　子育てをしながら半導体部品メーカーで勤務する中、自らストレスとダイエットで健康を壊し、自分と家族の健康の大切さを実感。二人目出産を機に仕事を辞め、子育てに専念する傍ら、食と健康について勉強し、資格を取得。
　現在は、認定講師として養成講座で教鞭をとる他、小学校や保育所、子育てサークルなどで食育講演「バナナうんちで元気な子」を行っています。
　またルーシーダットン（タイ式ヨガ）のインストラクターとして、教室を開き、子育て中のママから高齢者など幅広い層に健康についての運動の大切さなどを伝えています。
　もともと福祉、医療など専門分野の仕事をしていたわけではない私だからこその感覚を大切に、万人にわかりやすい講演を行うことに努めています。

　病気を治すのは薬でも病院でもなく、自分の免疫力。免疫力を高めるとはどういうことか。
　まずは自分自身の体を見つめなおし、そこからはじめられる免疫力を高める生活について季節に合わせてお話します。
　子供向け、成人向け、高齢者向けに対応可能です。

　だれしも一度は考える「あと3キロやせたら、もっと格好よくなれるのに。」
　ダイエットをして不妊になった私の経験から、冷えの恐ろしさ、ダイエットの本当の意味、理想の体つくりについて、食事、運動、生活リズム、そして精神の安定の4面からわかりやすくお話します。