大阪府健康管理士会　　≪　活動紹介　≫

 第９８回　定例会を開催しました。 

１、　日　時　平成25年11月10日（日）

２、　場　所　京都　京料理と座禅体験　

 

平成２５年１１月度　定例会（課外活動）

京都料理と座禅体験

　　　　・10時30分　京都八坂神社前集合　21名参加　

　　　　・10：30～11：00　八坂神社散歩（祇園内）

　　　　　　小雨の中　少し早い紅葉を楽しみながら歩きました　　　

　　　　・11：00～12：30　祇園　料理屋「藤堂」会食

　　　　　　季節感のある　京料理をいただきました

　　　　　　会長より挨拶　当日参加の新入会者2名の紹介　澤近さん、杉村さん

　　　　・12：30から東福寺へタクシー移動）分乗　

　　　　　　時間があったので　それぞれ東福寺あたりの散策

　　　　・13：30～14：30　北口勝林寺にて座禅（講話）

　　　　　　座禅は初めての方も沢山いらっしゃり　僧侶より座禅の組み方の説明

　　　　　　足の組み方には「結跏趺坐（けっかふざ）」 と 「半跏趺坐（はんかふざ）」の二通りがあります。「結跏趺坐」はあぐらの状態から右足を左の太股の付根にのせ、次に左足を右の太股の付根にのせます。どちらか片方をのせるのが「半跏趺坐」 といいます。手の組み方　体を調える　呼吸の調える　心を調える。

　　　　　　警策を受ける場合は自ら合掌をすると僧侶が静かに前に近づいてきて、その場合両手を抱え込むように上体を丸くして倒します。警策をうけた後はなぜか痛みでなく　すがすがしい気持ちになったのは私だけだったのでしょうか。

　　　　　　静かに座して、自己のこころを見つめるひと時を体験いたしました

　　　　・14：30～15：30　喫茶店にて会員同士で茶話会

　　　　　　　　　　　　　　　　　解散

　　　　　

　　　　　

その他

次回は12月7日　土曜日

　　　　定例会　13時より　　終了後 忘年会　17時より

　　　　忘年会の場所　『ねぎや　中国名菜』　大阪市中央区本町橋7-18

　　　　　　　　　　　　定例会場より5分くらいのところ　参加費は3,200円でバイキング(飲み放題)

　　　　　　　　　　　　参加希望の方は定例会のホームページにて定例会の出欠のところに

　　　　　　　　　　　　定例会と忘年会のホームがありますのでよろしくお願いします。

　　　11月29日までに　お願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

 第９７回　定例会を開催しました。

１、　日　時　平成25年10月13日（日）定例会13時～16時20分

２、　場　所　大阪産業創造館　5階　研修室D室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

平成２５年１０月度　定例会 

（１）会長挨拶、活動内容報告、連絡確認事項　　　　　　　笠原会長

　　　　①9月２２日（日）10時30分～15時30分　エルおおさか

　　　　　　　　　　　　企業：資格認定試験　　直前講習＆認定試験　　芳本専任講師

　　　　　　　　　　　　受験者：２９名

　　　②９月２８日（土）10時30分～15時30分　大阪経済大学

　　　　　　　　　　　　人間科学部の学生　資格認定試験　直前講習＆認定試験　芳本専任講師

　　　③９月２９日（日）10時～16時　　大阪社会福祉指導センター４Ｆ

　　　　　　　　　　　　養成講座（テキスト③～⑥）　　　受講者：　２１名

　　　　　　　　　　　　・担当講師：芳本さん（午前）、歌丸さん（午後）　　ヘルプ；木下さん

　　　　　　　　　　　　・聴講受講：岡さん、１名

　　　　　　　　　　　　　→　次回は１２月１５日＆１月１９日

　　　　　　　　　　　　※健康寿命に関するアンケート　２１枚回収

　　　④１０月４日（金）14時～18時　千里中央　HPリニュアル打合せ

　　　10月定例会以降の活動予定について

　　　①１０月２２日（火）食育講演「バナナうんちで元気な子」

　　　　　◎富田林小学校：9時30分～10時30分　小学３年生：５５名

　　　　　　　　　　　　　歌丸さん、美甘さん、菊池さん、渡辺さん

　　　　　◎大伴小学校：　10時45分～11時45分　小学１年生：８６名

　　　　　　　　　　　　　先発：得丸さん、美甘さん、菊池さん

　　　　②10月26日（土）能力開発講座　10時～16時　マイドームおおさか

　　　　③11月16日（土）13時～13時30分　クオレ大阪中央　４Fｾﾐﾅｰﾎｰﾙ

　　　　　→子育て支援、こころとからだの健康支援「バナナうんちで元気な子」

　　　　　◎大阪市すこやかパートナー事業の一環　　歌丸さん、美甘さん出演

　　　　　　　→見学参加希望者は申出る

　　　　④寿命に関するアンケート　１０００名回収計画推進について

　　　　　　　現在700枚くらいなので引き続き会員の皆様の協力願い

（２）11月10日(日) 　定例会（課外活動）　京都散策　　　　　　　三宅さん　　

　 　　　　　　　　　京都料理と座禅体験

　　　　　　　　　　　・10時30分　京都八坂神社前集合

　　　　　　　　　　・10：30～11：00　八坂神社散歩（祇園内）

　　　　　　　　　　・11：00～12：30　祇園　料理屋「藤堂」会食　＠２５００円

　　　　　　　　　　・12：30から東福寺へタクシー移動）分乗　＠２０００円×台数

　　　　　　　　　　・13：30～14：30　北口勝林寺にて座禅（講話）＠１０００円

　　　　　　　　　　・14：30　現地解散

　　　　　　　　　　　※会からの補助（案）→（１人当り）１５００円＋ﾀｸｼｰ代

（３）10周年　記念行事の内容検討

（４）バナナウンチで元気な子　　　　　　　　美甘さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食育講演のデモ

