平成28年10月度(第133回)大阪府健康管理士会 定例会
・日 時 平成28年10月9日(日) 定例会13時~16時40分
・場 所 大阪産業創造館 5階 C研修室(大阪市中央区本町1-4-5)
内 容
(1)あいさつ(活動内容・役員会内容報告及び活動予定) 会長
◆9月定例会以降の活動報告について
①9月25日(日)10時~16時 エルおおさか
・養成講座 (担当講師:歌丸・木下) ・受講者:21名
②10月1日(土)13時~16時 豊中市中央公民館
・とよなか市民健康展の会場設営
・参加者:6名
③10月2日(日) 10時~16時 豊中市中央公民館
・とよなか市民健康展
・出展テーマ:「生活リズムを整えよう」&「バナナうんちで元気な子」模擬授業
・参加メンバー:15名
・当日、展示コーナー来訪人数:231名(うち24名は模擬授業参加)
④10月4日(火) 13時~15時 千里丘
・HP打合せ会(マニュアル作成&写真の更新)
◆10月定例会以降の活動予定について
①10月20日(木)10時45分~11時30分 食育講演
・富田林小学校3年生50名 (5回目)
②10月26日(水)14時~16時 大阪市市役所会議室
・第18回すこやかパートナー意見交換会
③11月20日(日) 8時50分~9時35分 食育講演
・和泉市立南松尾小学校 1~2年生31名+保護者
④11月27日(日)11時45分~12時30分 食育講演
・富田林立大伴小学校1年生69名+保護者
⑤11月27日(日)11時45分~12時30分 食育講演
・富田林市立大伴小学校 1年生+保護者
⑥11月29日(火)10時~11時30分 食育講演
・神戸:オリンピア保育園
⑦H29年3月9日(木) 9時30分~16時 大阪市北区民センター(予定)
・アクティブシニアフェスタ2017
(2)見学者の自己紹介 3名
(3)会員発表(運動グループ)
・発表テーマ:「お顔のケアについて」
→肌のしくみ&顔の表情筋について
→加齢伴う肌の手入れ&毎日マッサージの必要性。
(4)10月2日の「とよなか市民健康展」の報告及び参加メンバーの感想
<報告>
・高齢者の来場が多かった(想定通り)
・「生活リズム」、「バナナうんち」のツールが子ども用に準備したため、戸惑いがあった。今後の健康展の内容で、測定体験型がおおくなってきているが、啓発、啓蒙が大事。
<参加メンバーの感想>
・健康展参加は初めての経験をした。展示ブースの案内表示があった方が良い。
・「生活リズム」検定の健康チェック○×内容説明で勉強不足を感じた。反応は良かった。
・○×の健康チェック・クイズ・スタイルは、良いと思う。キャッチに役立つ。イベントに合わせて、内容の使い分けが必要。会話の弾みづけになって、話しやすかった。
・このブースで、「何をやっているか」の看板がほしかった。来場者から、「此処は何をするところ・・・?」と聴かれたことが多かった。
・10項目の○×シートが活かされた。最初は戸惑ったが、事前に内容を把握しておくべきだったと反省している。
(5)見学者紹介 1名
<休憩>
(6)健康体操
・肩のケア(肩トレーニング:筋緊張と緩和の仕方)
(7)ほすぴ150号の勉強
・「心臓と血液循環」について
→心臓の働きと心電図の波形について(心電図の見方)
・質疑応答
(8)分科会ミーティング及び内容発表
【食育チーム】
・29年1月の発表者を決定
→発表テーマは、後日報告する(プロジェクター使用する)
・見学者に、部会活動について説明をした
【運動チーム】
・2月度定例会で、ほすぴ152号「腸と腸内細菌のパワー」
・2月度定例会の発表者決定
発表テーマ:「佐藤式リンパケア」 →PC、プロジェクター使用
・糖尿病協会発行のビデオを参考にする
・来年3月9日のシニアフェスタについて
→イベントは、豊中市市民健康展の内容を行ってはとの意見も出ました。
【メンタルチーム】
・認知症予防について
→運動で、早歩き(20分/1回)大股歩き(夕方又は寝る1時間以上前)
会話歩きは認知症に良い
→グループで楽しみながら(麻雀)
→コグニサイズ、一人でも運動しながら脳を刺激する。しりとり、計算、
川柳、指先体操、歌、
→認知症サポーターキャラバン(オレンジバンド)
→新しいものを始めると脳が活性していいが、慣れてしまうと脳が刺激されなくなるので、指を動かす、ボランティア社会に出る。
→同じところを歩くより、テーマを決めて色々なところを歩く(寺巡り他)
→ADL 日常生活をポジティブに家事、農業(猪名川町長寿第2位、自分の町が好き、イベントが楽しみ
(9)その他、連絡事項
①後期会費の納入について 会計担当より
②11月の定例会(課外活動)について
・宇治駅に11時(現地集合) 昼食~平等院拝観(拝観料は会が負担)
15時解散 有志によるお疲れさん会(京橋にて)
③12月の定例会は11日、忘年会(会費:3000円+会補助1000円)
・会員発表決定 発表テーマ「 」
・忘年会(南本町)
以上
【会員の皆さん方へのお願い】
★ 平成27年11月からは、当会のホームページ「会員専用」に、定例会議事録を掲載することにしましたので今後は、ホームページを閲覧して頂き、「会員専用」にログインして、議事録内容を随時掲載しますので閲覧確認をお願い致します。
また、「定例会出欠フォーム」からの出欠連絡を定例会の3日前までにお願い致します。
→会員専用ログイン
(注)(8月1日から「会員専用」ログインのIDとパスワードを更新変更します)
★ 会費(後期6000円)納入の件
→10月~11月末までに定例会または振込でお願いします。
<振込先>ゆうちょ銀行
記号:14080 番号:25403611 名義:大阪府健康管理士会
<他の金融機関からの振込口座>
店名:四〇八(ヨンゼロハチ) 店番:408 普通預金
口座番号:2540361