがとうございました!!

 

2017コープフェスタin堺

2017コープフェスタin堺(パパ、ママプレママ、ベビー子ども向け)イベント

■ 日時: H27年8月19日(土) 10:00~15:00

■ 場所: 堺市産業振興センター(旧じばしん)

■ 主催: 大阪いずみ市民生活協同組合
大阪府(包括連携協定を締結)

■ 当日のイベントメニュー
①コープ・ラボたべる、たいせつミュージアム出張体験
②かんたん手作り体験
③ステージ企画(バナナうんち体操他)
④ママお役立ち企画
⑤お楽しみフリーマーケット
⑥子育てにぴったり!メーカーによる商品即売会
⑦お楽しみ抽選会
⑧親子であそぼう!

■ 当会は、ステージ企画で「バナナうんち体操」で参加

★バナナうんちで元気な子プログラム(30分)

①バナナうんちで元気な子プログラム体操

②会場参加者との掛け合い

③司会との掛け合い(アドリブで)

→子どもへの食育、うんちの大切さをPR

■ 当日の担当出演&見学参加者

・メイン講師:  1名

・サブ担当:   2名

・見学応援者: 4名

 

■当日のイベント参加者

3000人以上(主催者発表)

アクティブシニアフェスタ2017に出展

アクティブシニアフェスタ2017

健康長寿をめざすアクティブシニアの交流の集い「アクティブシニアフェスタ2017」に6回目の出展でした!!

   ・開催日時  平成29年3月9日(木) 10時~15時
   ・会  場  大阪市立北区民センター
   ・主  催  NPO法人 大阪アクティブシニア協会

 3月日に、恒例の「アクティブシニアフェスタ2017」が昨年と同様、大阪市立北区民センターで開催されました。当会は2つのブースを戴きましたが、一つは昨年同様「健口寿命を延ばしましょう」というテーマで、高齢者の口腔機能やフレイルに関するクイズを通して、啓発活動を行いました。また、このブースでは、ドライマウスの測定機器を使って、舌の渇きの検査を行ったり、握力測定、開眼片足立ちの測定を実施しました。

 「アクティブシニアフェスタ2017」のもう一つのブースは、大ホールの一コマをお借して、生体リスムや体内時計の重要性について啓発を行いました。このブースでは、成人病予防協会が文部科学省の後援を受けて実施している、「健康管理能力検定」の3級と、2級の練習問題を来場者にチャレンジして戴き、答え合わせを通してお話をさせて戴くという手法をとりました。3人の会員が対応しましたが、練習問題にチャレンジする人が絶えることがないくらいに、多くの方に参加して戴きました。

来場者に、答えて戴いたクイズの答えを後日集計し、正解率などを評価し、次回に反映していきます。

 

今年の「アクティブシニアフェスタ2017」は、会場で阿波踊りの勝手連が参加し、軽快なリズムに乗せて展示会場で踊りを披露しました。当会のメンバーも、飛び入りで一緒になって踊っていましたが、来場者と健康に関するお話をしているよりは、阿波踊りを踊っている方がよほど健康のためにはいいなあと痛感しました。

とよなか 市民健康展

とよなか 市民健康展

日 時 : 平成28年10月2日(日)10:00~16:00

場 所 : 中央公民館・アクア文化ホール

当会は、中央公民館側で行い、好評のうちに終了しました。

食育講演 : 生活リズムを整えよう!

   「バナナうんちで元気な子」

 10月2日(日)豊中市の中央公民館ならびにアクア文化ホールで豊中市医師会、歯科医師会、薬剤師会の三師会が主催する、恒例の「第41回とよなか市民健康展」が開催されました。

 当会は今年初めて、豊中市医師会のご厚意により出展させて頂きました。

 当会の出展は、「生活リズムを整えましょう」という基本タイトルの基、階展示ブースでは「早寝・早起き・朝ごはん」というサブタイトルで、親子の生活リズムの啓発の一環として検定チェックを行ないました。

 親子の生活リズムの啓発や、乳幼児の「ぬりえコーナー」も開設しました。

 当日は、予想に反し高齢者や親子連れにたくさん参加頂き、「早寝早起き朝ごはん」全国協議会様や日本成人病予防協会様からご支援頂いたパンフレットやリーフレットが4時間ほどで無くなってしまうほどの盛況ぶりでした。

 また、ぬりえコーナーではアンパンマンの作者のやなせたかしさんの「はやおきくん」や「みそしるちゃん」などのキャラクターに、子ども達が喜んで集まり、ブースを楽しく、和やかな雰囲気に変えてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 午後からは、2階美術室で「バナナうんちで元気な子」の模擬授業を行い、子ども達と保護者に参加して頂きました。

ウメダFM789 Be Happy チョットリップ「健康と観光」番組に出演

ウメダFM789 Be Happy チョットリップ「健康と観光」番組に出演

1.日 時 : 平成25年6月10日(月) 14時30分~15時

2.場 所 : ハービスPLAZA スタジオ

大阪市北区梅田2-5-25

3.テーマ : 「健康と観光」

大阪府健康管理士会 菊池さん、飯岡さん 
㈱北海 皇蘭 田鍋氏、本店店長:田鍋氏

4.内 容 : ・菊池さんが、ヨガ、ルーシーダットンのインストラクターで「食べながら美しい

身体をつくるルーシーダットン体験のすすめと健康イベント6月15日の健康

セミナーの告知を行いました。

・皇蘭(神戸南京町)の本格中華街の女性が普段から中華料理をしっかり食べて

いるはずなのに太っている人が殆どいないのは・・・?・菊池さんが、ヨガ、ルー

シーダットンのインストラクターで「食べながら美しい身体をつくるルーシーダット

ン体験のすすめと健康イベント6月15日の健康セミナーの告知を行いました。

・奈良若草山観光振興会のマスコット「しかお君」(飯岡氏)が

「若草山・灯・夕涼み」のイベント紹介

※ 「大阪府健康管理士会」は今後も、多様なチャンネルを通じ、健康の増進と

予防医学知識の啓蒙を展開して行きます。

 

