第19回健康学習セミナーを開催しました!

6月16日(土)、エル・おおさかにて日本成人病予防協会主催の
第19回健康学習セミナーを開催しました!

当日は、あいにくの悪天候だったにも関わらず
156名もの方に参加頂きました。

【第1部】

知識と運動のW効果で美と若さを手に入れる!
~アンチエイジング「ルーシーダットン」を体験しよう~

美ボディ研究所ラッサ代表取締役の溝口幹子先生を講師にお迎えし
ルーシーダットンやダイエットについて講演頂きました。

ルーシーダットンって何?という基本的なところから
分かりやすく解説頂いたあと、
実際に身体を動かすことにより
ますます興味を持つことが出来ました。

特別な道具や場所を準備する必要がなく
どこでも実践できるものを教えて頂けたので
ぜひ日常生活にも取り入れようと思いました。

ダイエットについては、クイズ形式になっていたため
皆が参加することができ、
笑いも交えたとても楽しい時間をすごすことが出来ました。

【第2部】

「健康の最新情報」

日本成人病予防協会の佐野常務理事に
平均寿命と健康寿命について、
新しい情報を講演頂きました。

【第3部】

当会会員による活動報告

「ストレスと身体のしくみ」 菊池さん
ストレスの起こるしくみ、また解消法等について
講演頂きました。

「自然治癒力を高めよう」 歌丸さん
元から身体に備わっている自然治癒力について
旬の食物に目を向けた内容をお話頂きました。

セミナー中の質問タイムや、
セミナーが終了したあとにもたくさんのご意見やご質問を頂き、
参加された皆さんの健康への意識の高さに驚きました。

また、当会としても
これからも少しでも皆さんのお役に立てるよう
頑張って行こうと結束が強まった一日でもありました。

2012/06/19 公開

 

FM789に出演しました!

当会会員の三宅さん・飯岡さんが、FMウメキタスタジオでの
健康コラボトーク番組に参加しました。

6月12日午後、大阪北区にあるFM789のスタジオから
「観光・健康そして音楽」をテーマに30分間、
楽しい話題に溢れた午後のひと時でした。

野菜ソムリエの森 麻理子さん(奈良東大寺前老舗、森奈良漬店)、
三宅さん、奈良の観光大使「鹿雄君」こと飯岡さんとで
軽妙なDJの誘いに乗りつつ、
大阪府健康管理士会や健康セミナーについて
お話させて頂きました。

FM789.jpg

 
2012/06/17 公開
 

第81回 定例会

第81回の定例会は、6月10日(日)、産業創造館にて開催しました。
今回は見学の方1名が参加されました。

<定例会内容>

①活動内容報告等

・養成講座について
・FM789ラジオ出演について
  当会、飯岡さん・三宅さんがFM789に出演されます!
 6月12日放送予定です。
・協会主催 能力開発講座「介護予防指導者養成講習会」について

②健康セミナーについて
 とうとう来週開催となりました、健康セミナーの
 最終打ち合わせを行いました。

③「ほすぴ」勉強会

 当会の飯岡さんが「糖尿病について」発表されました。

④部会・分科会
 
健康セミナーは6月16日(日)エル・おおさか
次回定例会は、7月8日(日)13:00~大阪産業創造館にて開催します。
ほすぴ126号を持参下さい

 
2012/06/17 公開
 

第19回健康学習セミナーのお知らせ

第19回健康学習セミナーを開催します!!

*健康管理士一般指導員をはじめ、一般の方のご参加をお待ちしています!!
 下部の参加要領をご覧いただき、皆さまお誘い合わせの上、奮ってご参加ください!
*まだ席に若干の余裕があります。興味のある方はぜひお越し下さい*

日時:平成24年6月16日(土)13:30~16:30

場所:エル・おおさか 南館5階 南ホール   
     大阪市中央区北浜東3-14
      ・京阪/地下鉄谷町線「天満橋駅」から300m
      ・京阪/地下鉄堺筋線「北浜駅」から500m
      ・地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」から1,200m
      ・JR東西線「大阪天満宮駅」から850m
    
