第160回 定例会

平成31年1月度(第160回)大阪府健康管理士会 定例会議事録

日 時: 平成31年1月13日(日)13時~16時50分

・場 所: 大阪産業創造館 5階 B会議室(大阪市中央区本町1-4-5)

・出席者: 26名

・見学者:  2名

__(出席者総数: 28名 )

・欠席者: 23名

 

定例会の内容

(1)挨拶(活動報告及び活動予定)           笠原会長

__◆12月の定例会以降の活動報告&1月の定例会以降の活動予定

___①12月15日(土) 9時30分~12時  大阪産業創造館5F E研修室

_____第6回 自主勉強会(バナナうんち、フレイル、其の他)

________→ バナナうんちグループ(活動結果・反省及び今後の課題)

________→ フレイルグループ(栄養面からの内容検討他)

________→ その他

___②12月16日(日) 13時~15時 大阪ボランティア協会(谷町4丁目)

_____・SAネット大阪主催 第1回フレイル予防講座

________→ 参加者総数:56名

_____・担当講師:  2名

_____・受講参加者: 6名

________→ 第2回フレイル予防講座はH31年3月24日(日)に決定

___③12月20日(木) 13時30分~15時  大阪市市役所

_____・セルフモニタリング打合せ

________→ 健康サイクル「はかる・分かる・気づく・変わる」の実践活動

___④12月22日(土) 18時30分~20時

_____・自主参加のパソコン勉強会: 9名

___⑤H31年1月8日(火) 15時~17時  和泉市教育会館

_____・食育アンケート報告会: 2名

_______→ 11/8:芦部小学校、11/27:北松尾小学校のアンケート集計報告

_________アンケート(2校合計237名)の結果:自立起床&起床時間について、

_________孤食について、朝食の3色摂取について、排便について集計報告

__◆1月度定例会以降の活動予定について

___①H31年1月17日(木) 13時~16時  ヴィアーレ大阪(カラオケルーム)

_____・臨時フレイル勉強会情報交換会

___②H31年1月20日(日) 10時~12時  守口市庭窪コミュニティセンター

_____フレイル予防講座(講師: 2名)

_____見学者募集中: 6名

___③H31年1月21日(月) 10時~12時 東成区民センター

_____東成区民カレッジ フレイル予防講座60分(講師: 1名)

___④H31年1月23日(水) 9時40分~11時40分 八尾市立南高安小学校

_____「バナナうんちで元気な子」の食育お試し講演

_____・小学1年~2年生 250名(2分割の講演)

_____・担当講師:メイン(2名) サブ(2名)

_____・見学者募集中:

___⑤H31年1月30日(水) 10時~12時  ラポールひらかた

_____ひらかた府民カレッジ フレイル予防講座(講師: 2名)

_____見学者募集中: 1名

___⑥H31年2月15日(金)18時30分~

_____・PC自主勉強会  (当初1月18日予定変更)

___⑦H31年2月17日(日) 9時30分~12時 大阪産業創造館 5階E研修室

_____・第7回自主勉強会(バナナうんちチーム、フレイルチーム)

___⑧H31年2月18日(月) 13時30分~14時50分 池田市民文化会館

_____SAいけだ主催 フレイル予防講座(講師: 2名)

______「オーラルフレイルについて」

______見学者募集中:

___⑨H31年2月27日(水) 10時~12時  大阪市中央区民センター

_____・中央区健康づくり推進協議会「パンジーの会」のフレイル予防講座

________→ 「目の健康について」

________見学者募集中:

___⑩H31年3月24日(日) 13時~15時  大阪ボランティア協会

_____SAネット大阪主催 第2回フレイル予防講座

________→ 「サルコペニアについて」 講師: 2名

__________受講者募集中: 来月の定例会に告知チラシ配布予定

___⑪H31年5月20日(月)14時~15時30分 住吉区民センター小ホール

_____住吉区健康づくり推進協議会総会 → 10/26に打合せ会

_____記念講演「フレイル予防について」講師: 2名

(2)見学者の紹介(2名)

 

(3)今年の抱負について

___・定例会参加者全員に今年の抱負を述べてもらいました。

 

(4)体操

___・ソフトエアロビ体操(音楽に合わせて)

___・クイズで脳トレ(食品の塩分を知るクイズ)

 

(5)管理士会のジャンバーの保管管理について

___・ジャンバー保有者の確認と、管理番号で備品管理

 

<休憩>

 

(6)会員発表

___発表テーマ: 「鍼灸を知ることについて」

_____・鍼灸の経絡と経穴(ツボ)1

_______[陰陽論]、[六臓・六腑]、[五行論]、[臓腑経絡学説]、[経穴(ツボ)]

_______[肺の経絡]、[心包の経絡]、[心の経絡]、[大腸の経絡]、[三焦の経絡]、

_______[小腸の経絡]

_____・鍼灸の経絡と経穴(ツボ)2

_______[脾の経絡]、[肝の経絡]、[腎の経絡]、[胃の経絡]、[膀胱の経絡]

_______[胆の経絡]、[顔の経穴(ツボ)]

_____・質疑応答

 

(7)すこやかセルフモニタリングについて

___・セルフモニタリングの趣旨と内容について

___・モニタリングの希望者は、12月現在21名

___・モニタリングの説明会開催期日について

_____→2 月10日の定例会又は2月17日の自主勉強会の何れか調整

 

(8)会員発表時のレジュメ資料配布の負担について

___・役員会で協議決定内容

_____→ A4判の両面2枚まで(コピー代)

_______最大1人当たり、40円 × 参加人数を会計へ請求

 

(9)その他 連絡事項

__★次月の定例会案内

____→ 期日:2月10日 13時~16時30分 大阪産業創造館5階E研修室

____<内容>

_____・今年の抱負(1月欠席者全員)

_____・会員発表:「長寿時代の過ごし方について」

_____・ほすぴ163号(味覚)の勉強

_____・すこやかセルフモニタリング説明会

_____・その他

__★2月の自主勉強会

____→ 期日: 2月17日(日)9時30分~12時 産業創造館5階E研修室

______内容: バナナうんち、フレイル内容(社会参加編)、

 

◆定例会・自主勉の出欠は、HPの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を!