（５）分科会発表　　食育　クイズ形式で

　　　　　　　　　　　　　３グルーブにわけチームで話し合って答えをだす。

　　　　　　　　　　　　　玉ねぎの食べたてるところはどこか? など　面白くためになりました

（６）ほすぴ　135号

　　　　３グルーブにわかれディスカッション発表

（７）部会ミーティング・発表

　　　＜定例部会＞

　　　　　12月の忘年会　12/7　昨年と同じ場所でいいのではないか17時～

　　　　　イスヨガ(服装自由) ほすぴ136号　自己紹介

　　　　　12月は６階　　1月・2月・3月　５階D 4月５階B

　　　＜セミナー部会＞

　　　　　シニアフェスタについて　ロコモを主に　運動部会と

　　　　　認知症の関係の事も取り入れる

　　　　　認知症の関係でゲームなどを考える　折り紙や手遊びのようなゲームなど

　　＜養成部会＞

　　　部会の名称の変更

　　　養成部会をバナナうんち講演の活動の場としたい

　　　　名称変更が可能なら養成部会は芳本さんが行う

　　　　指定講師や認定講師の受付をする　また各個人にアプローチもしていく

　　　　講演料は現在何人行っても同額(1万円)なので来年度より少し考えてほしい希望

　　　　10/22(富田林・大伴)　11/12(枚方) 　バナナうんちの講演を見学してください

　　　　養成講座を見学された意見として　教科書がずいぶん変わって勉強になった。

　　　　話をするということはかなりの勉強が必要なんだと実感

　　　　講師の心がまえとして　いろいろなところから知識を仕入れるとこが大切と。

（8）その他

　　　次回は11月10日　　課外活動　京都散策です。

• 　　　　　　　　　　　　　座禅体験について服装の事ですが、組みやすい服装とか楽な服装との事で
• 　　　　　　　　　　　　　したが女性の場合はスカートなら長いものでお願いしますとの事です。

　　　　　　　　　　　　　軽い体操のできる感じのジャージのようなものを持参されるとよいかも。

 

 第９６回　定例会を開催しました。

 １、　日　時　平成25年9月15日（日）定例会13時～16時20分

２、　場　所　大阪産業創造館　6階　研修室A室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

平成２５年９月度　定例会 

（１）会長挨拶、活動内容報告、連絡確認事項　　　　　　　笠原会長

　　　　①９月７日（土）１４時～１６時　資格取得説明会（神戸国際会館）

　　　　　　　　　　　　参加者：２０名　　　体験発表：菊池さん

　　　　②9月7日（土）1０時～1２時　資格取得説明会（京都）

　　　　　　　　　　　　参加者：１８名　　　体験発表：藤林さん　ｱﾝｹｰﾄ１０枚回収

　　　③９月８日（日）１０時～１２時　　本町つるやホール

　　　　　　　　　　　　参加者：　４０名　　　　　体験発表：谷奥さん

　　　④９月８日（日）１０時～１６時　　大阪社会福祉指導センター

　　　　　　　　　　　　養成講座（テキスト①、②）　　　受講者：　２４名

　　　　・担当講師：木下さん（午前）、芳本さん（午後）　ヘルプ；美甘さん

　　　　・聴講受講：岡さん、森さん、大前さん　３名参加

　　　９月定例会以降の活動予定について

　　　　①９月２９日（日）１０時～１６時　大阪社会福祉指導センター

　　　　　　　　　　　　　→養成講座Ⅱ（テキスト③、④、⑤、⑥）

　　　　　　　　　　　　　→講師：芳本さん、歌丸さん

　　　　②１０月２２日（火）食育講演「バナナうんちで元気な子」

　　　　　◎富田林小学校：９時３０分～１０時３０分　小学３年生：５５名

　　　　　　　　　　　　　歌丸さん、美甘さん、菊池さん、渡辺さん

　　　　　◎大伴小学校：　１０時４５分～１１時４５分　小学１年生：８６名

　　　　　　　　　　　　　先発：得丸さん、美甘さん、菊池さん

　　　　　　　→詳細は、１０月の定例会で打合せ予定

　　　　　③１０月１３日（日）定例会

　　　　　　　→食育クイズ、「バナナうんちで元気な子」、ほすぴ１３５号

　　　　　④１１月１６日（土）１３時～１３時３０分　クオレ大阪中央　４Fｾﾐﾅｰﾎｰﾙ

　　　　　　　→子育て支援、こころとからだの健康支援「バナナうんちで元気な子」

　　　　　　◎大阪市すこやかパートナー事業の一環　　歌丸さん、美甘さん出演

　　　　　　　→見学参加希望者は申出る

　　　　　　⑤寿命に関するアンケート　１０００名回収計画推進について

　　　　　　◎創立１０周年に向かって、当会としてのデーター集積と健康情報発信をめざす

　　　　　　会員への協力依頼

　　　　　　⑥協会主催の「能力開発講座」受講希望者

　　 　　　　◎１０月２６日（土）１０時～１６時　マイドームおおさか

　　　　　　　　講師：蝦名玲子先生（ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙﾍﾙｽｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ代表）参加費用５０００円（予定）

　　　　　　　　コミュニケーション力（実践的なトレーニング・コーチングに近いスタイル）

（２）見学者の紹介　　

　　　　　　澤近さん、山田さん、美馬さん

（３）10周年　記念行事の内容検討

　　　　　会員より　外部へのセミナーも考慮しての記念講演

　　　　　　　　内部だけでの講演、食事など

　　　　　　　　親睦を深めるような日帰りバス旅行　など

　　　　　色々な意見が出されました　時間はあるので色んな案を考えてみてください

（４）分科会発表　（メンタル）

　　　　 『交流分析』 三宅さん

　　　　エゴグラム（自我状態）　50の質問に答えチェックシートを表にあらわし

　　　　それぞれの状態の解釈

　　　　自分自身わかっていない自分を少しみれたような気がしました

（５）『参加型　成功の３条件　４ステップ』

　　　　講演者　五十棲さん

　　　　五十棲さんが他の会合にて聴講されたお話しですが　とても良いお話しとの事で

　　　　紹介していただきました。　　　

（６）分科会ミーティング・発表

　　＜運動グループ＞

　　　　10周年の意味合いと目的　10年の在籍者など

　　　　3月のテーマ　筋力アップ体操。若返り体操。　ＧＹＡ体操

　　＜食育グループ＞

　　　　10月のクイズ発表の選出　問題の出し方や流をどうするかということ

　　　　の話し合い

　　　　メール等でメンバーはこの課題に対して取り組んでいこうということ

　　　　になった

　　＜メンタルグループ＞

　　　　1月は森田美智子さんに　発表依頼　アロマに関して

　　　　11月の京都の課外例会について

　　　　　　　　紅葉散策食事かメンタルの要素を含め講話、座禅

　　　　　　　　食事・・・という提案で会員の意見を聞く

　　　　　　　　メンタル要素含めた内容を検討する。

　　

