平成29年10月度(第145回)大阪府健康管理士会 定例会
・日 時 平成29年10月8日(日)13時~16時30分
・場 所 大阪産業創造館 5階 D会議室(大阪市中央区本町1-4-5)
・出席者 (26名)
・見学者 (4名) 出席者総数 30名(敬称略)
・欠席者 欠席者総数 19名(敬称略)
定例会の内容
(1)挨拶(活動報告及び活動予定) 笠原会長
◇運営スタッフの選出者紹介(6名)
◇先月の定例会以降の活動報告&今月の定例会以降の活動予定
・9月22日(金) 13時30分~14時30分 豊中市保健センター
・11/5 市民健康展打合せ(2名が出席)
・10月3日(火) 14時~17時 健康展の会場下見&出展内容の検討
・9月27日(水) 14時~17時 HP打合せ
18時~21時 副会長と懇談会
・9月30日(土) 18時~ 会計担当の業務引継(4名打合せ)
◇10月度定例会以降の活動予定について
・10月20日(金) 13時30分~15時 豊中市民健康展の打合せ
・11月4日(土) 健康展設営 13時~(現地)
・11月5日(日) 9時30分~16時 豊中市立文化芸術センター(阪急:曽根)
当日の出席者(10/8定例会にて最終確認) (21名)
当日、現地集合:9時30分
・11月19日(日) 定例会
・11月24日(金) 13時30分~15時 健康展の反省会
・11月30日(木) 14時~16時30分 あべのメディックス
→第21回すこやかパートナー意見交換会
◇食育講座「バナナうんちで元気な子」開催
・11/21(火) 9:45~10:35 大阪市立矢田東小学校(2回目)
担当→3名
・11/25(土) 11:45~12:30 富田林市立大伴小学校 (7回目)
担当→3名
・12/7(木) 10:40~11:25 大阪市立育和小学校(5回目)
担当→3名
・H30年2月1日) 和泉市立芦部小学校(予定)
→見学希望者は、当日の担当者まで
→食育講座の研修(定例会30分×2回)を企画中
◇アクティブシニアフェスタ2018の日時決定
・平成30年2月18日(日)10時~16時
・会場:大阪市立中央会館(大阪市中央区島之内)(最寄駅「長堀橋」)
◇健康学習セミナーの開催予定(協会共催)
・6/16(土)又は7/21(土)で検討中
(2)見学者紹介(4名)
(3)入会者紹介(4名)
(4)豊中市民健康展の出展テーマ内容と運営について
・出展テーマ「生活リズム○×クイズ」内容の検討確認
・当日の参加者の役割分担について
<休憩>
(5)ほすぴ156号(細胞力)について
・細胞力とは「生命力」
・生命力を高めるためには、①自律神経を整える(NK細胞に注目)、②免疫力をあげる
・NK細胞を活性化するために「笑い」が大事
・自然治癒力の関係(自律神経・免疫系・内分泌系)
バランスよい食事・睡眠・運動が大事
→質疑応答(学校給食の残食率、健康データで大阪は笑いの街(大阪府の健康状態が悪いのは何故か)
(6)健康体操
・脳トレゲーム(三角形図形クイズ)
・体幹を整える体操(スクワット)
<休憩>
(7)会員発表
・テーマ:「エゴグラムで自分のクセを知る」
→内容:交流分析(TA)とは、人の心と行動を快適にする心理学。
・7つのジャンル
1)ストローク(すべてはふれ合いから)
2)自我状態(心のなり立ち・エコグラム)
3)対話分析(コミュニケーション)
4)人生態度(人生の基本的立場)
5)心理ゲーム(いつものトラブルパターン)
6)時間の構造化(時間の過ごし方)
7)人生脚本(自分で描いた人生のシナリオ)
・人には3つの心(自我)がある。この3つの心をグラフ(エゴグラム)を用いて、自分の特性と改善の方法を知ることができることを解説。
・エゴグラム・チェックリストで、各自スコワリングしながらグラフ化して、自我状態(思考・行動・感情)の基になっている心の状態を確認する内容でした。
→質疑応答(グラフの出来上がりでは、「への字」が理想タイプ、性格を変えることは難しい。「W型」は不安定)
(8)会員アンケート(定例会の充実を図るために、会員の意見)
・別紙アンケートを、記名方式で作成回収 (27名)
・後日、集約して定例会の内容充実に反映
(9)その他、連絡事項
①バナナうんちチーム→11/5(日)に担当者の検討会を実施
・バナナうんち出前講座の担当者の報告内容閲覧希望有
・11月~12月の定例会で「バナナうんち」の出前講座内容紹介
②11月度の定例会案内
→期日:11月19日 13時~16時30分 大阪産業創造館 5階C研修室
<内容>
→会員発表
発表テーマ 「漢方について」、 「白内障パート2」
以上
【後期会費納入のお願い】
★半期会費6000円の納入について
・定例会(10月~11月)時に納入の場合
→整理の都合上、釣り銭がない様にお願いします
・振込の場合(名義:大阪府健康管理士会)
→振込先:ゆうちょ銀行
→ゆうちょ銀行からの振込