・主催: 認定NPO法人シルバーアドバイザーネット大阪

・日時: H30年12月16日(日) 13時〜15時

・場所: 大阪ボランティア協会 2階 会議室

・参加者総数: 56名  (うち当会会員8名)

・参加費: 700円


<講座内容>

・第一部 講師: 大阪府健康管理士会 副会長
          歯科衛生士 藤林 由利安さん

  @ フレイルを理解する

  A 健康寿命の延伸について

    → 高齢になって心と体の働きが弱くなる、軽度の衰弱

      健康と要介護の中間の状態を云います。

      単に体の衰弱ではなく「社会性」(とじこもり)や、

      「こころ」(うつ)、身体の虚弱という3つの要素が

      お互いに影響し合っています。

      フレイルは「気付き」と「予防」がカギになる。

・第二部 講師: 大阪府健康管理士会 副会長
          歯科衛生士 上牧 左右子さん

  @ オーラルフレイルと口腔ケア

  A フレイルチェックの方法

  B お試しや、気付きチェック

    → フレイル予防には「オーラルフレイル(口腔の虚弱)」が、

      大きく関わっています。
・日時: H30年12月9日(日) 13時〜16時40分

・場所: 大阪産業創造館 5階 E会議室

・参加人数: 32名


   <定例会の内容>

@ 月度の活動報告&定例会後の活動予定

A 見学者の紹介

B 11月度の食育講演の体験談

C ほすぴ164号(嗅覚)の勉強

  ・嗅覚のメカニズム

  ・嗅覚の働きについて

  ・心のセルフケア

  ・アロマテラピーについて

D 頭の体操

  ・3の倍数の足踏みゲーム

<休憩>

E 会員発表

  ・発表テーマ:「健康食品サプリメントの豆知識」

   → 健康食品のイメージ

   → 薬事法(サプリメントは表現の仕方が異なる)

   → 高麗人参について

   → 千島喜久雄博士の学説について

   → 質疑応答

G グループミーティング

  <食育講演:バナナうんちグループ>

  <フレイル予防グループ>

  <15周年記念プロジェクト>

H 連絡事項

  ・次回の定例会案内

   H31年1月13日(日)13時〜16時30分

    → 会員発表「針灸を知る」

    → 今年の抱負について
SAネット大阪主催の第1回フレイル予防講座を開催
一緒に活動していただける方を募集しています!
第6回 自主勉強会を行いました!!
興味のある方は、隣の「会員募集」をご覧ください!
定例会の詳しい内容や、各活動報告、健康学習セミナー等は、「活動内容」にも掲載しています!

また、過去3年分以上の活用内容がご覧になれます。 ご活用ください!

会員専用ページでは、公開ページより早く、写真もハッキリと確認できます!!
私たちは、学ぶ、出会う、繋がる、をモットーに多彩な活動を展開しています。
定例会は、月により日付や場所が変わることがあります。「スケジュール」ボタンを押して、ご確認ください。
下記に、自主勉強会、食育講演を掲載しています。また、見逃した場合は、「活動内容」に過去の活動を掲載しています。
平成30年12月度 定例会
定例会の様子
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・日時: H30年12月15日(土) 9時30分〜12時

・場所: 大阪産業創造館 5階 B研修室

・参加人数: 15名

 →食育(バナナうんちチーム) 7名

  ・11月度食育講演を終えて
  ・講演運営の課題
  ・H31年1月23日のお試し講演について

 →フレイル予防チーム

  ・フレイル予防講座内容のづくり

  栄養編について

 →セルフモニタリング希望者募集

  ・20名

 →臨時フレイル勉強会の開催
 
  ・日時: H31年1月17日(木) 13時〜16時
  ・場所: ヴィアーレ大阪
      大阪市中央区安土町
      御堂筋線「本町」駅1番出口 徒歩3分
 定例会は、月により日付や場所が変わることがあります。
 「スケジュール」ボタンを押して、スケジュールをご確認ください。
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