（7）その他

　　　次回は10月13日　　ほすぴは135号です。

以上

 第９５回　定例会を開催しました。

 １、　日　時　平成25年8月11日（日）定例会13時～16時20分

２、　場　所　大阪産業創造館　5階　研修室D室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

平成２５年８月度　定例会

 （１）会長挨拶、活動内容報告、連絡確認事項　　　　　　　笠原会長

　　　　①７月１５日（祝日）１８時～２２時３０分　天王寺にて（堀井・山本氏）

　　　　　　　　　　　　　　当会のホームページのリニューアルについてのすり合わせ

　　　　　　　　　　　　　　◎HPの更新役割分担→活動報告関係は山本氏、システム管理は堀井氏

　　　　　　　　　　　　　　　・TOPページ（新着情報　健康情報の配信）

　　　　　　　　　　　　　　　・会の概要及び会長挨拶、会員の資格紹介

　　　　　　　　　　　　　　　・活動内容（定例会、健康セミナー、講師派遣の紹介）

　　　　　　　　　　　　　　　・講演依頼（可能な講演内容、講演実績、依頼フォーム）

　　　　　　　　　　　　　　　・講師紹介（認定講師、指定講師、写真、講演内容）

　　　　　　　　　　　　　　　・定例会（内容紹介、今後の予定）

　　　　　　　　　　　　　　　・定例会の見学募集（興味のある方の希望フォーム）

　　　　　　　　　　　　　　　・会員紹介（会員の写真とプロフィール）

　　　　　　　　　　　　　　　・お問い合わせフォーム

　　　　②７月１９日（金）１４時～１５時　大阪市役所健康局健康づくり課訪問

　　　　　　　　　　　　・担当の堀口係長と面談

　　　◎７月２２日（月）「すこやかパートナー」登録申請書を提出

　　　③７月２１日（日）　１２時３０分～１７時　　エルおおさか　６F

　　　　　　　　　　　　・協会の資格認定試験　　　受験者数：７２名

　　　　　　　　　　　　・手伝い→芳本さん、木下さん、笠原（３名）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★次回の試験日は１１月２４日

　　　④当会の「指定講師」認定について

　　　＜役員会で協議決定事項＞

　　　◎「指定講師認定者」の対外活動３０から６０分講演料は１万円とする

　　　・「講演タイトル」を前面に出して、講演者のプロフィールを作成整理

　　　　　→当会の講演内容を整備する

　　　　　→当会のホームページに紹介

　　　・「指定講師認定制度（案）」の検討案＆エントリーシート

　　　　◎指定講師の認定制度の流れ

　　　・事前に発表テーマをエントリーシートにして提出し、定例会で発表し、会員と

　　　　役員の評価をする。役員会で講師認定を行い定例会で認定発表をする。

　　　・指定講師の中から協会認定講師への推薦をして協会の審査試験を受ける。

　　　　⑤寿命に関するアンケート　１０００名回収計画推進について

　　　◎創立１０周年に向かって、当会としてのデーター集積と健康情報発信をめざす

　　　・２月２５日：アクティブシニアフェスタ　４５名（集計済み）

　　　・６月１５日：健康セミナー　１１４名（未集計）→6/末現在　１５９名

　　　　　　　　　　→6/15　ｱﾝｹｰﾄを集計ﾌｫｰﾏｯﾄで入力完了（7/31）　　会員への協力依頼

　　　　⑥協会主催の「能力開発講座」受講希望者

　　　◎１０月２６日（土）１０時～１６時　マイドームおおさか

　　　　　　　　講師：蝦名玲子先生（ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙﾍﾙｽｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ代表）参加費用５０００円（予定）

　　　　　　　　コミュニケーション力（実践的なトレーニング・コーチングに近いスタイル）をつける

　　　　　　　　実践指導（カリキュラムは決定次第連絡）　　→定員５０名（予定）

　　　　　　　　世話役の三宅さんに参加希望、参加費徴収お願いする

（２）見学者の紹介　　

　　　　大前さん　2月にも見学され今回入会の予定で参加

（３）分科会発表(運動部会)

　　　　『山登りは体にいいのか?』 山本さん

　　　　日本の山の紹介をしながら山を登る時に体がどんな筋肉を使っているのかとか

　　　　筋力・代謝がアップしたり、森林浴ではフィットンチッドという物質にて体には

　　　　リフレッシュ効果や血圧や脈拍の安定などの効果のお話。

（４）ほすぴ134号

　　　　「美と健康～カラダ美人は代謝から～」

　　　　グループごとに勉強会　発表

　　　　*代謝アップのために壁に向かってのスロースクワットの紹介

　　　　*継続するためにはながら・・・がいい

　　　　*糖化のお話し

　　　　*私の医者選びのポイント

　　　　*血糖値の話や酵素は一世で使う量がきまっているのでうまく使うようになど

(５)部会ミーティング・発表

　　＜定例部会＞

　　　　9月15日の定例会は第3日曜で会場は創造館６ＦＡ室　（注）

　　　　分科会メンタルＧの担当　交流分析

　　＜セミナー部会＞

　　　　来年のシニアフェスタについて　　テーマの話し合い

　　　　「あいうべ体操」以外で検討　案として認知症予防や脳トレなど

　　＜養成部会＞

　　　　　9月8日　26日に養成講座があるので興味のある方は講義参加ください

　

（6）その他

以上

 第９４回　定例会を開催しました。

 １、　日　時　平成25年7月14日（日）定例会13時～16時30分

２、　場　所　大阪産業創造館　5階　研修室C室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

平成２５年７月度　定例会 

（１）会長挨拶、活動内容報告、連絡確認事項　　　　　　　笠原会長

　　　　①６月１５日（土）１３時～１６時　　国民会館１２階

　　　　　　　　　　　　　★第２２回健康学習セミナー開催の結果報告

　　　　　　　　　　　　参加人数は全体で１５３名（協会：96/111、当会：57/68）

　　　　　　　　　　　　・当会の声かけ集客数は２８名

アンケート「大阪府健康管理士会への参加について興味がありますか」に対して、３９名が住所・氏名の記入がありましたので「お誘いメッセージ」と「定例会に見学に来ませんかのチラシ」と「定例会予定表」を同封して７月１日に郵便発送

