平成２８年１０月度（第１３３回）大阪府健康管理士会 定例会
・日 時 平成２８年１０月９日（日） 定例会１３時～１６時４０分
・場 所 大阪産業創造館 ５階 C研修室（大阪市中央区本町1-4-5）
内 容
（１）あいさつ（活動内容・役員会内容報告及び活動予定） 会長
◆９月定例会以降の活動報告について
①９月２５日（日）１０時～１６時 エルおおさか
・養成講座 （担当講師：歌丸・木下） ・受講者：２１名
②１０月１日（土）１３時～１６時 豊中市中央公民館
・とよなか市民健康展の会場設営
・参加者：６名
③１０月２日（日） １０時～１６時 豊中市中央公民館
・とよなか市民健康展
・出展テーマ：「生活リズムを整えよう」＆「バナナうんちで元気な子」模擬授業
・参加メンバー：１５名
・当日、展示コーナー来訪人数：２３１名（うち２４名は模擬授業参加）
④１０月４日（火） １３時～１５時 千里丘
・ＨＰ打合せ会（マニュアル作成＆写真の更新）
◆１０月定例会以降の活動予定について
①１０月２０日（木）１０時４５分～１１時３０分 食育講演
・富田林小学校３年生５０名 （５回目）
②１０月２６日（水）１４時～１６時 大阪市市役所会議室
・第１８回すこやかパートナー意見交換会
③１１月２０日（日） ８時５０分～９時３５分 食育講演
・和泉市立南松尾小学校 １～２年生３１名+保護者
④１１月２７日（日）１１時４５分～１２時３０分 食育講演
・富田林立大伴小学校１年生６９名+保護者
⑤１１月２７日（日）１１時４５分～１２時３０分 食育講演
・富田林市立大伴小学校 １年生+保護者
⑥１１月２９日（火）１０時～１１時３０分 食育講演
・神戸：オリンピア保育園
⑦H２９年３月９日（木） ９時３０分～１６時 大阪市北区民センター（予定）
・アクティブシニアフェスタ２０１７
（２）見学者の自己紹介 ３名
（３）会員発表（運動ｸﾞﾙｰﾌﾟ）
・発表テーマ：「お顔のケアについて」
→肌のしくみ＆顔の表情筋について
→加齢伴う肌の手入れ＆毎日マッサージの必要性。
（４）１０月２日の「とよなか市民健康展」の報告及び参加メンバーの感想
<報告>
・高齢者の来場が多かった（想定通り）
・「生活リズム」、「バナナうんち」のツールが子ども用に準備したため、戸惑いがあった。今後の健康展の内容で、測定体験型がおおくなってきているが、啓発、啓蒙が大事。
<参加メンバーの感想>
・健康展参加は初めての経験をした。展示ブースの案内表示があった方が良い。
・「生活リズム」検定の健康ﾁｪｯｸ○×内容説明で勉強不足を感じた。反応は良かった。
・○×の健康チェック・クイズ・スタイルは、良いと思う。キャッチに役立つ。イベントに合わせて、内容の使い分けが必要。会話の弾みづけになって、話しやすかった。
・このブースで、「何をやっているか」の看板がほしかった。来場者から、「此処は何をするところ・・・？」と聴かれたことが多かった。
・１０項目の○×シートが活かされた。最初は戸惑ったが、事前に内容を把握しておくべきだったと反省している。
（５）見学者紹介 １名
<休憩>
（６）健康体操
・肩のケア（肩トレーニング：筋緊張と緩和の仕方）
（７）ほすぴ１５０号の勉強
・「心臓と血液循環」について
→心臓の働きと心電図の波形について（心電図の見方）
・質疑応答
（８）分科会ミーティング及び内容発表
【食育チーム】
・２９年１月の発表者を決定
→発表テーマは、後日報告する（プロジェクター使用する）
・見学者に、部会活動について説明をした
【運動チーム】
・２月度定例会で、ほすぴ１５２号「腸と腸内細菌のパワー」
・２月度定例会の発表者決定
発表テーマ：「佐藤式リンパケア」 →ＰＣ、プロジェクター使用
・糖尿病協会発行のビデオを参考にする
・来年３月９日のシニアフェスタについて
→イベントは、豊中市市民健康展の内容を行ってはとの意見も出ました。
【メンタルチーム】
・認知症予防について
→運動で、早歩き（２０分/1回）大股歩き（夕方又は寝る１時間以上前）
会話歩きは認知症に良い
→グループで楽しみながら（麻雀）
→コグニサイズ、一人でも運動しながら脳を刺激する。しりとり、計算、
川柳、指先体操、歌、
→認知症サポーターキャラバン（オレンジバンド）
→新しいものを始めると脳が活性していいが、慣れてしまうと脳が刺激されなくなるので、指を動かす、ボランティア社会に出る。
→同じところを歩くより、テーマを決めて色々なところを歩く（寺巡り他）
→ＡＤＬ 日常生活をポジティブに家事、農業（猪名川町長寿第２位、自分の町が好き、イベントが楽しみ
（９）その他、連絡事項
①後期会費の納入について 会計担当より
②１１月の定例会（課外活動）について
・宇治駅に１１時（現地集合） 昼食～平等院拝観（拝観料は会が負担）
１５時解散 有志によるお疲れさん会（京橋にて）
③１２月の定例会は１１日、忘年会（会費：３０００円+会補助1000円）
・会員発表決定 発表テーマ「 」
・忘年会（南本町）
以上
【会員の皆さん方へのお願い】
★ 平成27年１１月からは、当会のホームページ「会員専用」に、定例会議事録を掲載することにしましたので今後は、ホームページを閲覧して頂き、「会員専用」にログインして、議事録内容を随時掲載しますので閲覧確認をお願い致します。
また、「定例会出欠フォーム」からの出欠連絡を定例会の３日前までにお願い致します。
→会員専用ログイン
(注)（８月１日から「会員専用」ログインのIDとパスワードを更新変更します）
★ 会費（後期６０００円）納入の件
→１０月～１１月末までに定例会または振込でお願いします。
<振込先>ゆうちょ銀行
記号：14080 番号：25403611 名義：大阪府健康管理士会
<他の金融機関からの振込口座>
店名：四〇八（ヨンゼロハチ） 店番：408 普通預金
口座番号：2540361