平成３１年３月度（第１６２回）大阪府健康管理士会 定例会議事録
・日 時 平成３１年３月１０日（日）１３時～１６時30分
・場 所 大阪産業創造館 ５階 E会議室（大阪市中央区本町1-4-5）
・出欠
＿出席者 ３４名
＿入会者 １名
＿見学者 ４名
＿＿＿出席者総数： ３９名
＿欠席者 １５名
定例会の内容
（１）挨拶（活動報告及び活動予定） 笠原会長
＿＿◆２月度定例会以降の活動について
＿＿＿①H３１年２月１５日（金） １３時３０分～１５時 豊中市保健医療センター
＿＿＿＿・豊中市民健康展検討会
＿＿＿＿＿→ 次回の検討会：4/4 6/21 10/4 10/19（設営） 10/20（健康展）
＿＿＿②H３１年２月１５日（金） １８時３０分～２０時 カピオラニスタジオ
＿＿＿＿・PC勉強会： 参加者7名 （パワーポイントの作成の仕方）
＿＿＿③H３１年２月１７日（日） ９時３０分～１２時 大阪産業創造館５階E研修室
＿＿＿＿・第７回自主勉強会 （バナナうんちﾁｰﾑ、フレイルﾁｰﾑ情報交換）
＿＿＿＿・参加者： 19名 （別紙、議事録）
＿＿＿④H３１年２月１８日（月） １３時３０分～１４時５０分 池田市民文化会館
＿＿＿＿・池田市民生委員児童委員協議会 （ＳＡいけだ）
＿＿＿＿・フレイル予防講座 （講師： 藤林氏） 「オーラルフレイルについて」
＿＿＿＿・参加者： 140名
＿＿＿⑤H３１年２月２７日（水） １０時～１２時 大阪市中央区民センター
＿＿＿＿・中央区健康づくり推進協議会「パンジーの会」のフレイル予防講座
＿＿＿＿＿→ 「目のフレイル予防について」 （２回目）
＿＿＿＿・講師： 立道氏 ・参加者： 21名
＿＿＿⑥Ｈ31年2月28日（木） 13時30分～15時 池田市保健福祉ｾﾝﾀｰ
＿＿＿＿・ＳＣＩいけだ設立6周年記念講演会 （ＳＡいけだ共催）
＿＿＿＿・講演テーマ： 「認知症予防と脳活化のトレーニング」
＿＿＿＿・講師： 山田（勝）氏 ・参加者： 60名
＿＿＿⑦Ｈ３１年3月2日（土） 13時～18時 吉田スタジオ
＿＿＿＿・臨時食育自主勉強会 （3/30スプリングフェスタ運営＆内容検討）
＿＿＿＿・参加者： 10名
＿＿◆3月度定例会以降の活動予定について
＿＿＿①Ｈ31年3月17日（日） 9時30分～12時 産創館５Ｆ Ｅ研修室
＿＿＿＿・自主勉強会
＿＿＿②Ｈ31年3月22日（金） 14時～16時 あべのメデックス１２Ｆ
＿＿＿＿・第２５回すこやかパートナー意見交換会
＿＿＿③H３１年３月２４日（日） １３時～１５時 大阪ボランティア協会
＿＿＿＿・SAネット大阪主催 第２回フレイル予防講座
＿＿＿＿＿→ 「サルコペニアについて」 講師： 藤林氏、上牧氏 ★チラシ配布
＿＿＿＿＿＿＿受講者： 当会会員は、１０名
＿＿＿④H３１年３月３０日（土） １０時～１５時 大阪市立中央体育館 （朝潮橋）
＿＿＿＿・みなとスプリングスポーツフェスタ （イベント＆ブース出展参加）
＿＿＿＿・食育出展ブース＆うんこでサンバの踊りの出演
＿＿＿＿・3/2（土） 吉田スタジオで運営内容＆出展ブース内容検討
＿＿＿＿・当日出展ブースで１０時半、１１時半、１２時半、１３時半の４回に分けて
＿＿＿＿＿食育クイズ＆１４時にステージで踊りを披露する
＿＿＿＿・3/29 １７時半 準備品搬入＆設営 （７名）
＿＿＿＿・参加予定： １４名
＿＿＿＿＿→ 当日、９時に現地集合
＿＿＿＿＿→ 詳細内容は、3/17自主勉にて調整決定する
＿＿＿⑤Ｈ３１年４月４日（木）１０時30分～１６時３０分大阪府社会福祉指導ｾﾝﾀｰ
＿＿＿＿・府ＳＡ連協役員会
＿＿＿⑥H３１年４月５日 １５時～１６時 八尾市安中青少年会館
＿＿＿＿・食育講演 八尾市立高美小学校の３年生８０名