 

アクテイブシニアフェスタ2013に出展

アクテイブシニアフェスタ2013の「健康ブース」に出展

1.日 時 : 平成25年2月25日(月) 10時~16時

2.場 所 : 吹田メイシアター

3.テーマ : 口腔ケア

4.内 容 : ★当会のブース来場者数:約60名

・「あ・い・う・べ体操」のチラシを作成して 口腔ケアのアドバイス

      ・「健康寿命アンケート」を作成して、39名の回収

         ・6月15日健康セミナーの告知PR

     来場者の方にも好評で、家族にも教えると喜んでいただきました。

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第5回アクティブシニアフェアが開催されました

先日よりお知らせしておりました、第5回アクティブシニアフェア
平成24年2月25日(土)大阪教育会館にて開催されました。

当日は、朝から雨だったにもかかわらず
会場は盛況でした。

当会は、健康プラザにブースを構え
口腔ケア・食育・ロコモティブシンドロームについて
パネル展示・健康指導等を行いました。

特に口腔ケアについては
歯科衛生士の資格を持った会員を中心に
お口の体操を行いました。

参加された方にも鏡を持ってもらい
実際に口を動かすことにより
より口腔ケアに興味を頂けたようです。

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口腔ケアのイラストの入った
シールのプレゼントも好評だったようです。

健康プラザには他にも
健康体操・手洗いの推奨・血圧等についての
展示をされておられ、互いに情報交換等行い
和気藹々とした雰囲気の中ですごすことができました。

今回は初めての参加で
会場の雰囲気・規模等がわからず不安でいっぱいでしたが
幅広い年齢層の方々や、色々な団体の方々と触れ合うことで
当会もたくさんの事を学ぶことができました。

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3月の定例会は3月18日(日)13:00~
大阪産業創造館にて開催されます。
※いつもと日にちが違いますのでご注意下さい。

2012/03/03 公開

 

第5回アクティブシニアフェア 参加決定!

来る2月25日(土)、NPO法人大阪アクティブシニア協会さん主催による
「第5回アクティブシニアフェア」へのブース参加が決定しました!

これは、シニア層を中心としたボランティア・NPOのお祭りです。
”食べて健康、仲間と愉しみ、明るく活力ある大阪を目指そう!!”
のテーマにて開催されます。
演芸・物産・建築等さまざまな団体が集まります。

当会も、ブースを出展します。
入場料は無料となっておりますので
興味のある方はぜひ遊びに来て下さい!

 と き : 2月25日(土)AM10:00~PM16:00
 ところ : 大阪市教育会館(地下鉄谷町四丁目駅/地下鉄・JR森ノ宮駅)

  当会出展内容:
   ・口腔ケア
   ・腸の健康について
   ・ロコモティブシンドロームについて

       会場3階・健康プラザ

 
2012/02/13 公開
 

『笑いと健康体操講座』 セミナー活動報告

先日10月22日(土)、『笑いと健康体操講座』が開催されました。

これは、NPO法人 大阪府高齢者大学校(大阪出前サポートバンク事業部)さんの仲介で、
東教育財団助成金事業による健康セミナーでした。

また、近畿自彊術友の会さんとの初めての合同開催でもありました。
定員60名の会場がほぼ満席となり、市民の皆さんの健康への関心の高さがうかがえました。

講演『最近の健康事情』では、当会の内片さんがパワーポイントにて
「予防医学の大切さ」を具体的に説明し好評を頂きました。
また、管理士会の紹介も行いました。

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健康体操では実技指導もあり、皆で身体を動かしリフレッシュしました。
ただ少し会場が狭かったのが残念でした。

講演『笑いと健康』では、「笑いヨガ」のエクササイズおよび
笑いの効果についての講義でした。

今後も色々な団体と連携しつつ鋭意、対外活動の展開を計りたいと思います。

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2011/10/31 公開

 

笑いと健康体操体験講座のご案内

来たる平成23年10月22日(土)、「笑いと健康体操体験講座」が開催されます。

健康体操「自彊術」で体をほぐし、思いっきり笑って
心も体もリフレッシュしませんか?

今回、当会員の内片さんが講演を行います。
お申し込みは下記の電話番号、またはE-Mailで受け付けています。
先着順となりますので参加ご希望の方はお早めにご応募ください!

開催日  : 平成23年10月22日(土)13:30~16:00(開場13:00)
場 所  : 大阪市教育会館(アネックスパル法円坂) 3階多目的室(2)
募集人数 : 60名
参加料  : 500円(税込み)
持ち物  : タオル ※動きやすい服装でご参加ください

プログラム   
 1.講演:「最近の健康事情」 内片武治氏
 2.健康体操体験:「自彊術」実技指導 清水弘子氏
 3.講演:「笑いと健康」 広崎真弓氏

主催 : NPO法人 大阪アクティシブシニア協会
企画出演協力: 近畿自彊術友の会、大阪府健康管理士会

お問い合わせ 大阪府高齢者大学校
TEL 06-6360-4400 E-mail okd_office@rouge.plala.or.jp
担当 三田、村上、武内

 

2011/09/16 公開