　　　　　当会の「健康寿命に関するアンケート」は１１２名の回収、うち５１名が

　　　　　今後のセミナー案内を希望するという回答を得ました

　　　　★アンケートの集計フォームソフトを堀井さんへ作成依頼中

　　　　・反省点としては、会員による参加声かけを周知徹底（最低２名以上）を

　　　　　図り共催意識を高めてゆきたい（一般の方の集客）。

　　　　・セミナー終了後の打上会は、会員の親睦交流で盛り上がりがあった。

　　　②６月１６日（日）１０時～１２時　エルおおさか

　　　　・資格取得説明会開催　　参加人数は２１名　　　体験発表　杉岡さん

　　　③６月２２日（土）１２時～１７時　近畿自彊術友の会創立３０周年記念総会

　　　　・ホテルアウイーナ大阪　（１部：追悼式、２部：総会、３部：パーティ）

　　　　・長寿御祝（８５歳　５名）

　　　　④６月２５日（火）　１１時３０分～１２時１５分　食育講演開催

　　　　　　　　　　　　　　　　　＜「バナナうんちで元気な子」＞

　　　　・枚方市立藤阪小学校　３年生　８４名対象

　　　　・担当：メイン講師→菊池さん、サブ講師→歌丸さん、美甘さん、渡辺さん

　　　　・当日参加者：講師４名と芳本さん、笠原　の６名　当日の見学者は無し

　　　　　　　　　　　菊池さんがコンタクト、枚方市教育委員会の担当者も参加

　　　　　次回の予定は、１０月に富田林の大伴小学校と富田林小学校

（２）見学者の紹介　　(自己紹介)

（３）指定講師認定・認定講師について　　芳本さん

　　　　・大阪府健康管理士会の指定講師についての説明

　　　　　指定講師候補として　菊池さん、渡辺さん、谷奥さん、杉岡さん、飯岡さん、

　　　　　　　　　　　　　　　美甘さん、山本さん

（４）6月15日の健康セミナー総括　　　　三宅さん

（５）ＡＥＤの講習会　　　　　　　　　　谷奥さん

　　　　ＤＶＤ、機材を使って講習会

（６）ほすぴ133号でのディスカッション形式

　　　　　3グループに分かれて勉強会　発表

　　　　　表情筋や目の動かし方、またお口（あいうべ）をうまく使えばいい

　　　　　シャンプーは毎日がいいの？　どうなの？

（7）分科会ミーティング

　　＜食育＞

　　　　10月13日の発表について

　　＜運動＞

　　　　12月7日　イスを使って　イスヨガ

　　＜メンタル＞

　　　　9月5日　交流分析

　（8）その他

　　　　前期会費の納入をお願いします。未納の方は別途郵便・メール等で連絡を行います。

　　　　会員継続書提出依頼　　未提出の方は早急に提出お願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

第９３回　定例会を開催しました。

 １、　日　時　平成25年6月9日（日）定例会13時～16時30分

２、　場　所　大阪産業創造館　5階　研修室B室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

平成２５年６月度　定例会 

（１）会長挨拶、活動内容報告、連絡確認事項　　　　　　　笠原会長

1. 　　　　　5月31日（金）健康セミナー6/15の参加予定者名簿の報告

2. 　　　６月３日（月）１４時～１７時　　FM７８９出演打合せ（神戸元町）

　　　　　・放送日：６月１０日（月）１４時３０分～１５時

　　　　　・出演者：菊池さん、飯岡さん、中華料理（皇蘭）の田辺社長＆店長

　　　　　・テーマ：中国薬膳＆ヨガ（食べながら健康美を保つ）

　　　　　・目的：健康セミナー告知の一環として（健康＆観光）

3. 　　　　　6月16日（日）10時～12時　エルおおさか

　　　　　・資格取得説明会　体験発表　杉岡さん

4. 　　　＜「バナナうんちで元気な子」食育講演開催決定＞

　　　　　・６月２５日（火）１１時３０分～１２時１５分

　　　　　・枚方市立藤阪小学校　３年生　８４名対象

　　　　　・担当：メイン講師→菊池さん

　　　　　　　　　サブ講師→歌丸さん、美甘さん、渡辺さん

2. 　　　６月のコラボ健康セミナー集客進捗状況＆役割分担について（三宅さん）

　　　　【５月３１日現在、集客受付人数中間結果報告】

　　　　　★会員２５名、来賓３名（ｱｸﾃｨﾌﾞ協会＆近畿自彊術友の会）

　　　　　　2/25ｼﾆｱﾌｪｽﾀ参加者６名、國生さん（１名）、内片さん（５名）

　　　　　　藤原さん（４名）、継国さん（６名）、笠原（５名）　合計５５名

　　　　★予防協会受付：１１０名　　(6/4現在) 　　　総合計１６５名

　　　　★当日の参加会員（５月定例会で参加者の確認）

　　　　　　　五十棲、内片、浦田（智）、笠原、菊池、木下、國生、得丸、播本、美甘、

　　　　　　　三宅、芳本、河野、藤原、杉岡、森　、大高、谷奥、藤林、山本、吉岡、

　　　　　　　宇野、春名、永井、飯岡、（２５名）

　　　　　当日の会員の集合時間は12時です。

　　　　　配布資料・受付等お手伝いご協力よろしくお願いします。

（３）今後の定例会について山本さんより計画書について提案

（４）健康セミナー発表内容の紹介　谷奥・山本

　　　当日の発表を想定しながらパワーポイント　実技を交えて発表

（５）部会・分科会ミィーティング

　　　・ほすぴ132号でのディスカッション形式

　　　　　　列ごとに意見を出し合いまとめ発表

　　＜セミナー部会＞

　　　　6月15日のセミナーの確認　当日の会員の役割など

　　　　着席の誘導、アンケートの回収など

　　＜定例部会＞

　　　　7月14日13時より5F C定例会　セミナーの総括

　　　　AED講習会　ほすぴ133号　

　　＜養成部会＞

　　　　認定講師・指定講師の方々に、自分が出来る講演内容を作成して、

　　　　会のホームページにアップする。

　　　　歌丸・木下・菊池・渡辺さんへ依頼。

 　　　　　　6月25日　枚方の小学校のバナナうんちの講演について　会員に発信して下さい。

（６）その他

• 　　　　前期の会費の納入をお願いします　　　

　　　　会員継続書提出依頼

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

 