＿＿＿＿・担当講師： メイン（中西）、サブ（大高、有本）
＿＿＿＿・見学者募集中：
＿＿＿⑦Ｈ３１年４月７日（日） １３時～１６時３０分 産創館５Ｆ Ｅ研修室
＿＿＿＿・自主勉強会
＿＿＿⑧Ｈ３１年４月１２日（金） １３時３０分～１５時 豊中市保健医療センター
＿＿＿＿・豊中市民健康展協議会
＿＿＿⑨Ｈ３１年４月１９日（金）11時～12時 茨木福祉文化会館３階３０２号
＿＿＿＿・SA茨木創立３０周年記念定期総会の基調講演
＿＿＿＿・講演テーマ： 「認知症予防とライフキネティックの活用について」
＿＿＿＿・講師： 山田（勝）氏
＿＿＿⑩2019年５月１２日 １３時～１４時 会員総会 １４時～１６時３０分 定例会
＿＿＿⑪2019年５月１９日（日） ９時３０分～１２時 産創館５Ｆ Ｅ研修室
＿＿＿＿・自主勉強会
＿＿＿⑫2019年５月20日（月）14時～15時30分 住吉区民ｾﾝﾀｰ小ﾎｰﾙ
＿＿＿＿・住吉区健康づくり推進協議会総会
＿＿＿＿・記念講演「フレイル予防について」 講師： 藤林氏、上牧氏
＿＿＿⑬ ★ 2019年６月１日（土） １５時～１６時３０分
＿＿＿＿・ＳＡネット大阪「目のフレイル予防講座」 講師： 立道さん
（２）見学者の紹介 （４名）
（３）会員発表 発表者： 海藤さん （埼玉県健康管理士会所属）
＿＿＿発表テーマ： 「老けない食事について」
＿＿＿＿→ 紙芝居スタイルで発表
＿＿＿＿→ 若さを保つ歳を取らない食事はこれだ！！ （ほすぴ154号参照）
＿＿＿＿＿＿①ＡＧＥって何？
＿＿＿＿＿＿②美味しいものは老化を早める？
＿＿＿＿＿＿③ＡＧＥは万病のもと？
＿＿＿＿＿＿④体に良い食材でも高ＡＧＥに？
＿＿＿＿＿＿⑤いつまでも若くいる為に、ベスト２０の食材をこの料理法で食べよう。
＿＿＿＿＿＿→ 肝臓を若返らせる、内臓を温め、免疫力を上げる、臭い成分が老化・ガンを封じる、血液サラサラのスーパー食材、若さを支える栄養素がぎっしり、無数の栄養素を含む最強野菜、アンチエイジングの超優秀選手、血管を強くし若さと美を保つ、免疫細胞を活性化させる、加齢に対抗する栄養素がたっぷり、全身をサビから守る果物の王様、皮ごと食べれば医者いらず、栄養たっぷりの食べる美容液、粘膜や皮膚を丈夫にしてくれる、ビタミン豊富な健康長寿食材、若さとスタミナを保つ源、カルノシンはパワーの源、40歳以上に欠かせない成分たっぷり、日本が誇る「不老の薬」、栄養が凝縮された奇跡の食材
（４）健康フラ体操
<休憩>
（５）総会についてのお願い
＿＿＿5月12日会員総会では、役員任期2年で改選になります。
＿＿＿役員候補として、自薦他薦を含め会の運営に参加してみたい方は、
＿＿＿3月24日までに、会長の電話へ連絡をお願いします。
（６）連絡事項
＿＿①すこやかモニタリングについて
＿＿＿・すこやか通信、 アンケート集計結果資料の配布
＿＿＿・新規モニタリング参加者 4名
＿＿②3月30日（土）みなとスプリングフェスタについて
＿＿＿・当日の役割分担の確認について
＿＿③生活習慣チェックの集計結果報告
<休憩>
（７）グループミーティング
＿＿<バナナうんちグループ> ９名
＿＿＿・3/30（土）みなとスプリングスポーツフェスタの準備について
＿＿＿＿→ 当日の内容と時間割、役割分担
＿＿＿＿＿＿準備用品の大まかな確認＆担当の一覧表の確認
＿＿＿＿→ 前日の準備（体育館集合は17時半）、当日は9時現地集合（朝潮橋）
＿＿＿＿→ 当日の10時ぐらいから呼込み開始
＿＿＿＿★ ブースでの内容（バナナうんちのお話、それをもとに〇×クイズ、エプロン（マー君・ター君）のお話、うんこでサンバの練習）
＿＿＿＿★ 13時30分～10分間ステージ上で「うんこでサンバ」を披露