___→ 会員専用にログイン (ID、パスワードを入力し、ログイン)

以上

 

SAネット大阪主催の第1回フレイル予防講座を開催

SAネット大阪主催の第1回フレイル予防講座を開催しました!!

・主催: 認定NPO法人シルバーアドバイザーネット大阪

・日時: H30年12月16日(日) 13時~15時

・場所: 大阪ボランティア協会 2階 会議室

・参加者総数: 56名   (うち当会会員8名)

・参加費: 700円

 

<講座内容>

・第一部 講師: 大阪府健康管理士会 副会長
歯科衛生士  藤林 由利安さん

_____① フレイルを理解する

_____② 健康寿命の延伸について

_______→ 高齢になって心と体の働きが弱くなる、軽度の衰弱
_________健康と要介護の中間の状態を云います。
_________単に体の衰弱ではなく「社会性」(とじこもり)や
_________「こころ」(うつ)、身体の虚弱という3つの要素が
_________お互いに影響し合っています。
_________フレイルは「気付き」と「予防」がカギになる。

・第二部 講師: 大阪府健康管理士会 副会長
歯科衛生士  上牧 左右子さん

_____① オーラルフレイルと口腔ケア

_____② フレイルチェックの方法

_____③ お試しや、気付きチェック

_______→ フレイル予防には「オーラルフレイル(口腔の虚弱)」が
_________大きく関わっています。

   

第6回 自主勉強会を開催

平成30年 12月度 第6回 自主勉強会を開催しました!!

・日時: H30年12月15日(土) 9時30分~12時

・場所: 大阪産業創造館 5階 B研修室

・参加人数: 15名

_→ 食育(バナナうんちチーム) 7名

___・11月度食育講演を終えて

___・講演運営の課題

___・H31年1月23日のお試し講演について

_→ フレイル予防チーム

___・フレイル予防講座内容のづくり

_____栄養編について

_→ セルフモニタリング希望者募集

___・20名

_→ 臨時フレイル勉強会の開催

___・日時: H31年1月17日(木) 13時~16時

___・場所: ヴィアーレ大阪
________大阪市中央区安土町
__________御堂筋線「本町」駅1番出口 徒歩3分

   

第159回 定例会

平成30年12月度(第159回)大阪府健康管理士会 定例会

・日 時: 平成30年12月9日(日)13時~16時40分 

・場 所: 大阪産業創造館 5階 E会議室(大阪市中央区本町1-4-5

・出席者: 31名

見学者:  1名        出席者総数:32名

欠席者: 18名

 

定例会の内容

(1)挨拶(活動報告及び活動予定)           笠原会長

___◆11月の定例会以降の活動報告&12月の定例会以降の活動予定

____①11月25日(日) 11時45分~12時30分 富田林市立大伴小学校 

______「バナナうんちで元気な子」の食育講演(日曜授業参観)

_______・小学1年生: 60名+保護者15名

_______・担当講師: メイン(1名)、サブ(1名)

_______・見学者: 3名

____②11月26日(月) 14時~16時 あべのメディックス(大阪市保健所)

______第24回すこやかパートナー意見交換会

_______・大阪市すこやかプロジェクトについて(参加団体の募集)

_______・協働事業の提案(4団体) ・意見交換 ・その他

____11月27日(火) 11時40分~12時25分 和泉市立北松尾小学校

______「バナナうんちで元気な子」の食育講演

_______・小学1年生: 120名

_______・担当講師: メイン(1名)、サブ(1名)

_______・見学者: 3名

____11月30日(金) 10時40分~11時25分 大阪市立育和小学校

______「バナナうんちで元気な子」の食育講演

_______・小学1年生: 83名

_______・担当講師: メイン(1名)、サブ(1名)

_______・見学者: 3名

____12月7日(金) 15時~17時  大阪市教育会館6F(SAネット大阪)

_______・12月16日(日)開催の講座内容の最終打合せ

___◆12月度定例会以降の活動予定について

____12月15日(土) 9時30分~12時  大阪産業創造館5F E研修室

______第6回自主勉強会(バナナうんち、フレイル、其の他)

_______ バナナうんちグループ (活動結果・反省及び今後の課題)

_______ バナナフレイルグループ (栄養面からの内容検討他)

_______ バナナその他

____12月16日(日) 13時~15時 大阪ボランティア協会(谷町4丁目)

______SAネット大阪主催 第1回フレイル予防講座

_______・担当講師: 2名

_______・受講参加者: 6名

_______ 第2回フレイル予防講座は、H31年3月24日(日)に決定

____H31年1月13日(日)13時~16時30分 産創館5F B研修室

______1月度定例会

____H31年1月20日(日) 10時~12時  守口市庭窪コミュニティセンター

______フレイル予防講座(講師: 2名)

____H31年1月21日(月) 11時~12時 東成区民センター

______東成区民カレッジ フレイル予防講座(講師: 1名)

____H31年1月23日(水) 9時40分~11時40分 八尾市立南高安小学校

______「バナナうんちで元気な子」の食育お試し講演

_______・小学1年~2年生 250名(2分割の講演)

_______・担当講師:メイン(2名) サブ(2名)

____H31年1月30日(水) 10時~12時  ラポールひらかた

______ひらかた府民カレッジ フレイル予防講座(講師: 2名)

____H31年2月18日(月) 13時30分~14時50分 池田市民文化会館

______SAいけだ主催 フレイル予防講座(講師: 2名)

_______「オーラルフレイルについて」

____H31年3月24日(日) 13時~15時  大阪ボランティア協会

______SAネット大阪主催 第2回フレイル予防講座

____H31年5月20日(月)14時~1530分 住吉区民センター小ホール

______住吉区健康づくり推進協議会総会

_______10/26に打合せ会(2名)

_________記念講演「フレイル予防について」

 

