平成30年8月度(第155回)大阪府健康管理士会 定例会
・日 時: 平成30年8月19日(日)13時~16時50分
・場 所: 大阪産業創造館 5階 E会議室 (大阪市中央区本町1-4-5)
・出席者 29名
・見学者 1名 出席者総数:30名
・欠席者 18名
定例会の内容
1)挨拶(活動報告及び活動予定) 笠原会長
◆7月の定例会以降の活動報告&8月の定例会以降の活動予定
①7月16日(月:祝日) 13時~17時 産創館 5階 E研修室
→ 「第2回 自主勉強会」
☆ バナナうんちチームの勉強会 (9名出席)
・食育講座内容の共有、うんこでサンバの踊り動画、担当講師の役目
・活動報告内容確認、依頼校(北松尾、芦部)、サンバのダンスDVD作成 は9月17日にスタジオで収録、自主勉強会の交渉
☆フレイルチームの勉強会 (4名出席)
・予防講座のカリキュラム&使用パワーポイントの視聴、講座内容の充実
(栄養、運動、社会性の大切さについて情報収集を行う)
・9月以降のフレイル予防講座の依頼(予定)
→H30年9月3日(月)11時~12時 中央区民センター(区民カレッジ中央校)
→H30年10月1日(月)14時~15時 城東区民センター(区民カレッジ城東校)
→H30年12月16日(日)13時30分~16時30分 大阪ボランティア協会
シルバーアドバイザーネット大阪
→H31年1月21日(月)11時~12時 東成区民センター(区民カレッジ東成校)
☆次回以降の自主勉強会
・(第3回)9月2日(日)9時30分~12時、
・(第4回)10月8日(月:祝日)13時~17時
②7月30日(月) 14時~16時 あべのメディックス12階
・第23回すこやかパートナー意見交換会 (2名出席)
→第3次大阪市食育推進計画&健康増進計画(第2次後期)について
→大阪市がん検診について
→協働事業の提案(一般社団法人健康寿命世界一)
→意見交換(情報交換)
☆住吉区地域振興会女性部会・健康づくり推進協議会の伊藤会長より
H31年5月に協議会総会時にフレイル予防集大成の講演打診有
③8月2日(木)14時~ 千里丘 HP打合せ会
・HP内容更新について
④8月7日(火)13時~15時 守口市庭窪コミュニティセンター訪問面会
・守口市庭窪CCの健康講座開催について
→30年12月~31年1月の間に「フレイル予防講座」を開催したい
担当講師と調整した上で、日時検討(土・日開催希望)
◆8月度定例会以降の活動予定いついて
①9月2日 (日) 9時30分~12時 自主勉強会
・バナナうんち担当講師の協会面接(日本医協学院:安村学院長)
・フレイル内容づくり(栄養・運動・社会性の大切さの資料収集他)
★13時~17時 能力検定試験の手伝い協力依頼3~4名
②9月3日(月) 10時~12時 大阪市中央区民センター
・区民カレッジ中央校 フレイル予防講座
③9月6日(木) 13時~14時 大阪府社会福祉センター地下1階
・大阪府シルバーアドバイザー理事会にて講演
「脳の活性化のトレーニング」
④9月17日(月) 10時~ フラ オ カピオラニのスタジオ
・「バナナうんちサンバ」ダンスのVTR収録
⑤9月30日(日) 課外活動「花山温泉」
・JR和歌山駅東口 現地集合10時30分 (送迎バス)
・参加人数:20名 (うち前泊5名)
⑥10月1日(月) 14時~15時 大阪市立城東区民センター
・大阪区民カレッジ城東校 フレイル予防講座
講師:藤林氏
⑦10月8日(月祝) 13時~17時 産創館 5F E研修室
・自主勉強会
⑧10月13日(土) 13時~ 健康展の前日設営
⑨10月14日(日)10時~16時 豊中市文化芸術ホール
・豊中市民健康展
・当日の参加者22名
⑩食育講座開催
→和泉市立芦部小学校:
11月8日(木)13時50分~14時35分 2名
→和泉市立北松尾小学校:
11月27日(火)11時40分~12時25分 2名
→大阪市立育和小学校:
11月30日(金)10時40分~11時25分 2名
⑪フレイル予防講座開催(予定)について
・12月16日(日) 13時30分~16時30分 SAネット大阪 大阪ボランティア協会
・31年1月21日(月)11時~12時(60分) 東成区民センター
☆守口市庭窪コミニティセンターより12月~1月に開催予定
→提案候補日:31年1月20日(日)又は1月27日(日)
☆H31年5月予定 住吉区健康づくり推進協議会 住吉区民センター
総会時に「フレイル予防の集大成」の講演依頼打診有
☆SAネット・大阪より「フレイル予防講座」開催予定