＿＿<フレイルグループ> 13名
＿＿＿・フレイル原案づくりの体制の各担当の確認＆仕上りの状況について
＿＿＿＿→ 総論、運動、栄養、社会参加の４つのグループに分かれて、今年度のまとめを成果物として書面（冊子）と、画像（パワーポイント）に「どうまとめるのか」の議論
＿＿＿＿★ 総論 （５名）
＿＿＿＿★ 運動 （４名）
＿＿＿＿★ 栄養 （６名）
＿＿＿＿★ 社会参加 （４名）
＿＿<15周年記念行事グループ> 6名
＿＿＿＿→ 記念行事の日時確認
＿＿＿＿★ 12月1日（日） 14時～ セミナー
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿16時～ 懇親会
＿＿＿＿★ セミナーの内容
＿＿＿＿＿・「笑いと健康」をテーマとして「健康大喜利」
＿＿＿＿＿・その他会員による講演を検討
＿＿＿＿★ 場所については別途検討する
＿＿＿＿★ 集客は50名（会員30名、会員外20名）を目標とする
＿＿<定例会グループ> 3名
＿＿＿＿→ 定例会の内容について申し送りをする（次期担当者に説明する）
（８）会員発表 発表者： 元根さん
＿＿＿大阪歯科大学 医療保健学部 教授
＿＿＿大阪歯科大学附属病院 睡眠時無呼吸外来 （内科）
＿＿＿＿・発表テーマ： 「睡眠時無呼吸症候群について」
＿＿＿＿＿★ 睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）とは
＿＿＿＿＿＿→ 睡眠不足における合併症 （高血圧、心疾患、糖尿病、脳卒中）
＿＿＿＿＿＿＿＿◎ＳＡＳの定義、ＳＡＳの重症度を判別することが大切
＿＿＿＿＿＿＿＿◎ＳＡＳの重症度について
＿＿＿＿＿＿→ ＯＳＡＳ（オーサス）の病態と、社会的影響 （居眠り運転の交通事故等）
＿＿＿＿＿＿＿＿◎睡眠 ～ 筋肉低下 ～ ベロの沈下 ～ ガス交換
＿＿＿＿＿＿＿＿◎ＯＳＡＳ患者の生命予後 （いびき、日中の眠気）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿肥満に多い、顎が小さい、高血圧等 （心房細動）
＿＿＿＿＿＿→問診（８項目検査）～ＯＳＡＳ治療（ＰＳＧの測定項目）
＿＿＿＿＿★ 治療法について 大阪歯科大学附属病院 睡眠時無呼吸外来 （内科）
＿＿＿＿＿＿＿＿ＯＳＡＳ疑い患者
＿ ⇓
＿＿＿＿＿＿＿＿内科 ［初診＆問診： 眠気問診、うつ病問診、胃食道逆流問診 （簡易検査機貸出）］
＿ ⇓
＿＿＿＿＿＿＿＿内科： 再診 （簡易検査解析結果の説明）
＿ ⇓
＿＿＿＿＿＿＿＿睡眠ポリグラフ検査入院 （一泊二日）
＿ ⇓
＿＿＿＿＿＿＿＿内科: 再診 （睡眠ポリグラフ検査の説明と治療方針の説明）
＿ ⇓
＿＿＿＿＿＿＿＿睡眠歯科外来の紹介
＿＿＿＿・質疑応答
＿＿＿＿＿→ 男性と女性の比率 ８対２の割合
＿＿＿＿＿→ 治療は在宅でもできる
＿＿＿＿＿→ 就寝の体位
＿＿＿＿＿＿＿子ども肥満にも影響している （体位指導、抱き枕）
（９）その他の連絡事項
＿＿★次月の定例会案内
＿＿＿→ 期日： ４月１４日（日）13時～16時30分 産創館５Ｆ Ｅ研修室
＿＿★3月の自主勉強会
＿＿＿→期日：3月17日（日） 9時30分～12時 産創館５Ｆ Ｅ研修室
＿＿★4月の自主勉強会
＿＿＿→期日：4月7日（日）13時～16時30分 産創館５Ｆ Ｅ研修室
◆ 定例会・自主勉の出欠は、ＨＰの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を！
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以上