平成29年12月度(第147回)大阪府健康管理士会 定例会
・日 時 平成29年12月10日(日)13時~16時30分
・場 所 大阪産業創造館 5階 E会議室(大阪市中央区本町1-4-5)
・出席者 31名
・見学者 4名
・欠席者 19名
定例会の内容
(1)挨拶(活動報告及び活動予定) 笠原会長
◇先月の定例会以降の活動報告&今月の定例会以降の活動予定
①11月21日(火) 9時45分~10時30分 食育講座「バナナうんちで元気な子」
・大阪市立矢田東小学校(2回目)→対象:1~3年生134名+保護者
→担当:3名
→見学者:2名 大阪教育大学4回生、准教授
②11月24日(金) 18時30分~ フレイル予防講座打合せ会
・大阪アクティブシニア協会の新鞍事務所
・3名
③11月24日(金) 13時30分~15時30分 豊中市医療保険センター
・豊中市民協議会 (2名参加)
・次回の協議会は、H30年2月16日(金) 13時30分~ 豊中医療保険センター
★次回、第43回の健康展は、H30年10月14日(日) 芸術文化センター
④11月25日(土) 11時45分~12時30分 食育講座
・富田林市立大伴小学校 (7回目) →対象:1年生77名
→担当:4名
⑤11月30日(木) 14時30分~16時30分 あべのメディックス12階(大阪市保健所)
・第21回すこやかパートナー意見交換会
→出席者:2名
→内容:1)協働事業の提案:社団法人(日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会、
近畿自彊術友の会、社団法人(ロカロジ協会)
2)意見交換等 3)その他
⑥12月7日(木) 10時40分~11時25分 食育講座
・大阪市立育和小学校(5回目) 対象:1年生108名
→担当::3名 見学者:1名
◇12月定例会以降の活動予定について
①12月20日(水) 10時~11時30分 教育会館
・アクティブシニアフェスタ2018の事前説明会
★開催日時:2月18日(日)10~15時
・会場:大阪市立中央会館(中央区島之内)最寄駅「長堀橋」
②1月11日(木)13時~13時50分 天六
・大阪府シルバーアドバイザー連絡協議会の理事会
「フレイル講演」
③H30年1月13日(土)14時~16時30分 ラポールひらかた
・フレイルサポーター養成講座(1日目)(枚方地区)
④H30年1月19日(金)13時~16時 蛍池公民館
・フレイルサポーター養成講座(1日目)(豊中地区)
⑤H30年1月20日(土)14時~16時 藤井寺市民総合会館
・フレイルサポーター養成講座(1日目)(藤井寺地区)
★フレイル講座の見学希望者は申出をしてください。
⑥H30年1月21日(日)13時~16時30分
1月度定例会
⑦H30年2月1日(木)14時40分~15時25分 食育講座
・和泉市立芦部小学校 1年生120名+保護者
・担当:3名
⑧H30年2月2日(金)14時~16時30分 藤井寺市民総合会館
・フレイルサポーター養成講座(2日目)(藤井寺地区)
⑨H30年2月3日(土) 14時~16時30分 ラポールひらかた
・フレイルサポーター養成講座(2日目)(枚方地区)
⑩H30年2月11日(日) 13時~16時30分
2月度定例会
⑪H30年2月18日(日) 10時~15時 大阪市立中央会館
・アクティブシニアフェスタ2018
⑫H30年2月20日(火) 14時~14時45分 食育講座
・大阪市立小路小学校 5~6年生88名+校医、薬剤師の先生も参加
・担当:3名
(2)見学者紹介(4名)
(3)入会者紹介(1名)
(4)ほすぴ157号(脳力)勉強
・脳の構造、・脳力(記憶力、集中力、やる気、コミュニケーッション能力、リズム運動)
・睡眠
→質疑応答
(5)後期会費納入について(会計担当)
<休憩>
(6)健康体操(認知症予防ゲーム)
(7)アクティブシニアフェスタについて (対外運営リーダー)
・平成30年2月18日(日)10時~15時 大阪市立中央会館
・平成29年12月20日(水)事前説明会&会場の下見
・出展会場の様子が不明の状態であるが、出展内容案の意見聴衆
→①○×クイズ、②ダイヤモンドストレッチ、③握力測定、「健口くん」、④「あいうべ体操」(誤嚥防止)、片脚立ち、⑤唾液測定(舌の体操)
→今回は「口腔ケア」に特化した出展をする
・1/21、2/11の定例会で詳細の内容を告知
・2/18出席希望者を募り、人数の調整を行う
(8)会員発表
・シニア協会から依頼があった「フレイル予防講座」内容説明
・予防講座のスケジュール&カリキュラム内容紹介
→5地区(豊中、吹田、枚方、藤井寺、富田林)延べ10会場で開催
2日間受講で「フレイルサポーター養成講座」として開催される
→講座カリキュラム概要の説明
①フレイルについて、②フレイルの判断基準、③フレイル予防について④口腔ケア、⑤高齢者の食事について
・「あいうべ体操」の紹介&「呼吸の仕方」
・見学希望者は、各地区で2日間1コースカリキュラムので受講できる人が、事前申込をしてください。
<質疑応答>
・健康寿命と平均寿命について
・フレイルとは(健康と要支援の間のこと)
・「パタカラ」体操 「健口くん」の活用
・フレイル対象者の事例(会員の義母さんがフレイル状態から元気に)
→ 一人暮らしになって食事のスタイルが変わってきた。1年以内に体重がダウン。外出も減った。たんぱく質が低下してスルメ状態になった。
3食を食べてないと、嚥下機能障害。よく噛んで食べる。プロテイン飲用。
84歳で卓球教室へ行くようになった。
(9)その他 連絡事項
①会計担当より後期会費納入について
→ゆうちょ銀行からの振込
→他の金融機関からの振込
②1月度の定例会案内
→期日:1月21日 13時~16時30分 大阪産業創造館 5階C研修室
<内容>
・会員発表 「特定健診と保健指導について」
・会員発表 「データベース計画について」
・出席者全員、「今年の抱負」発表
③定例会の出欠は、HPの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を!
★定例会終了後「忘年会」(会費3500円)を「三間堂・堺筋店」で行い、会員の交流懇親会になりました(28名の参加でした)
以上