(2)見学者の紹介(1名)

 

(3)11月食育講演体験発表

 

(4)ほすぴ164号(嗅覚)の勉強

_______・嗅覚のメカニズム(五感)

_______・嗅覚の働き(身を護る)→ 安全確認・予感・警報

_______・嗅覚疲労=感度の低下  

_______・心のセルフケア、身体の不調、応急処置(ラベンダー)

_______・アロマテラピーについて(自然療法に活用)

 

(5)頭の体操  3の倍数の足踏みゲーム

 

<休憩>

 

(6)会員発表

____発表テーマ:「健康食品サプリメントの豆知識」

_______・健康食品のイメージ(医薬品、健康食品の区分)

_______・薬事法(サプリメントは表現の仕方に異なる)

_______・高麗人参について(効果効能)

_______・千島喜久雄博士の学説について

_______・質疑応答

 

(7)グループミーティング及び内容の発表

____<バナナうんちグループ>   8名

_______・パワーポイントの使い方、PCのつなぎ方などの勉強会

________→ 12/22(土)1830分~、1/18(金)18時~ 

__________フラオカピオラニスタジオで(自分のPCと延長コード持参)

________→ 内容はパワーポイントの作り方、DVD挿入の仕方等

__________応援者: 12/22 1名1/18 1名

_______11/25,11/27活動報告(ハプニング対応)

_______・リーダーの役割

________→ 担当リーダーは、担当の小学校との打合せ

________→ サブリーダーの役割

_______・エプロン人形マー君

_______・「うんこでサンバ」ポイントデモレッスン体操のリーダー

_______・予防協会への活動報告書

 

____<フレイルグループ>   10名

_______・初参加者もいたので、今までの勉強会の内容を紹介

________→ 10月 フレイル全体の説明

________→ 11月 運動について(ダイヤモンド体操)筋膜をほぐす体操

_______・オーラルフレイルを勉強会に取り組みたい

________→ 身体的、精神的、社会的フレイル

________→ 12月 栄養について

________→ 2月度 ストレスについて

________→ 3月度 その成果物(まとめ)を(一般人にも分かるもの)

________→ 5月の会員総会に間に合わせたい(一般対象の講演会に伝える資料を作成)

________→ 健康管理士会の資料(著作権などの問題)

_______・「一般に説明する資料」と「内部で勉強になるレベルの資料」の2種類が必要である。

 

____<15周年記念グループ>   6名

_______・時期は2019年12月1日を軸とする

_______・内容は2部制とする

________→ 1部(午前) 健康セミナー(健康寿命に関する講師を選定)

_____________会員外も呼び込み(会員の呼び込みの場とする)100~150名が目標

__________(午後) 懇親食事会

 

(9)その他 連絡事項

___★ 次月の定例会案内

_____ 期日1月13日 13時~16時30分 大阪産業創造館5階B研修室 

_______内容

_______・今年の抱負(全員)

_______・会員発表:「針灸を知る」

_______・その他

___★ 12月の自主勉強会

_____ 期日:12月15日(土)9時30分~12時 産業創造館5階B研修室

_______内容:バナナうんち、フレイル内容(栄養編

 

 定例会・自主勉の出欠は、HPの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を!

 _____→ 会員専用にログイン ID と パスワード を半角の英数字で必ず入力すること!

_____________全角だと、別の文字と認識します。

以上

育和小学校で食育講演を開催

育和小学校で食育講演を開催

・実施小学校:  大阪市立育和小学校

・日時: H30年11月30日(金) 10時40分~11時25分

・対象: 1年生 83名

_______★ 今回で6回目の開催です。

・担当講師: 吉田、 五十棲

 

<講座内容>

__「バナナうんちで元気な子」

___1、みんなのうんちはどんなうんち?

___2、うんちのもとは何だろう?

___3、朝ごはんは、元気のはじまり!

___4、食べた物は、体の中をどの様に通ってうんちになるのか?

___5、早寝早起き朝ごはんの大切さ

___6、うんこでサンバの踊り

___7、アンケートを会場で記入する

<アンケート内容>

___①「バナナうんちで元気な子」はよくわかりましたか?

___②きのうの夜は、なんじにねましたか?

___③今日の朝は、なんじにおきましたか?

___④まい朝、じぶんでおきていますか?

___⑤朝ごはんは、まい日食べていますか?

___⑥毎日の朝ごはんは、だれと食べていますか?

___⑦赤・黄色・みどりの3色食べていますか?

___⑧うんちは毎日していますか?

___⑨1日のうちで、いつうんちをしていますか?

___⑩さいきんのうんちは、いつもどんなかたちですか?

___⑪毎日、元気にあそんだり、べんきょうができますか?

      

北松尾小学校で食育講演を開催

北松尾小学校で食育講演を開催

・実施小学校: 和泉市立北松尾小学校

・日時: H30年11月27日(火) 11時40分~12時25分

・対象: 1年生 120名

・担当講師:  上牧、吉田   (敬称略)

 