主催:日本成人病予防協会/共催:大阪府健康管理士会

【第1部】13:30~15:00
 「知識と運動のW効果で美と若さを手に入れる!
   ~アンチエイジング「ルーシーダットン」を体験しよう~」

 講師:溝口 幹子先生(美ボディ研究所ラッサ代表取締役) 
          
  ルーシーダットンの真髄を簡単な動きを交えて解説して頂き、
 体をほぐした後は楽しいクイズを交えて自分の体を見つめ直す 知識を学びます。

  知識を手に入れた後は、ルーシーダットンで体を引き締めていきます。
 アンチエイジングにも効果絶大な呼吸法や正しい筋肉の動かし方について
 アナウンスを行いながら運動し、骨盤力を鍛えます。  

【第2部】15:10~15:30
 「健康の最新情報」
   成人病予防協会による講演

【第3部】15:30~16:10
  大阪府健康管理士会会員による発表 
  ◆「ストレスと体のしくみ」 菊池 真紀
  ◆「自然治癒力をたかめよう」 歌丸 和美

『参加要領』
●定員:200名 (定員になり次第締め切らせていただきます)
●参加費:一般・・・1,500円/人 ・ 健康管理士一般指導員・・・1,000円/人
  (当日支払いも可)
●会場の関係上、事前のお申し込みをお願いしています。
 日本成人病予防協会までお申し込み下さい!
 

 ・お電話での申し込み ※お名前・ご住所・連絡先電話番号をお伝え下さい
   TEL 03-3661-0175 
   FAX 03-3669-4733
 

 ・インターネットでの申し込み 下記ホームページにアクセスしてお申し込み下さい 
   HP  http://www.japa.org/

2012/06/02 公開

 

第80回 定例会

第80回の定例会は、5月13日(日)13:00~産業創造館にて開催されました。
今回は、年に一度の総会も行われ、盛りだくさんの内容となりました。

【第1部】
 総会
  活動・会計・体制等について

【第2部】
 定例会

 ①セミナー発表者の発表(菊池さん・歌丸さん)
  6月に迫っております健康セミナーにて発表されるお二人に
 本番と同様の内容にて発表をして頂きました。
 その後、皆で意見交換を行いました。

 ②指定講師受験者の発表(得丸さん)
  指定講師受験にあたって、メタボリックシンドロームについて
 発表頂きました。
 その後、質疑応答・皆で用紙に感想等を記入提出しました。

 ③健康セミナーについて
  健康セミナーのプログラム確認・役割分担を行いました。
 セミナーの詳細は上記記事にてご確認下さい!

 ④部会
  各部に分かれて部会を行いました。

 次回定例会は、6月10日(日)13:00~産業創造館5階研修室D室にて行います。
 ほすび126号を持参してください。

 6月16日(土)は健康セミナーです。

2012/05/28 公開

 

第79回 定例会

第79回定例会は、4月8日(日)、産業創造館で開催されました。
とても天気が良く、お花見日和でした。

<定例会内容>

①諸連絡
・4月の資格取得説明会について
・健康セミナーについて
・「介護予防指導者養成講習会」について
  協会主催で10月に開催されます。

②健康セミナーについて
健康セミナー開催までいよいよあと2ヶ月となりました!
役割担当等、具体的な内容を決めていきました。
次回定例会にて決定していきます。

※セミナー詳細については後日お知らせします。

③総会について
次回は通常の定例会に加えて
年1回の総会が開催されます。

④部会
各部に別れて話し合いました。

⑤分科会
食育・運動・メンタルに分かれて話し合いました。

 [食育]
 ・自産自消、中学校の給食について

 [運動]
 ・AED講習について

 [メンタル]
 ・セミナーでの発表内容についての意見交換

次回定例会・総会は5月13日(日)13:00~
産業創造館5階D会議室です。

※出欠連絡が普段と違いますのでご注意下さい。

2012/04/18 公開
 

第78回 定例会

今回の定例会は3月18日(日)大阪産業創造館にて開催されました。
今回も1名の見学の方が参加されました。
(4月より正会員になられることになりました!)

