とよなか市民カレッジでフレイルについて講演しました！！
・日時： 令和元年9月17日（火） 13時～15時
・場所： 旧豊中看護専門学校別館
＿ （豊中市医療保健センター南側）
＿ 〒560-0012 豊中市上野坂2-6-1
＿ 交通アクセス： モノレール小路駅下車西へ徒歩8分
・主催： NPO法人 とよなか市民カレッジ
＿ 〒560-0021 豊中市本町1-13-19
＿ Ｔｅｌ： 06-6868-9525 （FAX： 06-6868-9526）
・テーマ：2019年度第1期生「人生100年を楽しく学ぶ科」
・受講者： 総勢33名
・講演テーマ： フレイルについて
・講師： 藤林 由利安 氏
＿ 大阪府健康管理士会 副会長
＿ 健康管理士 上級指導員
＿ 歯科衛生士
＿ （老年・摂食嚥下・在宅療養・口腔感染・糖尿病認定）
＿ 介護支援専門員 （ケアマネージャー）
＿ 京都府糖尿病療養指導士
＿ 現在、大阪歯科大学 大学院在学中
・受講者の感想 （一部抜粋）
＿ → 日頃の生活の中で「フレイル」予防するためにできることを教えて頂け、
＿ 良かったです。
＿ → 口腔ケアの大切さを教えて頂きました。
＿ → 改めて毎日の生活を大事にする大切さを直感しました。
＿ → 身近な問題として切実に感じました。
＿ 長生きすることの難しさを実感中です。
＿ → 生活習慣の改善がフレイル予防につながる。
＿ 健康寿命を延ばす努力を続けたいと思いました。
＿ → フレイルの状態を詳細に説明頂き、予防の仕方等を教わりました。
＿ 唇・舌を使う 「パタカラ」 日常予防には使用しない部分で、簡単にできることを実行したと思います。