 第９２回　定例会を開催しました。

1. 日　時　平成25年5月19日（日）13時～13時30分　会員総会

　　　　　　　　　　　　　　定例会　　13時30分～16時30分

２、　場　所　大阪産業創造館　5階　研修室D室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

平成２５年５月度　定例会 

（１）会長挨拶、活動内容報告、連絡確認事項　　　　　　　笠原会長

1. 　　　　4月21日（日）10時～16時　エルおおさか

　　　　　　　　　　　　　　　養成講座　講師　木下(午前)　芳本(午後)

　　　　　　　　　　　　　　　・受験者人数は27名　

2. 　　４月29日（月）10時～12時　阿倍野市民学習センター

　　　　　　・本会の24年度会計監査

　　　　　　・出席者　得丸監事、谷奥、浦田（智）笠原　4名

　　　　　　・24年度の収支報告書・25年度予算案は別紙の通り

　　　　　　・25年度より複数の役割分担とPCプログラムソフトを使用して

　　　　　　出納状況及び勘定科目の仕分けを詳細に処理するよう改善着手する

3. 　　　　5月12日（日）10時～16時　エルおおさか

　　　　　　　　　　　　　　　養成講座　講師　歌丸　芳本　　

　　　　　　　　　　　　　　　・受験者人数は26名　

4. 　　６月２５日（火）１１時３０分～１２時１５分

　　　　　　　　　　バナナうんちで元気な子」食育講演開催決定

　　　　　　　　　　・枚方市立藤阪小学校　３年生　８４名対象

　　　　　　　　　　・担当：メイン講師→菊池さん

　　　　　　　　　　　　　　サブ講師→歌丸さん、美甘さん、渡辺さん

　　　　　　　　　　　会員で参加されたい方は連絡を

（２）新規入会者・見学者の紹介

　　　　川上さん　永井さん　高崎さん

(３)　『健康寿命アンケート』分析データの紹介　　堀井

　　　プロジェクターを使って現在提出されているアンケートの集約。分析

　　　数が少ないので今後もアンケートを取って構築する

(４) ６月の健康セミナーについて　　　　　　　　　　　　三宅

　　　・期日：２５年６月１５日（土）１３時～１６時（１２時半開場）

　　　・会場：国民会館１２F（２５０名収容）

　　　・１５０名以上の動員目標（本会で８０名目標＜会員当たり４名目標＞）

　　　当日の役割

　　　　　受付3名　【　　　】【　　　】【　　　】

　　　　　会計2名　【谷奥　】【　　　】

　　　　　ビデオ関係　【浦田（智）】マイク

　　　　　会場案内　【播本　】【　　　】【　　　】

　　　　　演者の手伝いお茶など　【　　　】

　　　　　入会説明　　【木下　】

　　　　　会場設備　　【河野　】　【　森　】

　　　　　パソコンプロジェクター　【　山本　】

　　　　　２部司会　三宅

1. 　　　　　　　　　　講演「笑いと健康」１３：００～１４：３０（９０分）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　休憩　　　１４時３０分～１４時４５分（１５分）

2. 　　　　　会員発表　１４時４５分～１５時４５分（６０分）

　　　 　　　　　　　　　　・会員発表者＆体験パネラーの選定（２名）発表者【　谷奥・山本　】、

　　　 　　　参加費：一般は１５００円、健康管理士は１０００円（会員は５００円）

　　　 　　　まだ日程があるので会員の参加をお願いします

（５）　会員発表

　　　　　　飯岡さん　『やわらかい頭とからだについて』

　　　　　　　　　　　　個人的な感想なんですが、いつもながらテンポ切れの良いお話でしたが・・

　　　　　　　　　　　　ちょっと難しかったか?　やわらか頭になれませんでした。

（６） 部会・分科会ミィーティング

　　＜運動＞

　　　　6月15日のセミナーの確認　健康寿命アンケートの内容検討

　　　　　　　8月の分科会の発表を山本さん『山登りは体に良いのか? 』　

　　＜食育＞

　　　　食に関し、クイズ大会をし、その解説などを通して健康に役立てて

　　　　もらう情報発信をしていきたい。

　　＜メンタル＞

　　　　分科会としての方向、運営の話し合い

• 次回の定例会にほすぴ132号を持参ください

• 会員の継続確認書の提出がまだの方は提出をお願いします　3月の議事録に用紙は

添付しています

• 前期の会費の納入をお願いします

 第９１回　定例会を開催しました。

 １、　日　時　平成25年4月14日（日）13時～16時00分

２、　場　所　大阪産業創造館　5階　研修室Ｃ室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

平成２５年４月度　定例会 

（１）会長挨拶、活動内容報告、連絡確認事項　　　　　　　笠原会長

1. 　　　　3月24日（日）10時30分～15時30分　エルおおさか

　　　　　　　　　協会の業者資格認定試験で「直前講習」を

　　　　　　　　　専任講師の芳本さんが担当

　　　　　　　　　・受験者人数は21名　（業者：日本直販）

2. 　　　　　　4月5日（金）14時～17時半　　HP内容打合せ（千里中央にて）

　　　　　　　　　　　　　　　　健康寿命アンケートの集約データー＆掲示板の運用内容について検討

3. 　　　４月７日（日）１０時～１２時　つるやホール（第二ビル６Ｆ）

　　　　　　　　　　　　協会の資格取得説明会開催で浦田さんが体験発表

　　　　　　　　　　　　・参加者は　２６名

　 