<定例会内容>
①諸連絡
・先日参加したアクティブシニアフェアの反省・感想
・資格認定試験実施報告
・資格取得説明会
・6月の健康セミナーについて

②見学の方の自己紹介

③健康セミナーのプレ発表
食育・運動・メンタルの分科会より
歌丸さん・玉田さん・菊池さんに発表頂きました。

セミナー当日に使用する資料を準備し
本番さながらの雰囲気の中で発表をして頂き、
皆で意見交換を行いました。

④本部認定講師・当会認定講師について

⑤部会
各部より、地域活動やセミナーに向けた準備等について連絡がありました。

次回の定例会は4月8日(日)13:00~、
大阪産業創造館5階 研修室D室です。

2012/03/27 公開

 

第5回アクティブシニアフェアが開催されました

先日よりお知らせしておりました、第5回アクティブシニアフェア
平成24年2月25日(土)大阪教育会館にて開催されました。

当日は、朝から雨だったにもかかわらず
会場は盛況でした。

当会は、健康プラザにブースを構え
口腔ケア・食育・ロコモティブシンドロームについて
パネル展示・健康指導等を行いました。

特に口腔ケアについては
歯科衛生士の資格を持った会員を中心に
お口の体操を行いました。

参加された方にも鏡を持ってもらい
実際に口を動かすことにより
より口腔ケアに興味を頂けたようです。

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口腔ケアのイラストの入った
シールのプレゼントも好評だったようです。

健康プラザには他にも
健康体操・手洗いの推奨・血圧等についての
展示をされておられ、互いに情報交換等行い
和気藹々とした雰囲気の中ですごすことができました。

今回は初めての参加で
会場の雰囲気・規模等がわからず不安でいっぱいでしたが
幅広い年齢層の方々や、色々な団体の方々と触れ合うことで
当会もたくさんの事を学ぶことができました。

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3月の定例会は3月18日(日)13:00~
大阪産業創造館にて開催されます。
※いつもと日にちが違いますのでご注意下さい。

2012/03/03 公開

 

第77回 定例会

第77回の定例会は、2月12日(日)城北市民学習センターにて開催されました。
今回は1名の方が見学に来られました。(3月から正式入会されます!)

【定例会内容】

①諸連絡
・資格取得説明会について
・養成講座について
・アクティブシニアフェアについて
・認定講師について
・6月の健康セミナーについて
・HP開設に向けて

②見学の方の自己紹介

③第5回アクティブシニアフェアについて

当会初参加となるアクティブシニアフェアが迫ってきました!
口腔ケア・食育・運動に分かれて最終調整が行われました。
また、当日のスケジュール等の連絡事項がありました。

第5回シニアアクティブフェアは2月25日(土)、
大阪市教育会館にて開催されます。
入場料は無料となっておりますので
お気軽にお越し下さい!

(詳しくは「第5回アクティブシニアフェア参加決定!」の
記事をご覧下さい)

④会員発表(稲田さん)

3月に行われる協会認定講師の試験に向けての
予行練習を兼ねて「メンタルヘルス」について
発表頂きました。

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⑤分科会
6月に開催される健康セミナーでの
発表者を各分科会で決定しました。

次回定例会にて実際に発表して頂くことになりました。

⑥部会
各部会に分かれて話し合いをしました。

2月25日(土)は第5回シニアアクティブフェアです。
会場準備等のため、8時30分に集合願います。


当日は、名札・各自の荷物を入れるための袋を
忘れず持って来て下さい。

3月の定例会は3月18日(日)13:00~
大阪産業創造館にて開催されます。
※いつもと日にちが違いますのでご注意下さい。

 
2012/02/21 公開
 

第5回アクティブシニアフェア 参加決定!

来る2月25日(土)、NPO法人大阪アクティブシニア協会さん主催による
「第5回アクティブシニアフェア」へのブース参加が決定しました!

これは、シニア層を中心としたボランティア・NPOのお祭りです。
”食べて健康、仲間と愉しみ、明るく活力ある大阪を目指そう!!”
のテーマにて開催されます。
演芸・物産・建築等さまざまな団体が集まります。

当会も、ブースを出展します。
入場料は無料となっておりますので
興味のある方はぜひ遊びに来て下さい!

