第137回 定例会

平成29年2月度(第137回)大阪府健康管理士会 定例会議事録

日 時 平成29年2月12日(日) 定例会13時~17時

場 所 大阪産業創造館 6階 C会議室(大阪市中央区本町1-4-5)

内 容

(1)あいさつ(活動内容・役員会内容報告及び活動予定)  会長

   ◆1月定例会以降の活動報告について

     ①1月15日(日)10時~16時 社会福祉指導センター

        ・養成講座

        ・担当講師: 歌丸(午前)、木下(午後)

     ②1月12日(木) 14時~17時 千里丘

        ・HP打合せ会

     ③1月24日(火) 14時

        ・育和小学校へ食育アンケートの結果報告へ

     ④2月6日(月)13時30分~14時30分 大阪市教育会館 6階

        ・アクティブシニアフェスタ2017の説明会

   ◆2月定例会以降の活動予定について

     ①2月17日(金) 13時30分~14時30分  豊中市医師会館

        ・11/5豊中市民健康展の打合せ会(豊中市民健康づくり協議会)

     ②3月8日(水)14時~16時 あべのメディックス12F

        ・第19回 すこやかパートナー意見交換会

     ③3月8日(水) 17時30分~21時 大阪市北区民センター

        ・シニアフェスタ展示設営

     ④3月9日(木)10時~15時 大阪市北区民センター

        ・アクティブシニアフェスタ2017 出展展示

     ⑤5月21日(日)13時~16時30分  大阪産業創造館

        ・会員総会&定例会

     ⑥7月22日(土) 13時~16時  エルおおさか南館大ホール

        ・健康学習セミナー(6/17開催期日の変更決定)

 

(2)見学者の紹介   

      4名の見学者

 

(3)今年の抱負&健康法の発表(1月定例会欠席メンバー)

    ・それぞれ定例会出席者が今年の抱負&自己の健康法を発表しました。

 

(4)会員発表(運動グループ)

    ・発表テーマ:「さとう式リンパマッサージについて」

       →押さない、揉まない、引っ張らないリンパケア

       →リンパケアの3つの基本

          ①3つの腔を知る

          ②支持筋の屈筋を使う

          ③筋肉を緩める

          この3点を基本に、基づき顔のリンパを流すマッサージ法を実践。

          耳たぶまわしの実演・体験をまじえて効果実感を得られる内容の発表でした。   

<休憩>

 

(5)健康体操   「筋力をつける方法」

            「脳活ゲーム」「じゃんけんゲーム」

 

(6)シニアフェスタ2017の運営及び出展内容について

   ・前日3/8展示設営内容(当日17時30分現地集合)

   ・当日の展示コーナの出展内容について(当日、9時30分現地集合)

    →展示ブース(健康管理能力検定案内)

    →実演ブース(オーラル・フレイル口腔ケア、フレイル予防の体力測定、フレイルの認知向上:クイズ等)

   ・フェスタ終了後、打上反省会

 

(7)ほすぴ152号「腸と腸内細菌の驚愕パワー」について

   ・食事中に水分を摂りすぎると胃の働きが悪くなり、腸内のバランスを崩す

   ・腸内フローラの環境はどうすれば整うか。食生活70%、心が3%

   ・腸内細菌は、善玉菌20%、悪玉菌10%、日和見菌70%

   ・病気は腸と関係している(アトピー、癌、認知症、うつ等様々な影響が関係

 

(8)情報提供「健康測定会について」

   ・2月15日、3月15日 グランフロント パンフ配布

   →大阪市立大学 健康科学イノベーションセンター、認定NPO法人健康ラボ

    ステーション、一般社団法人日本姿勢と歩き方協会の主催

   

(9)部会ミーティング及び内容発表

   【定例部会】

     ・定例会でホスピ勉強がない月に、会員発表を組み入れる

           3月、5月、7月、9月、11月

       →定例部会より、発表者依頼(ほすぴ発表、分科会発表とのバランスを考慮)

         前月に、テーマ内容を発表する

     ・グループ分けはランダム

   【活動部会】

     ・対外的にボランティア活動をどのように行っていくかを検討

      →項目、チーム編成等について5月の会員総会に向けて見直し

     ・「バナナうんち」

     ・対外イベントの内容

  【育成部会】

     ・課外活動について検討

  •        課外活動の場所について→箕面
  •        時期について → 5月、8月、11月、12月を候補日

                 →定例会出席者に提案した結果、5月28日(日)に決定。

 

(10)その他、連絡事項

    ・3月の定例会案内

     →期日:3月19日 13時~16時30分 大阪産業創造館 5階C研修室

     →会員発表者(メンタルG)

        発表テーマ「何故、朝ごはんが必要か」

     →会員発表者

        発表テーマは未定

     以上

【会員の皆さん方へのお願い】

  ★27年11月からは、当会のホームページ「会員専用」に「定例会議事録」を掲載しています。今後は、ホームページを閲覧して頂き、「会員専用」にログインして議事録内容を掲載していますので、閲覧し、確認をお願い致します。

また、「定例会出欠フォーム」からの出欠連絡を定例会の3日前までにお願い致します。

★12月定例会で、「ホームページの使用操作方法」を配布済。