・日時: H30年11月18日(日) 13時〜16時50分

・場所: 大阪産業創造館 5階 E会議室

・参加人数: 32名



  <定例会の内容>

 @ 月度の活動報告&定例会後の活動予定

 A 新規入会者紹介

 B 講演結果の体験報告

 C 会員アンケートの集計結果報告

 D 会員発表

    発表テーマ:「平均寿命の意味と健康寿命について」

     ・日本の人口統計

     ・平均寿命の意味

     ・標準化死亡比

     ・日本の健康寿命

 E 健康体操(フラダンス体操)

 F 忘年会の案内

 休憩

 G 豊中市民健康展のアンケート集計結果報告

 H 登録講師制度について

 I 登録講師チャレンジ

    発表テーマ:「イキイキお口の健康法について」

     ・オーラルフレイルについて

     ・お口のトレーニングを行う前の準備体操

     ・お口のトレーニング

      → 飲込む力をアップ

      → お口や顔の周りに筋力アップ

      → 舌の体操

      → 唾液腺マッサージ

      → 発声練習

      → あいうべ体操

     ・質疑応答

 J グループミーティング

     ・バナナうんちグループ

     ・活動グループ

     ・自主勉強会フレイルグループ

     ・15周年記念グループ

 K その他 連絡事項

     ・12月度の定例会及び自主勉強会の案内

      → 定例会: 12月9日(日)13時〜16時30分

             大阪産業創造館5階 E研修室

        忘年会: 17時〜

      → 自主勉強会: 12月15日(土)9時30分〜12時

               大阪産業創造館5階 E研修室

私たちは、学ぶ、出会う、繋がる、をモットーに多彩な活動を展開しています。
定例会は、月により日付や場所が変わることがあります。「スケジュール」ボタンを押して、ご確認ください。
下記に、自主勉強会、食育講演を掲載しています。
平成30年11月度 定例会
興味のある方は、隣の「会員募集」をご覧ください!
定例会の詳しい内容や、各活動報告、健康学習セミナー等は、「活動内容」にも掲載しています!

また、過去3年分以上の活用内容がご覧になれます。 ご活用ください!

会員専用ページでは、公開ページより早く、写真もハッキリと確認できます!!
定例会の様子
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育和小学校で食育講演を開催
大伴小学校で食育講演を開催
北松尾小学校で食育講演を開催
・実施小学校: 大阪市立育和小学校

・日時: H30年11月30日(金) 10時40分〜11時25分

・対象: 1年生 83名

     
 今回で6回目の開催です。

・担当講師: 吉田、五十棲  (敬称略)


<講座内容>

 「バナナうんちで元気な子」

  1、みんなのうんちはどんなうんち?

  2、うんちのもとは何だろう?

  3、朝ごはんは、元気のはじまり!

  4、食べた物は、体の中をどの様に通ってうんちになるのか?

  5、早寝早起き朝ごはんの大切さ

  6、うんこでサンバの踊り

  7、アンケートを会場で記入する
  
  [アンケート内容]

   @「バナナうんちで元気な子」はよくわかりましたか?

   Aきのうの夜は、なんじにねましたか?

   B今日の朝は、なんじにおきましたか?

   Cまい朝、じぶんでおきていますか?

   D朝ごはんは、まい日食べていますか?

   E毎日の朝ごはんは、だれと食べていますか?

   F赤・黄色・みどりの3色食べていますか?

   Gうんちは毎日していますか?

   H1日のうちで、いつうんちをしていますか?

   Iさいきんのうんちは、いつもどんなかたちですか?

   J毎日、元気にあそんだり、べんきょうができますか?
一緒に活動していただける方を募集しています!
・日時: H30年11月4日(日) 9時30分〜12時

・場所: 大阪産業創造館 5F E研修室

・参加者: 16名

     → バナナうんちチーム: 6名

     → フレイル予防チーム: 10名

・内容

 <バナナうんちチーム>

  @11月以降の食育講演の確認

  Aお試し講演について

  B食育アンケート集計結果内容の報告

  C「うんちについての情報」

  D次月の自主勉強会について


 <フレイル予防チーム>

  @豊中健康展の協議会結果報告

  Aフレイル予防「運動編」の発表

    ダイヤモンド体操の解説と実技

  Bフレイル予防のシナリオづくりスケジュール

    12月度は「栄養編」

    2月度に「メンタル編」

    3月〜4月にかけてシナリオまとめ
第5回 自主勉強会を行いました!!
・日時: H30年11月1日(木) 13時〜14時

・場所: 大阪社会福祉指導センター

・対象: 大阪府SA連絡協の代表理事

・参加人数: 22名

・講師: 大阪府健康管理士会
           立道 氏

・講演テーマ
 
 「加齢と白内障による視覚の低下を、気付きとケアで健康視力について」

・内容

 → 光を感じる(光覚)

 → 明暗の境が分かる(コントラスト感度)

 → ものの形が分かる(視力)

 → 動くものを目で追える(動体視力)

 → 両目で見ても1つに見える(両眼視)

 → 見たいものにピントが合う(ピント調節力)

 → 色を感じて見分けがつく(色覚)

 → 一度に広い範囲が見える(視野)

 ★ 白内障予防ケアを中心とした内容でした。
大阪府SA連絡協議会で講演を開催
・日時: H30年11月8日(木) 13時50分〜14時35分

・場所: 和泉市立芦部小学校の音楽室

        (大阪府和泉市芦部町224-3)

・対象: 小学1年生 約135名
   

・担当講師

   メイン講師: 中西 氏
   サブ講師:  大高 氏
         玉石 氏

・内容:

 → 「バナナうんちで元気な子」とウンコでサンバを取り入れ、

   朝ごはんの大切さ、排便のしくみ、について勉強しました。


<開催のコメント>

 → 今年の2月1日に開催して、2回目の出前授業でした。

 → 事前に学校から親御さん宛に「ほけん便り」、

   「うんちで今日の元気レベルが分かるよ」、

   「今日のうんちはどんなかな?」を発行して、告知されていました。

 → 元気度が高くて、楽しく授業ができました。
和泉市立芦部小学校で食育講演を開催
・実施小学校: 富田林市立 大伴小学校

・日時: H30年11月25日(日) 11時45分〜12時30分

・対象:  小学1年生 60名、 保護者 15人
                   (日曜授業参観日)

    
 今回で8回目の開催です。

・担当講師: 上牧、大高  (敬称略)

 <講座内容>

  「バナナうんちで元気な子」

   1、みんなのうんちはどんなうんち?

   2、うんちのもとは何だろう?

   3、朝ごはんは、元気のはじまり!

   4、食べた物は、体の中をどの様に通ってうんちになるのか?

   5、早寝早起き朝ごはんの大切さ

   6、うんこでサンバの踊り
・実施小学校: 和泉市立北松尾小学校

・日時: H30年11月27日(火) 11時40分〜12時25分

・対象: 1年生 120名

・担当講師: 上牧、吉田  (敬称略)


<講座内容>

 「バナナうんちで元気な子」

  1、みんなのうんちはどんなうんち?

  2、うんちのもとは何だろう?

  3、朝ごはんは、元気のはじまり!

  4、食べた物は、体の中をどの様に通ってうんちになるのか?

  5、早寝早起き朝ごはんの大切さ

  6、うんこでサンバの踊り

 定例会は、月により日付や場所が変わることがあります。
 「スケジュール」ボタンを押して、スケジュールをご確認ください。
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