 と き : 2月25日(土)AM10:00~PM16:00
 ところ : 大阪市教育会館(地下鉄谷町四丁目駅/地下鉄・JR森ノ宮駅)

  当会出展内容:
   ・口腔ケア
   ・腸の健康について
   ・ロコモティブシンドロームについて

       会場3階・健康プラザ

 
2012/02/13 公開
 

第76回 定例会

第76回定例会は1月8日(日)、大阪産業館にて開催されました。
今回は4名の方が見学に来られ、全員の方に入会頂きました!

【定例会内容】

①諸連絡
・会長年始挨拶
・アクティブシニアフェア(2月)について
・健康セミナー(6月開催予定)について

②見学の方の自己紹介

③講義「体重でなく体温の測れ」
得丸さんに発表頂きました。
体温が下がると色々なリスクがあること、
また体温を維持するための方法などを知ることができました。

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④アクティブシニアフェアについて
2月25日にNPO法人大阪アクティブシニア協会等のNPO法人が開催します
第5回アクティブシニアフェアに参加することになりました。
その時に借りるブース・ステージでの発表内容について
話し合いました。

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⑤分科会ミーティング
6月16日に開催される合同セミナーで発表する内容や
発表者について話し合いました。

⑥部会ミーティング
今後の予定について話し合いました。

次回は、AED講習を予定していましたが
会場の都合により中止になりましたので通常の定例会を行います。

2月12日(日)、城北市民学習センターにて
14時30分~16時30分の予定です。

会場・開始時間等がいつもと違いますので
ご注意願います。

2012/01/14 公開

 

第75回 定例会

今年最後の定例会は、12月10日(土)弁天町市民学習センターにて開催されました。
今回は入会の方1名、見学の方1名をお迎えしました。
(見学の方も定例会中に、入会を決めて下さいました!)

【諸連絡】
・入会の方・見学の方の自己紹介
・ブログについて
・健康セミナーについて
・サポートバンクについて

【活動報告】
①食育活動「バナナうんちで元気な子!」の講演について(芳本さん)

小学校2校・子育てサークルで行われた講演について報告を頂ました。
住道南小学校と大伴小学校の生徒の皆さんからは「毎日のウンチの報告」や
お手紙等をいただきました。会の皆で楽しく読みました。

②認定資格試験について(木下さん)

先日見事、認定資格に合格されたました木下さんに
試験の内容・対策等の発表を頂きました。
今後は会としても資格取得を目指す方をバックアップする体制を
とっていこうとの話になりました。

【セミナーについて】
来年6月に開催予定の健康セミナーについての説明と、
分科会に分かれての話し合いを行いました。

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【部会】
各部に分かれて話し合いを行いました。

今回は定例会開催時刻を15時~17時に変更し、
その後、心斎橋にて忘年会を行いました。

今年は食育活動を始めとする外部活動に力を入れ
実りの多い一年となりました。

また、たくさんの方に入会いただき
とても出会いの多い年でもありました。

来年も会員自らの健康管理にも力を入れつつ
周りの皆さんにも健康の大切さを伝えて行きたいと思います。

2011/12/17 公開

 

食育活動報告「バナナうんちで元気な子」

11月29日、大阪市天王寺区の生玉幼稚園の子育てサークルにて
食育「バナナうんちで元気な子!」の講演を行いました。

食育「バナナうんち」01   食育「バナナうんち」02

<参加者> お母さん9人、お子さん10人、担当の方10人  
<メイン講師> 芳本さん
<サブ講師>  五十棲さん・菊池さん・歌丸さん

 初めて講演に参加されたお母様方は、始めは少々戸惑いがあったようですが
 「子育てで心配なことがあれば聞いて欲しい」との担当の方のお言葉をきっかけに
 数名の方々とお話をすることで安心して頂く事ができました。
 
 また幼稚園の園長先生にもとても興味を持って頂きました。

 今年から本格的に始まった食育活動ですが 
 子育てセミナー・小学校など、序々に活動の場を広げていくことができました。
 
 私達の活動はこれからも着実に広がっていくと、確信を得ることができた
 一年だったと思います。

2011/12/04 公開

 

第74回定例会 (課外活動で箕面の滝へ)

11月20日の第74回定例会は、課外活動で「箕面の滝へ」行きました。

午前10時 阪急梅田駅3Fのコンビニ「アズナス」前に集合し、箕面駅へ出発。
       紅葉シーズンなので、沢山の人が箕面駅で降りました。
       天候もよく、絶好の天気となりました。