（２）６月の健康セミナーについて　　　　　　　　　　　三宅

　　　・期日：２５年６月１５日（土）１３時～１６時（１２時半開場）

　　　・会場：国民会館１２F（２５０名収容）

　　　・１５０名以上の動員目標（本会で８０名目標＜会員当たり４名目標＞）

　　　・講演者：松村雅史氏（ﾏﾂﾑﾗﾏｻﾌﾐ）：大阪電気通信大学医療福祉工学部教授

　　　★当日の内容

　　　　【第１部】講演「笑いと健康」　１３時００分～１４時３０分（９０分）

　　　　　　　　　　　　　　　休憩　　　１４時３０分～１４時４５分（１５分）

　　　　【第２部】会員発表　　　　　　　１４時４５分～１５時４５分（６０分）

　　・会員発表者＆体験パネラーの選定（２名）発表者【　谷奥・山本　】、

　　　　→　発表テーマ【ロコモティブシンドローム】～ロコモ予防で、元気な生涯～

　　　　　＜概要＞　運動器の不調は４０歳以降から始まります。将来、要介護となる可能性のある

　　　　　　　　　　ロコモ予備軍は約４０００万人と推測されています。

　　　　　　　　　　メタボの次はロコモ。

　　　　　　　　　　ロコモ予防トレーニングで元気な生涯をおくりましょう。

　　　　　参加費：一般は１５００円、健康管理士は１０００円（会員は５００円）

　　　　　　　　　・現在参加予定の会員

　　　　　　　　　　　　五十棲、内片、浦田（智）、菊池、木下、國生、得丸、播本、美甘、三宅

　　　　　　　　　　　　芳本、河野、藤原、杉岡、鈴木、吉岡、森

　　　　　　　　　　まだ日程があるので会員の参加をお願いします

（３）本会の「指定講師」認定について　　　　　　　芳本

　　　　◎２５年４月～９月の定例会開催日

月度	期日	会場
4月	4月14日	大阪産業創造館Ｃ
5月	5月19日★総会	大阪産業創造館Ｄ
6月	6月9日	大阪産業創造館Ｂ
７月	７月１４日	大阪産業創造館Ｃ
８月	８月１１日	大阪産業創造館
９月	９月１５日★	大阪産業創造館

（４）新規入会者・見学者の紹介

　　　　　宇野さん、春名さん、森さん　3名の方々が入会されます

（５）会員発表

　　　　　　杉岡さんより　　『日本の健康観について』

（６） 部会・分科会ミィーティング

　　＜養成部会＞

　　　　認定講師の役割・指定講師の内容について

　　　　6月16日の体験発表者　杉岡さんに依頼

　　＜セミナー活動部会＞

　　　　・6月15日　健康セミナーに関する内容

　　　　　　　　　　当日分担・会場案内・動員の仕方など協議

　　＜定例会・運営部会＞

　　　　　　　5月　谷奥さんの6月セミナーに向けて発表（ロコモ）＆山本さん

以　上

• 会員の継続確認書の提出がまだの方は提出をお願いします　3月の議事録に用紙は

添付しています

• 前期の会費の納入をお願いします

 第９０回　定例会を開催しました。

 １、　日　時　平成25年3月17日（日）13時～16時30分

２、　場　所　大阪産業創造館　5階　研修室D室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

平成２５年３月度　定例会 

 

（１）会長挨拶、活動内容報告、連絡確認事項　　　　　　　　笠原会長

1. 　　　　2月24日（日）京都にて開催　（藤林さんに依頼　体験発表）

　　　　　　　　　協会の資格修得説明会を開催　参加人数16～17名

2. 　　２月25日（月）アクテイブシニアフェスタ２０１３開催

　　　　★場所：吹田市文化会館（メイシアター）吹田市泉町２－２９－１

　　　　＜出席メンバー＞渡辺、藤林、五十棲、美甘、大高、藤原、内片、　　　　　　　　　　　　　　國生、菊池、柴田（千）、浦田、得丸、笠原　（13名）

＜見学メンバー＞堀井、杉岡　　（２名）

★当会のブース来場者数：約60名

・「あ・い・う・べ体操」のチラシを作成して　口腔ケアのアドバイス

・「健康寿命アンケート」を作成して、39名の回収

・６月１５日健康セミナーの告知PR（ｱﾝｹｰﾄで21名の方が案内希望あり）

＜打上反省会＞１６時半～１８時半　（ローゼンタールいずみにて）　10名

3. ３月９日（土）１４時～１７時半　　HP内容打合せ（千里中央にて）

・本会のHP進捗状況及び内容の充実＆連携について検討

・４月以降に「会員掲示板」の新設検討

4. ３月１０日（日）１２時３０分～１６時３０分　エルおおさか

・資格認定試験の実施（受験者数は55名）

・協会の専任講師：芳本さんが「直前講習」担当

（２）６月の健康セミナーについて

　　　・期日：２５年６月１５日（土）１３時～１６時（１２時半開場）

　　　・会場：国民会館１２F（決定）（２５０名収容）

・１５０名以上の動員目標（本会で８０名目標＜会員当たり４名目標＞）

　　　・講演者：松村雅史氏（ﾏﾂﾑﾗﾏｻﾌﾐ）：大阪電気通信大学医療福祉工学部教授

　　　★当日の内容

　　　　【第１部】講演「笑いと健康」１３：００～１４：３０（９０分）

　　　　　　　　　　　　　　　休憩１４時３０分～１４時４５分（１５分）

　　　　【第２部】会員発表　　１４時４５分～１５時４５分（６０分）

　　　・会員発表者＆体験パネラーの選定（２名）発表者【　谷奥・山本　】、

　　　　→発表テーマ【ロコモティブシンドローム】～ロコモ予防で、元気な生涯～

　　　　　＜概要＞運動器の不調は４０歳以降から始まります。将来、要介護となる可

能性のあるロコモ予備軍は約４０００万人と推測されています。

メタボの次はロコモ。

ロコモ予防トレーニングで元気な生涯をおくりましょう。

参加費：一般は１５００円、健康管理士は１０００円（会員は５００円）

（３）２５年４月～９月の定例会開催日

月度	期日	会場
4月	4月14日	大阪産業創造館Ｃ
5月	5月19日★総会	大阪産業創造館Ｄ
6月	6月9日	大阪産業創造館Ｂ
７月	７月１４日	大阪産業創造館Ｃ
８月	８月１１日	大阪産業創造館
９月	９月１５日★	大阪産業創造館