H31年3月、7月、11月に、茨木・枚方・柏原で開催予定
(2)見学者の紹介 1人
(3)ほすぴ勉強 (161号:健康のための最新情報)
・2018年介護保険法改正の概要
・フレイルの対処で少子高齢社会を乗り越える
・ますます進む少子高齢化と増加する国民医療費
・がん統計(5年間の生存率)
・「体内時計」の研究にノーベル賞
・「健康経営銘柄」「健康経営優良法人」発表
・労働災害の現状
・日本の受動喫煙の現状とこれから
・社会の健康と個人の健康の主従関係
(4)豊中市民健康展について
・H30年10月14日(日)10時~16時(当日、9時半現地集合)
前日設営:13日(土)13時以降 (5名)
・今回で3回目の出展になる
・当日の参加者→22名(ボランティア保険)
・出展テーマ→「フレイル予防で健康長寿」
・「フレイルイレブンチェック」を活用→チェックマニュアルを作成
・パタカラ測定(2台借用)、握力測定、片脚立ち→測定記録
・ブース展示パネルの選択、
・主催者から昼食(5名分)、他は会より500円負担する
(5)会計担当から (会費納入の件)
<休憩>
(6)健康体操
・中西さん→「パタカラ」体操
(7)会員発表
・発表テーマ→「大型店では教えてくれない!お酒・加工食品の選び方(初級編)について
→清酒、ビール、第3ビール、梅酒ソーダ&酎ハイ 梅
→ノンアルコールビール&清涼飲料
→おつまみ(するめ、ウインナー)
→食パン(小麦粉)
→醤油(大豆)
→ドレッシング等調味料
→青汁(夏野菜)
(8)課外活動について
・参加者 (8/19現在:20名) うち5名は前泊
→前泊 (5名)
→当日 (15名)
・9月30日(日) JR和歌山駅東口 10時30分集合 (送迎バス)
・8月末で申込締切
(9)グループミーティング
・バナナうんちG、健康展G、フレイルG、15周年Gの4グループ
<バナナうんちG> 8名
→食育講演で使用するパワーポイントの内容の確認
うんちをしたくなったら行こうの文言を「1日1回はうんちしよう」に
→パンフレット作成
→9/17(月祝日)うんちでサンバのビデオ撮り(DVD収録)について
<豊中健康展G> 5名
→10/14豊中市民健康展について
・・ほすぴ161号にフレイルについて掲載されているので、参加者は事前に内容を把握しておく
・・当日のブース配置は、1階に7~8人、ブース内は8人、廊下に4人
→4グループに分けて休憩と他のブース見学を
→服装は、男性(スーツ、ネクタイ)、女性(パンツスーツ)着用
詳細は参加者にメール配信する
・・ブース内のパネル資料の選択(後日)
<15周年記念G> 6名
・15周年は何のためにするのか(イベント行事やる意義が大事)?
→社外における会としての役割
→先ずは15周年を体制化、組織化すべき
・予防協会より講師を呼ぶ
・組織としてどうするか?(委員会制)
・健康管理士会として何をやってゆくのか? 活動をどうするか?
→在籍会員で、2年以内の人が55%を占めているので、会員アンケートを9月~10月にかけてアンケートを実施して集約して検討課題にする
<フレイルG> 7名
・「ダイヤモンド体操」をフレイル予防の運動に導入
・フレイル予防(社会的、身体的、精神的)
→第1次予防としてフレイルは「気づき」が大事
→フレイルの概念
→「栄養」「運動」「社会参加」
・・栄養(タンパク質が必要)オーラルフレイル
・・運動(体力)ダイヤモンド体操
・・社会参加(みんなで~)
・・フレイル予防の一番大事なことは「継続すること」
・・フレイル予防の意味
・・体内時計について
・・ブレスローの7つの健康習慣
(10)自主勉強会のスケジュールについて
・9月2日(日)9時30分~12時(産創館5階E研修室)
・10月8日(月祝)13時~17時 (産創館5階E研修室)
・11月4日(日)9時30分~12時 (産創館5階E研修室)
・12月15日(土)9時30分~12時 (産創館5階B研修室)
・H31年1月20日(日)9時30分~12時(産創館6階B研修室)
(11)その他 連絡事項
・次月の定例会案内
→期日:9月9日 13時~16時30分 大阪産業創造館 5階 A研修室
<内容>
・・会員発表 発表テーマ:「カラーと健康について」
・・グループミーティング
・次月の自主勉強会
→期日:10月8日(日)13時~17時 大阪産業創造館 5階 E研修室
内容: バナナうんち、フレイル、豊中市民健康展
★定例会の出欠は、HPの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を!
以上