<講座内容>

__「バナナうんちで元気な子」

___1、みんなのうんちはどんなうんち?

___2、うんちのもとは何だろう?

___3、朝ごはんは、元気のはじまり!

___4、食べた物は、体の中をどの様に通ってうんちになるのか?

___5、早寝早起き朝ごはんの大切さ

___6、うんこでサンバの踊り

      

大伴小学校で食育講演を開催

大伴小学校で食育講演を開催

・実施小学校: 富田林市立 大伴小学校

・日時: H30年11月25日(日) 11時45分~12時30分

・対象:  小学1年生 60名、 保護者 15人 (日曜授業参観日)

_______★ 今回で8回目の開催です。

・担当講師: 上牧、大高   (敬称略)

 

<講座内容>

__「バナナうんちで元気な子」

___1、みんなのうんちはどんなうんち?

___2、うんちのもとは何だろう?

___3、朝ごはんは、元気のはじまり!

___4、食べた物は、体の中をどの様に通ってうんちになるのか?

___5、早寝早起き朝ごはんの大切さ

___6、うんこでサンバの踊り

      

第158回 定例会

平成30年11月度(第158回)大阪府健康管理士会 定例会議事録

日 時: 平成30年11月18日(日)13時~16時50分

・場 所: 大阪産業創造館 5階 E会議室(大阪市中央区本町1-4-5)

・出席者:    31名

_入会者:    1名

_出席者総数:32名

_欠席者:    17名

 

定例会の内容

(1)挨拶(活動報告及び活動予定)           笠原会長

__◆10月の定例会以降の活動報告&11月の定例会以降の活動予定

_____・10/14豊中健康展の総括報告(来場者数、アンケート結果、来年の期日他)

___①10月26日(金) 14時~15時50分 住吉区役所保健福祉センター

_____・フレイル予防について講演の内容打合せ(藤林氏・上牧氏が出席)

______健康づくり協議会「かきつばたの会」 伊藤会長、森、橋本副会長

______住吉区役所保健福祉センター 菅野保健師

______→ H31年5月20日(月)14時~15時30分(90分) 区役所小ホール

________住吉区健康づくり推進協議会の総会で記念講演

______→ 記念講演テーマ:「オーラルフレイルについて」

___②10月31日(水) 10時~11時  バナナうんち自主練習

_____・志紀幼稚園(関西本線JR志紀駅)

______→ 参加者: 6名

___③11月1日(木) 13時~14時  大阪社会福祉指導センター

_____・大阪府SA連絡協議会の理事会にて講演

______→ 講演テーマ:「フレイル予防:白内障について」

_____・参加人数: 22名

___④11月2日(金) 13時30分~14時30分 豊中市医療保健センター

_____・豊中市民健康協議会の健康展の結果報告&反省会

______→ 別紙会議録にて報告

___⑤11月4日(日) 9時30分~12時 産創館 5F E研修室

_____・第5回自主勉強会  16名が参加

______→ バナナうんちG(6名)、 フレイルG(10名)

______→ 別紙議事録にて報告

___⑥11月8日(木) 13時50分~14時35分

_____・和泉市立芦部小学校の食育講演 1年生135人

_____・担当: メイン(1名)、サブ(1名)、見学(2名)

__◆11月定例会以降の活動予定について

___①11月26日(月) 14時~16時 あべのメディックス

_____・第24回大阪市健康局主催 「すこやかパートナー意見交換会」

___②食育講座開催

______→ 11月25日(日) 富田林立大伴小学校 11時45分~12時30分

_________・担当: メイン(1名)、サブ(1名)、見学(4名)

______→ 11月27日(火) 和泉市立北松尾小学校 11時40分~12時25分

_________・担当:メイン(1名)、サブ(1名)、見学(3名)

______→ 11月30日(金) 大阪市立育和小学校 10時40分~11時25分

_________・担当:メイン(1名)、サブ(1名)、見学(3名)

______→ 1月23日(水) 9時40分~&10時50分(2回分割講演)

_________八尾市立南高安小学校 (食育お試し講演)1年~2年生250名)

__________・9時40分~&10時50分の分割講演

__________・担当: メイン(2名)、サブ(2名)、見学者募集

___③フレイル予防講座開催予定について

_____☆12月16日(日)13時~15時 SAネット大阪 大阪ボランティア協会

______→案内チラシ(受講申込6名)

________「第2回フレイル予防講座」を3月に開催予定

_____☆31年1月20日(日)10時~12時  守口市庭窪CC大ホール

________「フレイル予防講座」 → 告知チラシ作成中

_____☆31年1月21日(月)11時~12時(60分)区民カレッジ 東成区民センター

________「フレイル予防講座」  講師:藤林さん

_____☆31年1月30日(水)10時~12時 府民カレッジひらかた校から依頼

______→ フレイル講座 「ラポールひらかた」

_____☆31年2月18日(月) 13時半~14時50分(80分)

______→ 池田市民生委員児童委員協議会の定例会(SAいけだ)

______→ 池田市民文化会館コンペンションルーム 176名(150名程度)

______→ 講演テーマ:「オーラルフレイルについて」

_____☆H31年5月20日(月)14時~15時30分 住吉区民センター小ホール

______住吉区健康づくり推進協議会総会 → 10/26に打合せ会(藤林・上牧)

______記念講演「フレイル予防について

 

(2)入会者の紹介 (1名)

 

(3)11月1日講演及び10月30日バナナうんち自主練習の食育講演の体験報告

 

(4)15周年記念会員アンケート集計結果報告について

___別紙、集計結果を配布して報告

 