4. ２４年度決算と総会への準備スケジュールについて

・３月末現在の仮決算内容を４月１４日の役員会で報告

・３月末現在の会員確定（会員名簿作成）→「継続確認書」提出（４月）

・４月２８日（日）　会計監査（谷奥・得丸・笠原）

・４月３０日　議案書をメール配信　　（総会欠席者は委任状提出）

・５月１０日　議案書に対する質問（メール）締切及び委任状回収

・５月１９日（日）会員総会（役員改選）

(５)　ホームページの内容進捗状況について

　　・定例会の出欠フォームからのメール連絡１００％をめざす

　　　・定例会の活動内容報告書を山本さんが１月より協会に報告開始して協会のHPに掲載している。併せて本会のHPにも掲載するので堀井さんへ同時送信

・４月より本会のHPに「会員掲示板」を新設予定（検討中）

　　　　→部会・分科会等の活動内容を掲示板スタイルで掲載する（情報の共有）

　　　　→会員発表のレジメ及び資料も掲載する

(６)　事務局より活動報告及び新規入会者・見学者の紹介

新規入会者…吉岡さん

見学者　なし

（７）６月健康セミナー会員発表　デモ発表

発表者：谷奥・山本

発表テーマ：「ロコモティブシンドローム」～ロコモ予防で、元気な生涯～

・おおむね内容は妥当。スライドとコメントについて工夫が必要

(８)　部会・分科会ミィーティング

　＜養成部会＞

　　　　認定講師の役割・指定講師の内容について

＜セミナー活動部会＞

　・6月15日　健康セミナーに関する内容

　当日分担・会場案内・動員の仕方など協議

＜定例会・運営部会＞

　ホームページの活用方法　(会員の自己紹介など)

健康セミナー打合せ　　指定講師発表2名　杉岡さん「日本の健康感」

＜会　計＞

　　　継続確認書　H25年を3月議事録にて送信。4月定例会時に提出

＜広報部＞　＜書　紀＞

・ 特になし

　　　　分科会

　　＜食　育＞

　　　バナナうんちの今後の活動　　枚方の小学校より6月に依頼ある

　　＜運　動＞

　　　セミナー「ロコモティブシンドローム」の内容について

　　　スタッフ全員でサポートできるように

　＜メンタル＞

　　・ 特になし

　

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以　上

 第８９回　定例会を開催しました。

１、　日　時　平成25年2月10日（日）13時～16時30分

２、　場　所　大阪産業創造館　5階　研修室B室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

平成２５年２月度　定例会

（１）会長挨拶、活動内容報告、連絡確認事項　　　　　　　笠原会長

1. 　　　１月２０日（日）１０時～１６時　エルおおさか

　　　　　　　　　　　　養成講座　Ⅱ　開催　　　受講生１７名

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　聴講：２名（谷奥・笠原）

　　　　　　　　　　　　担当講師：（午前）歌丸さん、（午後）芳本さん

2. ２月１日（金）１０時～１２時　大阪市教育会館　３Ｆ会議室

　　　　　　　　　　　　　　　アクテイブシニアフェスタ２０１３開催説明会

　　　　　　　　　　★場所：吹田市文化会館（メイシアター）吹田市泉町２－２９－１

　　　　　　　　　　★主催：ＮＰＯ法人　大阪アクティブシニア協会

　　　　　　　　　　★後援：大阪府・吹田市

　　　　　　　　　　＜会場下見＞　午後から会場下見：３名（國生さん、内片さん、笠原）

3. ２月３日（日）１０時～１２時　エルおおさか

　　　　　　　　　　　　　　　資格取得説明会　　　三宅さん体験発表　（浦田さん聴講）

　　　　　　　　　　　　　　　参加人数：　２６名

4. 　　　　　　　同日１４時３０分～１６時　　阿倍野区民センター

　　　　　　　　　　　　　　　認定講師試験　　谷奥さん受験

5. ２月２４日（日）京都にて開催　（藤林さんに依頼）

6. ６月の健康セミナーについて

　　　・期日：２５年６月１５日（土）１３時～１６時（１２時半開場）

　　　・会場：国民会館１２F（決定）（２５０名収容）

　　　・１５０名以上の動員目標（本会で８０名目標＜会員当たり４名目標＞）

　　　・講演者の候補者の交渉結果（決定）

　　　　　　　　→松村雅史氏（ﾏﾂﾑﾗﾏｻﾌﾐ）：大阪電気通信大学医療福祉工学部教授

　　　【　第１部】講演「笑いと健康」１３：００～１４：３０（９０分）

　　　　　　　　　　　　　　休憩　　１４時３０分～１４時４５分（１５分）

　　　【第２部】会員発表　　１４時４５分～１５時４５分（６０分）

　　　　　　　　　　　　　　・会員発表者＆体験パネラーの選定（２名）発表者【　谷奥・山本　】

　　　参加費：一般は１５００円、健康管理士は１０００円（会員は５００円）

（2）活動報告・役員報告　

　　　　リーダお休みの為特になし

3. （3）事務局より報告及び新規入会者・見学

　　　谷奥さんが講師認定受験の時の感想

　　　見学者　　吉岡さん・喜綿さん・鈴木さん　3名

(４）第6回大阪アクティブシニアフェア2013の件

　　　当日参加できる会員の確認

　　チーフ：渡邊さん、サブチーフ：藤林さん

　　　　　　歌丸さん、大高さん、國生さん、浦田さん、藤原さん、内片さん、

　　　　　　笠原さん、五十棲さん、美甘さん、得丸さん、菊池さん　　　13名

　　当日のテーマ：口腔ケア「あ・い・う・べ体操」（ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ準備）

　　健康意識調査内容項目の検討まとめ「健康寿命アンケート」

（５）会員アンケート回収状況　　　　内片さんより

（６）ほすぴ発表　『130号　健康長寿への道は毎日の口腔ケアから』渡辺さん

　　　とても有意義なお話で分かりやすく説明していただき、とても勉強になりました、会員からの質問に対しても納得できる回答でいいお話しが聞けました。

（７）各部会ミーティング及び発表

　　　　部会

　　　＜定例会運営部会＞

3月	3月17日★	大阪産業創造館Ｄ
4月	4月14日	大阪産業創造館Ｃ
5月	5月19日★総会	大阪産業創造館Ｄ
6月	6月9日	大阪産業創造館Ｂ
７月	７月１４日	大阪産業創造館Ｃ

