大阪府高齢者大学でフレイル予防講座を開催しました！！
・日時： 令和元年9月4日（水） 13時～15時
・場所： 大阪市教育会館 ３階 ３０６号室
＿ （アネックス・パル法円坂内）
＿ 〒540-0006
＿ 大阪市中央区法円坂１丁目１番３５号
・受講人数： ２４名
・講師： 大阪府SA連協 大阪市SA連協
＿ 新鞍理事長
＿ 大阪府健康管理士会会員 大阪市SA連協会員
＿ 元大阪市立総合医療センター 看護師長
＿ 元大阪市おとしより健康センター 療養長
＿ 福本秀子氏
・講座の内容
＿ ①新鞍理事長挨拶
＿ ボランティア活動に参加して、SA活動を盛りあげよう
＿ ②福本氏の講演
＿ ・加齢による心身の変化
＿ ・フレイルとPPK＆NNK
＿ ・フレイル予防に必要な３つのこと
＿ ・ボランティア活動に参加してSA活動を盛り上げよう
＿ ・加齢による食欲の変化の原因
＿ ・栄養的フレイルの原因
＿ ・低栄養の悪循環
＿ ・バランスの良い食事をみんなで楽しく
＿ ・低栄養、フレイル、サルコペニア、ロコモ
＿ ～寝たきりへと続く負の連鎖～
＿ ・ウオーキングの方法
＿ ・ラジオ体操の効果
＿ ③ SA連協の会員募集について
＿ ・講座終了後、受講生からハーモニカに関心がある方の問合せがありました。
＿ ・担当窓口
＿ 認定NPO法人 大阪府高齢者大学校 水曜日コースクラス
＿ ディレクター 新庄 正雄