(5)会員発表

___発表テーマ:「平均寿命の意味と健康寿命について」

_____・日本の人口統計(戦後日本の出産状況、人口ピラミッド)

_____・平均寿命の意味(簡易:毎年、健康寿命:3年毎、完全生命:5年毎)

_____________[最新平均寿命:男・83歳、女・93歳]

_____・標準化死亡比(SMR)

_____・日本の健康寿命(H22年に生命の質を提唱[男・40歳、女・73.62歳])

 

(6)フラダンス健康体操(最高の脳トレになる)

 

(7)忘年会のお知らせ

___・12月9日(日)定例会終了後 17時~20時

______→ 場所:堺筋本町14番出口直ぐ「さかなや道場」

______→ 会費:2900円 出欠確認

 

<休憩>

 

(8)豊中市民健康展の報告について

___・健康展のアンケート集計結果(別紙)&総括コメントの報告

 

(9)登録講師制度について(内容の再確認)

 

(10)登録講師チャレンジ

___・発表テーマ:「イキイキお口の健康法について」(30分)

_____<発表内容項目>

______①フレイル、オーラルフレイル

______②お口のトレーニングを行う前の準備体操

______③お口のトレーニング

_______→ 飲込む力をアップ、お口や顔の周りに筋力アップ、舌の体操

_________唾液腺マッサージ、発声練習、あいうべ体操

______④質疑応答

 

___※ 会員&役員用のアンケート(内容・資料・話し方・動作・時間)で総合評価(5.4.3.2.1)を行った。

 

(11)グループミーティング及び内容の発表

___<バナナうんちグループ>   (8名)

______・11/8(木)の芦部小学校食育講演の反省(交通手段の事前調査)

______・学校では、USB、SDカードが使用不可になっている

______・2人体制なので役割分担を考える

______・備品の数などの管理をする

___<活動グループ>   (3名)

______・豊中市民健康展をベースに今後活動していく(シニアフェスタでも)

______・イレブンチェックは今後活用していきたい、握力測定

______・パンフレットの更新、独自のポスター作成

______・ジャンパーの在庫把握(12月定例会持参)をして物品管理

______・来年の健康学習セミナーの発表者の人選

___<自主勉グループ>   (12名)

______・「フレイル」ミーティング

______・自主勉強会の内容報告及び今後のスケジュールと成果物の概要

______ イメージ等を検討(年度末に向けて)

___<15周年記念グループ>   (6名)

______・記念行事の日時は、2019年12月1日又は8日で大枠決定

______・記念行事の目的は、15周年イベントを通じて会員を増やす?

______・アンケート結果と方向性

______・次回の検討課題

_______1) 15周年記念イベントの目的

_______2) 講師選定  予防協会との連携

_______3) 予算枠と会費負担

_______4) 其の他、会場、記念品他

 

(12)その他 連絡事項

__★次月の定例会案内

____→ 期日12月9日 13時~16時30分 大阪産業創造館5階E研修室

_______<内容>

________・会員発表「サプリメントについて」

________・ほすぴ164号(嗅覚)

________・忘年会 17時~ 堺筋本町14番出口直ぐ「さかなや道場」

__★12月の自主勉強会

____→ 期日:12月15日(土)9時30分~12時 産業創造館5階E研修室

______内容:バナナうんち、フレイル内容(栄養編)、15周年記念他

__◆定例会・自主勉の出欠は、HPの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を!

____→ 会員専用にログイン (ID、パスワード を入力)

____→ 会員専用サイトは、公開のトップページより先に更新し、その後公開ページの更新となります。

以上

和泉市立芦部小学校で食育講演を開催

和泉市立芦部小学校で食育講演(出前授業)を開催

・日時: H30年11月8日(木) 13時50分~14時35分

・場所: 和泉市立芦部小学校の音楽室
__________(和泉市芦部町224-3)

・対象: 小学1年生 約135名

・担当講師:          (敬称略)
_______メイン講師: 中西
_______サブ講師:  大高、玉石

・内容:
___→ 「バナナうんちで元気な子」とウンコでサンバを取り入れ、朝ごはんの大切さ、

____排便のしくみについて勉強しました。

<開催のコメント>

___→ 今年の2月1日に開催して、2回目の出前授業でした。

___→ 事前に学校から親御さん宛に、「ほけん便り」
______「うんちで今日の元気レベルが分かるよ」
______「今日のうんちはどんなかな?」を発行して告知されていました。

___→ 元気度が高くて、楽しく授業ができました。

      

第5回 自主勉強会を開催

第5回 自主勉強会を開催

・日時: H30年11月4日(日) 9時30分~12時

・場所: 大阪産業創造館 5F E研修室

・参加者: 16名

_____1)バナナうんちチーム: 6名
_____2)フレイル予防チーム: 10名

・内容

___<バナナうんちチーム>

_____①11月以降の食育講演の確認

_____②お試し講演について

_____③食育アンケート集計結果内容の報告

_____④「うんちについての情報」

_____⑤次月の自主勉強会について

___ <フレイル予防チーム>

_____①豊中健康展の協議会結果報告

_____②フレイル予防「運動編」の発表

_______ダイヤモンド体操の解説と実技

_____③フレイル予防のシナリオづくりスケジュール

_______12月度は「栄養編」

_______2月度に「メンタル編」

_______3月~4月にかけてシナリオまとめ

   

大阪府SA連絡協議会で講演

大阪府SA連絡協議会で講演

・日時: H30年11月1日(木) 13時~14時

・場所: 大阪社会福祉指導センター

・対象: 大阪府SA連絡協の代表理事

・参加人数: 22名

・講師: 大阪府健康管理士会
___________立道 氏

・講演テーマ:

___「加齢と白内障による視覚の低下を
_________気付きとケアで健康視力について」

・内容

___光を感じる(光覚)
_____1)明暗の境が分かる(コントラスト感度)
_____2)ものの形が分かる(視力)
_____3)動くものを目で追える(動体視力)
_____4)両目で見ても1つに見える(両眼視)
_____5)見たいものにピントが合う(ピント調節力)
_____6)色を感じて見分けがつく(色覚)
_____7)一度に広い範囲が見える(視野)

☆白内障予防ケアを中心とした内容でした。

   

第157回 定例会

平成30年10月度(第157回)大阪府健康管理士会 定例会

 ・日 時: 平成30年10月21日(日)13時~16時50分

・場 所: 大阪産業創造館 5階 B会議室(大阪市中央区本町1-4-5)

・出席者:  27名

・見学者:   2名          出席者総数: 29名

・欠席者:  23名

 

定例会の内容

(1)挨拶(活動報告及び活動予定)           笠原会長

___◆9月の定例会以降の活動報告&10月の定例会以降の活動予定

____①9月17日(月) 10時~12時  フラオカピオラニのスタジオ

______・「バナナうんちサンバ」ダンスのVTR収録 → 試写会は11/4

______・参加者(6名)

_____________子ども&保護者(4名)とカメラマン  総勢11名

____②9月21日(金) 13時30分~15時  豊中市医療保健センター

______・豊中市民健康展最終打合せ会(2名)

____③9月30日(日) 課外活動「花山温泉」

_____★ 台風24号接近上陸の為、9/27に中止決定(参加者へ中止連絡)

____④10月1日(月) 13時~15時  大阪市立城東区民センター

______・大阪区民カレッジ城東校 おもちゃづくり&フレイル予防講座

________講師: 藤林氏    見学者: 3名

________★ 参加者:受講生31名+関係者9名 合計50名

____⑤10月8日(月祝) 13時~17時  産創館 5F E研修室

______・自主勉強会  ・参加人数: 15名

________バナナチーム:  7名

________フレイルチーム: 8名

____⑥10月13日(土) 13時~15時 健康展の前日設営

________・7名

____⑦10月14日(日)10時~16時 豊中市芸術文化ホール

______・豊中市民健康展(当日参加者22名)(敬称略)

______・健康展の総来場者数は、約1800名以上(うち264名がブース来訪)

_______結果、前年(234名)より30名増で盛況に終わった。

______・今回の出展テーマは、「フレイル予防で健康長寿」で、出展ブースには握力測定、活舌測定(健口くん)、イレブンチェックを活用してフレイル相談コーナーを展開

______・参加者の感想コメント

_______→ 昨年よりブースのスペースが広がったのでやり易かった。

_________初めての参加で対話ができたことが嬉しかった。

_________楽しく対話ができた。

_________沢山の来場者で楽しかった。

_________健常者が多かった。

_________握力測定・パタカラ測定が外側だったので有効活用ができた。

_________対面で豊中の人の素直さで和んだ対応ができた。

_________パタカラ測定消毒が必要、切れ目のない来場で充実な一日でした、

_________会員のジャンパー着用は、必要で増やしてほしい。

_________ウエルカムの雰囲気で定例会・自主勉の重要性(必要性)を痛感した。

_________役割分担でスムースに運営できた。

_______→ 参加会員アンケート(別紙)を、後日集計発表予定

____⑧10月16日(火) 17時~18時 南高安小学校訪問し食育講演紹介

______・リーダーの知人の仲介で、食育教育に関心が高く、南高安小学校の教諭と面談し、3学期にお試し講演を開催することになった。(志紀幼稚園の自主練にコンタクト済)

_______→ 対象は1年生(133名)、2年生(120名) 253名

_______→ 開催希望日:31年1月15日(火)・16日(水)・22日(火)・23日(水)

_______→ 会場の都合で同日に2回開催を希望(9時40分~&10時50分~)

_______→ 担当窓口:栄養教諭 (072-943-7063)

_______→ 後日調整の上連絡する

___◆10月定例会以降の活動予定について

____①10月26日(金) 14時~15時30分

______・H31年5月20日(月) 住吉区健康づくり推進協議会の総会で、

_______フレイル予防について講演の打合せ(2名出席)

____②10月31日(水) 10時~11時  バナナうんち自主練習

______・志紀幼稚園(関西本線JR志紀駅)

_______→ 参加者(5名)

____③11月1日(木) 13時~14時  大阪社会福祉指導センター

______・大阪府SA理事会で講演

_______→ 講演テーマ: 「加齢と白内障による視覚の低下を気付きとケアで健康

視力に」

____④食育講座開催

______→ 和泉市立芦部小学校:11月8日(木)13時50分~14時35分

________・担当:メイン(1名)、サブ(1名)

______→ 富田林市立大伴小学校11月25日(日)11時45分~12時30分

________・担当:メイン(1名)、サブ(1名)

________・見学者: 3名

______→ 和泉市立北松尾小学校:11月27日(火)11時40分~12時25分

________・担当:メイン(1名)、サブ(1名)

________・見学者: 1名

______→ 大阪市立育和小学校:11月30日(金)10時40分~11時25分

________・担当:メイン(1名)、サブ(1名)

________・見学者: 1名

______★ 南高安小学校(1年生~2年生250名: お試し講演

________・1月15・16・22・23日の何れか    9時40分~&10時50分の2回

____⑤11月2日(金) 13時~15時 豊中市民健康展協議会

____⑥11月26日(月) 14時~16時 あべのメディックス

______・第24回すこやかパートナー意見交換会

____⑦フレイル予防講座開催予定について

______★ 12月16日(日)13時~15時 SAネット大阪 大阪ボランティア協会

_______→ 案内チラシ(別紙配布) 見学&参加者募集

__________「第2回フレイル予防講座」を3月に開催予定

______★ H31年1月20日(日)10時~12時  守口市庭窪CC大ホール

__________「フレイル予防講座」→チラシ原稿案

______★ H31年1月21日(月)11時~12時(60分)区民カレッジ 東成区民センター

__________「フレイル予防講座」

______★ H31年1月30日(水)10時~12時 府民カレッジひらかた校から依頼

_______→ フレイル講座 「ラポールひらかた」

______★ H31年5月20日(月)14時~15時30分 住吉区民センター小ホール

_________住吉区健康づくり推進協議会総会 → 10/26に打合せ会

_________記念講演「フレイル予防について」

 

