<概 要>
「早寝早起き朝ごはん」の定着のきっかけになるよう、幼いうちから体のしくみを知り、「早寝早起き朝ごはん」の生活リズムで、元気な正しい生活習慣をみにつけることを目的とした講演を行います。
<対 象>
幼稚園年長から小学校。
対象となる年齢に合わせ、内容の難易度をかえてお話しています。
<特 徴>
子供たちは「うんち」という存在にとても興味があります。
汚いと思っている「うんち」は自分の体からのお便りであり、何を食べれば、どんな生活リズムをすごせば、どんなうんちが出てくるのかを、映像やからだの仕組みがわかるエプロンをつかって説明し、自分の体と照らしあわせて実感していきます。
エプロンは消化管がわかりやすく作られており、食べ物の消化を勉強します。
映像では、バランスの良い食事の選び方、生活リズムによって体にどんな影響を与えるのかを勉強します。
最後には「バナナうんちダンス」というサンバ調の音楽にあわせ、お腹の体操を子供たち全員でしていただきます。
<子供たちの感想>
ダンスがおもしろかったです。
きらいだったものが食べられるようになりました。
毎日うんちみたら色んなうんちがあった。
腸が長くてびっくりしました。
<先生からの感想>
給食の残食が減りました。
子供から保護者に朝ごはん、早寝が伝えられるのでよかったです。
大人でも気づかされることがあり、よかったです。
毎年、新一年生にやってください。
<食育講演チームより>
大切な授業の時間を頂いての講演なので、わかりやすく、なにより楽しくすることを念頭にお話しするよう心がけています。子供たちの素直や意見や反応を大切に、お話を進めていきます。
様々な食育がある中で、排泄の大切さを中心に食事の選び方、睡眠の重要性をお伝えします。
子供たちの年齢に応じてでてくる生活リズムの問題などご相談いただきましたら、対応を盛り込んだ講演をさせていただいています。