　　　３月は定例の第二から第三日曜に変更になっています

　　　3月・4月の指定講師の発表者・ほすぴの発表者の検討依頼　

　＜養成部会＞

　　　　認定講師の役割・指定講師の内容について

　＜セミナー活動部会＞

　　・6月15日　健康セミナーに関する内容で　『ロコモ体操』のロコモかしこもサビないでの歌と体操の発表　(著作権の関係があるため検討事項)

　　＜広報部＞　＜書　紀＞＜会　計＞

　　　・ 特になし

　　　分科会

　　　　＜食　育＞

　　　　　2月25日のアンケートについての話し合い修正項目

　　　　＜運　動＞

　　　　　2月25日のアンケートについての話し合い修正項目

　　　　＜メンタル＞

　　　　　2月25日のアンケートについての話し合い修正項目

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以　上

 第８８回　定例会を開催しました。

１、　日　時　平成25年1月13日（日）13時～16時30分

２、　場　所　大阪産業創造館　5階　研修室C室（大阪市中央区本町1-4-5）

 

平成２５年１月度　定例会

（１）会長挨拶、活動内容報告、連絡確認事項　　　　　　　笠原会長

1. 　　１２月１６日（日）１０時～１６時　　エルおおさか南館７階

　　　　　　　　　　　　養成講座（Ⅰ）　受講生１８名

　　　　　　　　　　　　　　　　　　本会の聴講（渡辺・美甘・芳本・歌丸）

　　　　　　　　　　　　担当講師：午前→木下さん（初の講師）

　　　　　　　　　　　　　　　　　午後→和田さん

　　　・次回は１月２０日（日）１０時～１６時　エルおおさか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　テキスト③④＆⑤⑥　　担当講師：歌丸さん、芳本さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　指定講師及び認定講師を目指す方は聴講をお勧め

　　　　　・次々回は４月２１日＆５月１２日

2. １２月２２日（土）Ａ講習会　　大阪ﾗｲﾌｻﾎﾟｰﾄ協会

　　　　　　　　　　　　　　　受講者　渡辺、大高、三宅、浦田4名

3. 　　　　　　　　　　　　　　　協会の『認定講師』試験の変更について

今年より得意な分野の受験でなく、協会の養成講座の担当講師を担うため

　　　・受験スタイルの変更

　　　　　　→（１）テキスト①【健康管理学】（テキスト②のガンまで）

　　　　　　　（２）テキスト②【生活習慣病の基礎知識①】

　　　　　　　（３）テキスト③④【心の健康管理＆生活を守る栄養学】

　　　　　　　（４）テキスト⑤⑥【生活環境と健康・健康管理の進め方】

　　　　　　　　　　　　　　　　【身体を守る健康知識】

　　　　　　上記の分野で選択して受験をする

　　　　　　受験希望者：谷奥さん（２月３日１４時～阿倍野区民センター）

　　　　　　　　　　　　渡辺さん（３月以降）

　　　　　　　　　　　　・谷奥さんの選択→テキスト③④

　　　　　　　　　　　　・渡辺さんの選択→テキスト②

4. 今年度より芳本認定講師が協会の専任講師に選任される旨が1/11に連絡有
5. 　平成25年2月25日(月) 10時～17時　吹田のメイシアターにて開催される『第6回大阪アクティブシニアフェア2013』について

　　　会員へのアンケートにて事前に会員の活動の把握

（２）活動報告・役員報告

　　　　セミナー活動部会の三宅さんより第6回大阪アクティブシニアフェア2013の件

　　　　当日参加できる会員の確認

　　　チーフ：渡邊さん、サブチーフ：藤林さん

　　　　　　　堀井さん、歌丸さん、大高さん、國生さん、浦田さん、藤原さん

　　　　　　　大久保さん、内片さん、笠原さん　

　　　本日　五十棲さん、美甘さん、得丸さん、菊池さんの4名が新たに加わった

6月の健康セミナーについて

　　期日　25年6月15日（土）１３時～１６時３０分

　　会場　国民会館12階

　　講演者の候補としては　「笑いと健康」等の候補者をリストアップ中

　　会員の発表としては（2名）運動部会からお願いしたい　他に体験発表

　　養成部会の芳本さんより　担当講師の木下さんの紹介

（３）新規入会者・見学者の紹介

　　　　大前さん、塙さん、柴田さん、実吉さん　　4名

（４）認定講師候補者の発表　　　　　　発表者　谷奥さん

　　　　『心の健康管理と生活を守る栄養学』90分

　　　　テキスト③・④を使って発表されました

　　　　個人的に以前合格対策講座を受講したときの事を思い出し谷奥さんが説明されたところにラインマーカーでマークしていた本を見て懐かしく思いました。

（５）部会・分科会ミーティング

　　　　部会

　　　＜定例会運営部会＞

　　　　・2月10日　5階Ｂ　　3月17日　5階Ｄ　　4月14日　5階Ｃ

　　　　　5月19日　5階Ｄ　　6月9日　5階Ｂ　　7月14日　5階Ｃ

　　　　　　　　2月の定例会は　ほすぴ130号発表　　アクティブシニア内容確認

　　　＜養成部会＞

　　　　　・新しく入会されて方に　認定講師の役割・指定講師の内容について説明

　　　　　・メディアでの新しいデータや内容をチェックする

　　　　　・自分の周囲（小グループ）からの発進をしていく

　　　＜セミナー活動部会＞

　　　　　・6月15日　健康セミナーに関する説明

　　　　　　　　　　　記念講演。体験発表について

　　　＜広報部＞　＜書　紀＞

　　　　　・ 特になし

　　　＜会　計＞

　　　　　・「後期会費未納の方は２月定例会に必ず持参か振込」お願いします

 

 

　　　分科会

　　　＜食　育＞

　　　　　2月25日のアンケートについての話し合い

　　　＜運　動＞

　　　　　セミナー30分　テーマはロコモティブシンドローム（運動器症候群）

　　　　　谷奥さん　サブに山本さん　　転倒防止→体の機能から

　　　＜メンタル＞

　　　　　アクティブシニアフェアのアンケートについて5項目

1. 　　　　　　　　　　趣味を持っていますか？

2. 　　　　　　　　　　何でも話せる相手がいますか？

3. 　　　　　　　　　　イライラとか不安を感じることがよくありますか？

4. 　　　　　　　　　　十分寝ていますか？　睡眠がとれているか？

5. 　　　　　　　　　　何か新しく始めたことがありますか？　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以　上