(2)見学者の紹介(2名)

 

(3)会員アンケートについて

___・9月の定例会欠席者に対してアンケート記入依頼

 

(4)課外活動について

____・9月30日(日)和歌山県花山温泉  参加者: 20名

______→ 台風24号の為、交通機関が運休になる事で中止を決定した。

______→ 来年度に計画検討する(預り金2600円は、11月の定例会で返金する)

 

(5)健康体操 → スクワット呼吸法等

________脳トレゲーム

 

<休憩>

 

(6)豊中市民健康展について

___・健康展の報告 (来場者総数は、1800名以上、ブース来訪者数は、264名)

___・参加会員のアンケート報告及び、運営担当者の伝言メッセージ

___・参加会員の感想コメント

 

(7)ほすぴ162号(視覚)

___「加齢と白内障による視覚の低下を気付きとケアで健康視力に」

_____①光を感じる(光覚)

_____②明暗の境が分かる(コントラスト感度は加齢と白内障で低下する)

_____③ものの形が分かる(視力)遠視・乱視

_____④動くものを目で追える(動体視力)

_____⑤両目で見ても1つに見える(両眼視)

_____⑥見たいものにピントが合う(ピント調節力)

_____⑦色を感じて、見分けがつく(色覚)

_____⑧一度に広い範囲が見える(視野)

___・予防としては極力、太陽の光を浴びることが大事である

 

(8)バナナうんちの食育講演後のアンケート集計の結果報告

___・食育講演の実施小学校のデータ報告

___・学年担当教諭及び栄養担当・養護教諭の要望に対応した結果

____→ 子どもの孤食傾向、3色バランス食事、早寝早起きの睡眠時間等に関係

____→ 子どもに関心をもって貰える授業の必要性(子どもが乗ってくる授業と、生活リズムを整える授業が大切)

 

(9)その他 連絡事項

___★ 次月の定例会案内

______→ 期日11月18日 13時~16時30分 大阪産業創造館5階E研修室

________<内容>

_________・登録講師チャレンジ発表   「イキイキお口の健康法」

_________・平均寿命の意味と健康寿命について

_________・会員アンケートの結果報告

___★ 11月の自主勉強会

______→ 期日:11月4日(日)9時30分~12時 大阪産業創造館5階E研修室

________内容:バナナうんちDVD試写他、フレイル内容(運動編)、

___★12月度の定例会

______→ 期日:12月9日(日)13時~16時30分

________内容:サプリメントについて

___________ほすぴ163号(味覚)

___________定例会終了後 「忘年会」

 

◆ 定例会・自主勉の出欠は、HPの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を!

以上

第43回 とよなか市民健康展に出展参加

第43回 とよなか市民健康展に出展参加をしました!!

・日時: H30年10月14日(日) 10時~16時

・場所: 豊中市立文化芸術センター
______(豊中市曽根東町3-7-2)

・当会は今回で3回目の出展でした。

・出展のテーマ:

_____「フレイル予防で健康長寿」

・当日の来場者総数は、約1800名以上

・当会のブース来訪者は、264名

__< 出展ブースの内容 >
_____→ 握力測定
_____→ 健口くんによる「パタカラ」滑舌測定
_____→ フレイルのイレブンチェックによる相談コーナー

・当会の参加会員は、22名

 

◇ 好天に恵まれで盛況な健康展でした!!

第4回 自主勉強会を開催

第4回 自主勉強会を開催しました!!

・日時: H30年10月8日(日)13時~16時30分

・場所: 大阪産業創造館 5F E研修室

・参加人数: 15名

・内容:

__<バナナうんちチーム>  7名

____→ 9/17 DVD収録内容の確認

____→ 「うんこでサンバ」の踊りの復習

____→ 今後の講演内容の確認

 

__<フレイル予防チーム>  8名

____→ 「まだ間に合う、元気な生活」内容発表

____→ 発表内容の意見交換

____→ 今後のオリジナルシナリオづくりについて

_______・栄養編
_______・運動編
_______・社会参加(メンタル編)

☆ 来年の3月までに検討する

第156回 定例会

平成30年9月度(第156回) 大阪府健康管理士会 定例会

・日 時: 平成30年9月9日(日) 13時~16時50分

・場 所: 大阪産業創造館 5階 A会議室  (大阪市中央区本町1-4-5)

・出席者: 31名

・入会者:  1名

・見学者:  5名

_______________出席者総数: 37名

・欠席者 16名

 