午前11時 阪急箕面駅で2名合流の後、「滝の道ゆずるくん」と記念撮影をして、

「滝の道ゆずるくん」と記念撮影

軽い準備運動の後、箕面の滝へ出発。
紅葉は、いまひとつでしたが、ちゃんと紅葉しているところもありました。

紅葉01  箕面の滝へ

全体的に歩くスピードが速く、途中の「瀧安寺・弁財天」で記念撮影をしたり、周囲の散策。

瀧安寺・弁財天で記念撮影   箕面の滝へ02

「瀧安寺・弁財天」を越えて木立の中に入ったあたりから、空が曇りました。
森林浴をしながら、滝へ
そして、箕面の滝へ到着。そこで、飯岡さんと合流。合計14名。

箕面の滝  箕面の滝で記念撮影
 
前日の雨のせいか、滝は勢いがよく、たっぷりマイナス・イオンを浴びてきました。
そして、昼食をとるために箕面観光ホテル・エレベータの横の「狩人食堂」近くまで降りてきましたが、時間調整のため「峠の茶屋」で、希望者のみ300円で野点をしまた。

峠の茶屋  野点の茶菓子

午後1時30分 狩人食堂で昼食。初級コース(鹿肉料理)です。

鹿肉の串かつ  鹿肉料理メイン料理

始めに、鹿肉の串かつが出てきてから、鹿肉料理が出てきました。
鹿肉は、少しかための肉に思えました。

昼食後、箕面観光ホテルへ、昇りのエレベータは100円です。

箕面観光ホテルからの眺望  箕面観光ホテルからの眺望2

箕面観光ホテルからの眺望です。1枚は逆光になり、黒っぽくなりました。
箕面観光ホテルから箕面駅へ降りて、解散しました。

次回の12月の定例会は、

① 定例会

日時: 12月10日(土) 15時~17時

場所: 弁天町市民学習センター 7階 特別会議室
     大阪市港区弁天1-2-2-700(オーク2番街7階)

交通: 地下鉄 中央線「弁天町駅」西口2A出口より徒歩3分
       連絡通路を通り、中央エレベーターで7階
       JR 環状線「弁天町駅」北口より徒歩3分

※ 定例部会の山本さんが、JR環状線北口にて14時30分から45分まで待機して下さいますので、JRでお越しの方は合流下さい。

ほすぴ124号をご持参下さい。

定例会の後、弁天町から心斎橋へ場所を移動して、

② 忘年会
      
日時: 12月10日(土) 18時より約2時間半(定例会終了後)
場所: シェトワ(当会 飯岡さんのお店) 
     大阪市中央区心斎橋2丁目 クインズコートビル3階
      (心斎橋より一筋堺筋寄り、宗右衛門町より一筋長堀通り寄り、ひっかけ橋こと戎橋より1分)
会費: 3,500円(うち当会より1,000円補助、自己負担2,500円)

③ 出欠確認

・ 会員の皆さんは、12月3日(土)までに各部会長へ定例会・忘年会
       それぞれの出欠を連絡して下さい。
・ 部会長は、出欠をまとめて12月7日(水)までに書記の福島さんへ
       連絡お願いします。

④ 名札ケースについて

 定例会時には、必ず「健康管理士一般指導員証」をご持参頂いていますが、入会されてからまだ名札ケース(ストラップ付)を当会より貰っていない方は、「事務局 谷奧さん」までお申し出下さい。

今回は多々連絡事項がありますが、何卒よろしくお願い致します。

2011/11/24 公開

 

第228回 資格取得説明会

H23年10月23日、日本成人病予防協会主催による、
健康管理士一般指導員 資格取得説明会がエル・おおさかにて開催されました。

当会からは、稲田さんが「活かしています!健康管理士資格」という題で
資格を取得してからの活動等について発表を行いました。

30名程の方が参加され、年齢層も幅広く、
皆さんメモを取られていたり、質問をされたりと
とても熱心に取り組んでおられました。

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今回参加された皆さんが
せひ試験に挑まれ、晴れて資格を取得されることを願っております。

2011/11/07 公開