平成３０年２月度（第１４９回）大阪府健康管理士会 定例会
・日 時 平成３０年２月１１日（日）１３時～１６時４０分
・場 所 大阪産業創造館 ５階 C会議室（大阪市中央区本町1-4-5）
出席者 ： ３４名
入会者： ２名
見学者： １名 出席者総数 ３５名
欠席者総数 ２２名
退会者： １名
定例会の内容
（１）挨拶（活動報告及び活動予定） 笠原会長
◇１月の定例会以降の活動報告＆２月の定例会以降の活動予定
①H３０年２月１日（木）１４時４０分～１５時２５分 食育講座
・和泉市立芦部小学校 １年生１２０名+保護者：２１名
・担当：３名
・見学者：２名
②H３０年２月２日（金）１４時～１６時３０分 藤井寺市民総合会館
・フレイルサポーター養成講座（２日目）（藤井寺地区終了）
・講師：２名
・参加人数：約６０名
→見学聴講： ４名
③H３０年２月３日（土） １３時30分～１６時 ラポールひらかた
・フレイルサポーター養成講座（２日目）（枚方地区終了）
・講師：２名
・参加人数：約40名
→見学聴講：３名
④H30年2月6日（火） 13時30分～16時 豊中市立蛍池公民館５F
・フレイルサポーター養成講座（２日目）（豊中地区）
・参加人数： ４８名
→見学聴講：３名
（２）2月度の定例会以降の活動予定
①H30年2月16日（金） 13時30分～ 豊中市医療保健センター３F
・第6回豊中市民健康づくり協議会
・平成30年度市民健康展は10月14日（日）、豊中市文化芸術センターで開催
→本会は3回目の出展予定
②H３０年２月１８日（日） １０時30分～１５時15分 大阪市立中央会館
→前日設営 17時30分～
・アクティブシニアフェスタ２０１８出展（7回目）
→当日参加者は10時現地集合
参加予定者：１７名
➂H30年2月19日（月）13時30分～15時 中央区民センター
・「パンジーの会」講演
・講師：１名
・講演テーマ：「フレイル予防について」
④H３０年２月２０日（火） １４時～１４時４５分 食育講座
・大阪市立小路小学校 ５～６年生８８名+校医、薬剤師の先生も参加
・担当：３名
⑤H30年2月23日（金） 13時30分～16時 南千里駅前千里ニュータウンプラザ
・フレイルサポーター養成講座（1日目） （吹田地区）
・講師：２名
→見学聴講：１名
⑥H30年3月2日（金） 1３時30分～16時 山田駅前 夢つながり未来館
・フレイルサポーター養成講座（２日目） （吹田地区）
・講師：２名
→見学聴講：２名
⑦H30年3月3日（土） 15時30分～16時30分 すばるホール
・フレイルサポーター養成講座（1日目） （富田林地区）
→見学聴講：2名
⑧H30年3月12日（月） 10時20分～11時45分 富田林市民会館
・フレイルサポーター養成講座（２日目） （富田林地区）
→見学聴講：２名
（３）見学者紹介 １名 （北京在住）
（４）会員の自己紹介及び今年の抱負について
・１月定例会欠席者全員：４名が発表
（５）ほすぴ１５８号「骨筋力」の勉強
・骨の成り立ちとゆがみについて
→人間が二足歩行になった歴史の経緯
・人間の脊柱のS字カーブの重要性について
・抗重力筋について
→姿勢を保つ働きは、主に脊柱起立筋やハムストロリング、ヒラメ筋がある
→筋肉には、赤筋（持久力を司る）と白筋（奮発力を司る）がある
・体幹バランスを整える体操を、全員で実践体験した。
・質疑応答
＜休憩＞
（６）会員発表
・発表テーマ：「脳活いきいき教室について」
→自己紹介（北海道出身、1日１快食を実践中、ライフキネックの資格取得等）
①認知症予防について
②軽度認知障害（MCI）とは
→健常者～MCI（スクリーニング検査）～軽度認知症
→認知症ステージ１～５段階（65歳以上5人に1人は認知症）
③認知症の早期発見・早期治療について
→アルツファイマーの原因はストレス（アミロイドは10年前から溜まっている）
④認知症ドックで認知症チェックを受けることができる
⑤脳活性ゲーム（手遊び・方向認知ゲーム等を一緒に実践体験をした）
・質疑応答
（７）「アクティブシニアフェスタ２０１８」について
・日時：H30年2月18日（日）10時30分～15時30分
・会場：大阪市立中央会館
・会場のレイアウトについて
・出展内容について（フレイルに関するチェック）
①握力測定
②活舌測定（パタカラ測定）
③フレイルイレブンチェック
・当日参加者は、10時集合 （前日設営は17時30分）
→２０名
（８）その他 連絡事項
①創立15周年記念イベントについて
→記念イベントプロジェクトチームを編成したい
若い力・若いアイディアを募集（3月の定例会で案内する予定）
②バナナうんち活動に、新しいメンバーの参加者を4月より募集する
③３月度の定例会案内
→期日：３月１１日 １３時～１６時３０分 大阪産業創造館 ５階D研修室
<内容>
・会員発表 「西式健康法について」
・運営活動別ミーティング
・シニアフェスタの振返りと来年の出展について
★ 定例会の出欠は、ＨＰの「定例会出欠フォーム」を通じて連絡を！
以上