定例会の内容

(1)挨拶(活動報告及び活動予定)           笠原会長

___◆8月の定例会以降の活動報告&8月の定例会以降の活動予定

____①9月2日 (日) 9時30分~12時 自主勉強会

_____・参加者(9名)

_____・バナナうんち担当講師の協会面接(日本医協学院:安村学院長)

______→ 担当講師(2名):大きな声・ゆっくり・分かりやすいとの評価あり

_____・講演依頼校(4校)の日時確認及び担当講師、集合時間の確認

______11/8:芦部小学校、11/25:大伴小学校、

______11/27:北松尾小学校、11/30:育和小学校

_____・10/31(水)10時~11時 志紀幼稚園で自主練習

_____・9/17(月祝)10時~ うんちでサンバのVTR収録

_____★ 13時~17時 能力検定試験の手伝い協力3名

____②9月3日(月) 10時~12時 大阪市中央区民センター

_____・区民カレッジ中央校 フレイル予防講座 講師:2名

______→ 参加者総数:48名

______→ おもちゃづくり実践&「フレイル予防について」

____③9月5日(水)18時~19時  守口市庭窪コミニューティセンター

_____・フレイル予防講座打合せ(3名)

______→ 講座開催日時: H31年1月20日(日)10時~12時に決定

____④9月6日(木) 13時~14時 大阪府社会福祉センター地下1階

_____・大阪府シルバーアドバイザー理事会にて講演 (20名)

_______「認知症の予防と脳活トレーニング」  講師:1名

___◆9月度定例会以降の活動予定について

____①9月17日(月) 10時~12時 フラオカピオラニのスタジオ

_____・「バナナうんちサンバ」ダンスのVTR収録

____②9月30日(日) 課外活動「花山温泉」

_____→ 参加者: 20名 (会費:2600円+会より1000円負担)

____③10月1日(月) 14時~15時  大阪市立城東区民センター

_____・大阪区民カレッジ城東校 フレイル予防講座

____________講師:1名

____④10月8日(月祝) 13時~17時  産創館 5F E研修室

_____・自主勉強会

____⑤10月13日(土) 13時~15時 健康展の前日設営

____⑥10月14日(日)10時~16時 豊中市文化芸術ホール

_____・豊中市民健康展(当日参加者22名)

____⑦10月31日(水) 10時~11時  バナナうんち自主練習

_____・志紀幼稚園(関西本線JR志紀駅)

______→ 参加者(5名)

____⑧食育講座開催

_____→ 和泉市立芦部小学校:11月8日(木) 13時50分~14時35分

_______・担当:2名

_____→ 富田林市立大伴小学校11月25日(日) 11時45分~12時30分

_______・担当:2名

_____→和泉市立北松尾小学校:11月27日(火) 11時40分~12時25分

_______・担当:2名

_____→大阪市立育和小学校:11月30日(金) 10時40分~11時25分

_______・担当:2名

____⑨フレイル予防講座開催(予定)について

_____→ 12月16日(日)13時30分~16時30分 SAネット大阪 大阪ボランティア協会

_____________「第2回フレイル予防講座」3月に開催予定

_____→ H31年1月20日(日)10時~12時 守口市庭窪CC大ホール

_____→ H31年1月21日(月)11時~12時(60分) 東成区民センター

_____→ H31年1月30日(水)10時~12時 ラポールひらかた

_____                府民カレッジ主催のフレイル予防講座

_____☆ H31年5月予定 住吉区健康づくり推進協議会 住吉区民センター

______________総会時に「フレイル予防の集大成」の講演依頼打診有

 

(2)見学者の紹介  5名

___9月入会者  1名

 

(3)課外活動について

__・9月30日(日)和歌山県花山温泉 参加者:20名

___→ JR和歌山(東口)10時30分集合 15時現地解散予定

 

(4)会員発表

________色とこころの専門家、カラーココロジー研究所主宰

_________・発表テーマ:「カラーと健康について」

__________→ 気になる色はどれ?

__________→ 色でココロとカラダの健康診断

__________→ 色が与える脳や体への影響(色彩心理)

__________→ 色でセルフメンテについて

____________(赤:意欲、青:調整力、黄:集中力、緑:健康回復、紫:若返り)

 

<休憩>

 

(5)健康体操

 

(6)フレイル予防講座内容について

___→ 今年の1月~9月までに予防講座を12回開催した内容を紹介発表

___→ 予防に対する「気付き」の大切さ

___→ 「手のダイヤモンド体操」の紹介

_____・胸部の運動、体幹の運動、背伸びの運動、スクワットの実践紹介

 

(7)会員アンケート

___・創立15周年を迎えるに当たって、会員に忌憚のない意見を求める

_____アンケート(9項目)実施(9月欠席者は10月に実施)

___・アンケートの内容をまとめて15周年記念の企画立案に着手する

 

(8)10/14豊中市民健康展について

___・ほすぴ161号にフレイルについて掲載されているので、参加者は事前に内容を把握しておく

___・当日のブース配置は、1階に7~8人、ブース内は8人、廊下に4人

_____→ 4グループに分けて、休憩と他のブース見学を

_____→ 服装は、男性(スーツ、ネクタイ)、女性(パンツスーツ)・名札着用

___・ブース内のパネル資料の選択(協会へ依頼)

 

(9)その他 連絡事項

__★ 次月の定例会案内

____→ 期日10月21日 13時~16時30分 大阪産業創造館5階B研修室

______<内容>

_______・ほすぴ(162号:視覚について)勉強

_______・豊中市民健康展の振返り

_______・課外活動の感想

_______・グループミーティング

__★ 次月の自主勉強会

____→ 期日:10月8日(月祝)13時~17時  大阪産業創造館5階E研修室

________内容:バナナうんち、フレイル、豊中市民健康展

__★ 11月度自主勉強会の日時: 11月4日(日) 9時30分~12時

__★ 11月18日(日)13時~16時30分  定例会

_____→「登録講師」のチャレンジ

_______テーマ: 「イキイキお口の健康法について」

◆ 定例会の出欠は、HPの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を!

__→会員専用にログイン時の  ID、パスワード

以上