平成３０年１月度（第１４８回）大阪府健康管理士会 定例会
・日 時 平成３０年１月２１日（日）１３時～１６時４０分
・場 所 大阪産業創造館 ５階 Ｅ会議室（大阪市中央区本町1-4-5）
出席者： ３０名
入会者： ５名
見学者： ２名 出席者総数 ３７名
欠席者： 欠席者総数 ２０名
定例会の内容
（１）挨拶（活動報告及び活動予定） 笠原会長
◇先月の定例会以降の活動報告＆今月の定例会以降の活動予定
①１２月２０日（水） １０時～１１時３０分 教育会館
★アクティブシニアフェスタ２０１８の事前説明会 （２名出席）
・今回で平成２３年以来、８回目の出展になる
・開催日時：２月１８日（日）10時30分～15時15分
・会場：大阪市立中央会館（中央区島之内） 最寄駅「長堀橋」
・前日設営（2/17）17時30分～19時 （搬入の駐車料金は協会負担）
・開催当日の設営は9時30分～10時30分可能
・展示ブースについて
→各ブースの団体表示は主催者が用意する
→会場レイアウト（別紙）、掲示板、長机、椅子は協会が準備
・連絡先：実行委員長（水間さん）070-1793-7776
★会場の下見
②H30年1月11日（木）13時～14時 大淀コミュニティーセンター
・大阪府シルバーアドバイサー連絡協議会の理事会で講演
・講師：１名
・講演テーマ：「フレイルについて」
・参加人数：１８名
③H３０年１月１３日（土）１３時30分～１６時 ラポールひらかた
・フレイルサポーター養成講座（１日目）（枚方地区）
・参加人数：３０名+協会３名+見学聴講５名 総人数 ３８名
④H３０年１月１９日（金）１３時30分～１６時 蛍池公民館
・フレイルサポーター養成講座（１日目） （豊中地区）
・参加人数： ４０名
→見学聴講：３名
⑤H３０年１月２０日（土）１４時～１６時30分 藤井寺市民総合会館
・フレイルサポーター養成講座（１日目）（藤井寺地区）
・参加人数： ７０名
→見学聴講：４名
◇１月定例会以降の活動予定について
①H３０年２月１日（木）１４時４０分～１５時２５分 食育講座
・和泉市立芦部小学校 １年生１２０名+保護者
・担当：３名
②H３０年２月２日（金）１４時～１６時３０分 藤井寺市民総合会館
・フレイルサポーター養成講座（２日目） （藤井寺地区）
→見学聴講：３名
③H３０年２月３日（土） １３時30分～１６時 ラポールひらかた
・フレイルサポーター養成講座（２日目） （枚方地区）
→見学聴講：５名
④H30年2月6日（火） 13時30分～16時 豊中市立蛍池公民館
・フレイルサポーター養成講座（２日目） （豊中地区）
・参加人数： 名
→見学聴講：２名
⑤H３０年２月１１日（日） １３時～１６時３０分 ２月度定例会
⑥H３０年２月１６日（金） 13時30分～ 豊中市医療保健センター３F
・第６回豊中市民健康づくり協議会
・平成３０年度市民健康展は、10月14日（日） 豊中市文化芸術センターで開催
→本会は３回目の出展予定
⑦H３０年２月１８日（日） １０時30分～１５時15分 大阪市立中央会館
→前日設営 17時30分～
・アクティブシニアフェスタ２０１８出展（７回目）
→当日参加者は１０時現地集合
⑧H３０年２月１９日（月）13時30分～15時 中央区民ホール
・「パンジーの会」講演
・講師：１名
・講演テーマ：「フレイル予防について」
⑨H３０年２月２０日（火） １４時～１４時４５分 食育講座
・大阪市立小路小学校 ５～６年生８８名+校医、薬剤師の先生も参加
・担当：３名
⑩H30年2月23日（金） 13時30分～16時 南千里駅前千里ニュータウンプラザ
・フレイルサポーター養成講座（１日目） （吹田地区）
→見学聴講：２名
⑪H３０年３月２日（金） 1３時30分～16時 山田駅前 夢つながり未来館
・フレイルサポーター養成講座（２日目） （吹田地区）
→見学聴講：２名
⑫H30年3月3日（土） 15時30分～16時30分 すばるホール
・フレイルサポーター養成講座（1日目） （富田林地区）
→見学聴講：２名
⑬H30年3月12日（月） 10時20分～11時45分 富田林市民会館
・フレイルサポーター養成講座（２日目） （富田林地区）
→見学聴講：２名
（２）見学者紹介（３名）
（３）会員の自己紹介、及び今年の抱負について
・定例会参加者全員（３７名）が発表
<休憩>
（４）健康体操の体験アドバイス
・スウワット１００回、腕立て伏せ５０回、腹筋３０回を毎日、ほぼ３０年間
続けている（ルーティング化している）習慣化することがポイント
・膝から下で冷え性で悩んでいたが改善した体験談
（５）会員発表
・発表テーマ：「特定健診と特定保健指導について」
・２００８年から始まった内臓脂肪に着目した健診制度
→目的：ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑを早期発見して生活習慣病を減らし医療費削減につなげる
→動脈硬化とは、動脈硬化の５つの危険因子、特定保健指導の流れ、健診結果に基づき保健指導（基本項目：問診、理学的検査、身体測定、血液検査、検尿、血圧測定）、必要に応じて行う検査（心電図、眼底検査、貧血検査）
→保健指導対象者の選定と階層化の手順（ｽﾃｯﾌﾟ１～４）
→脂肪細胞は様々な生理活性物質（アディボサイトカイン）を合成・分泌する
→ケアのポイント：肥満と肥満症、高血圧、高中性脂肪（ﾄﾘｸﾞﾘｾﾗｲﾄﾞ）、血症、高LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ血症、脂肪肝、非ｱﾙｺｰﾙ性脂肪性肝炎（NASH）、ｱﾙｺｰﾙ性肝障害、２型糖尿病、蛋白尿、高尿酸血症＆
・質疑応答
①データ分析をやってくれるところは何処で？
→国保の人、健保の人それぞれの医療機関（４０歳～７４歳まで）
②問診票に対する保健指導
③血圧の下の部分の数値は問題ないか？
→保健指導を受ける
（６）関連の会員発表
・発表テーマ：「データヘルス計画」と特定健診について
・自治体における特定健康診査と、データヘルス計画の位置づけ
・日本の国民皆保険制度の全体体型について
・データヘルス計画「PLAN」に活用される主なデータ
・効果的、効率的保健事業のPDCAサイクル
・「健康は自己責任である」という言説を考える
・「健康格差」（健康の社会的決定要因）を考える
・ポピュレーション・アプローチ＆ハイリスク・アプローチ
（７）「アクティブシニアフェスタ２０１８」について
・シニアフェスタのパンフレット配布 （日時：2/18 大阪市立中央会館）
・会場及びレイアウトについて
・出展内容について（2月定例会に説明プレゼンを行う）
①握力測定
②活舌測定（健口くん）
③フレイルイレブンチェック
・当日参加者は、10時集合 （前日設営は17時30分～）
→1/21定例会にて１５名
（８）その他 連絡事項
★２月度の定例会案内
→期日：２月１１日 １３時～１６時３０分 大阪産業創造館 ５階Ｃ研修室
<内容>
・会員発表 「脳活いきいき教室」
・ほすぴ勉強１５８号（骨筋力）
・シニアフェスタ出展内容のプレゼン
★定例会の出欠は、ＨＰの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を！
以上