・日時： 2日間コース 1日目
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿H30年1月１９日（金） 13時30分～16時
・場所： 豊中市立蛍池公民館 第１講座室
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（ルシオールビル５F）
・受講人数： 40名
・主催： NPO法人大阪アクティブシニア協会
・共催： NPO法人大阪府北部コミュニティカレッジ
・後援： 大阪府高齢者大学同窓会連絡協議会
＿＿＿＿大阪府シルバーアドバイザー連絡協議会
・協力： 大阪府高齢者大学同窓会 豊中
・担当講師： （敬称略）
＿＿＿＿＿＿＿大阪府健康管理士会 副会長
＿＿＿＿＿＿＿老年歯医学会認定歯科衛生士
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿藤林
＿＿＿＿＿＿＿大阪府健康管理士会 副会長
＿＿＿＿＿＿＿健康管理士 歯科衛生士
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿上牧
【講座内容】
１、フレイルについて（60分） 講師： 藤林
＿＿＿①フレイルとは
＿＿＿②フレイルの悪循環
＿＿＿③平均寿命と健康寿命
２、フレイルの判断基準（30分） 講師： 上牧
＿＿＿①指輪っかテスト
＿＿＿②イレブンチェック
＿＿＿③オーラルディアドコキネシス
＿＿＿＿＿＿（発音回数の自動カウント）
３、口腔ケア（60分） 講師： 藤林
＿＿＿①口腔ケアの基本は「３ステップ」
＿＿＿＿＿・歯磨き
＿＿＿＿＿・歯間部清掃
＿＿＿＿＿・洗口（すすぎ）
＿＿＿②舌と粘膜のケア
＿＿＿③義歯のケア
＿＿＿④定期的な専門家のケア